Τεχνική εκτέλεσης οκτώ σε σχήμα επιδέσμων στο πόδι και το πόδι


Η στενή στερέωση είναι απαραίτητη για διάφορους τραυματισμούς και ασθένειες των αρθρώσεων για την ανακούφιση του φορτίου από το πληγείσα κέντρο και την ταχύτερη δυνατή θεραπεία. Για μια σταθερή στερέωση του αστραγάλου, εφαρμόζεται επίδεσμος σε σχήμα οκτώ στον αστράγαλο. Ο ντύσιμο μπορεί να γίνει με έναν ελαστικό ή συνηθισμένο επίδεσμο γάζας και επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αυτές τις ορθώσεις και επίδεσμους φαρμακείου.

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται επίδεσμος σχήματος 8;

Ο επίδεσμος μπορεί να είναι θεραπευτικός και προφυλακτικός. Οι άνθρωποι που στέκονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ανυψώνουν τα βάρη, ασχολούνται με επαγγελματικά αθλήματα (γυμναστική, ανύψωση βαρών, ποδηλασία) εφαρμόζουν έναν επίδεσμο για προληπτικούς σκοπούς.

Αρθρίτιδα ή αρθροπάθεια του αστραγάλου - όταν η φλεγμονή εμφανίζεται πόνος, αλλάζει τη δραστηριότητα της άρθρωσης. Με την αρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου, το σύνδρομο του πόνου συνδέεται με το άκρο το πρωί, μετά από παρατεταμένη άσκηση, είναι δυνατή η παραμόρφωση του ποδιού. Σφιχτό ντύσιμο ανακουφίζει τον πόνο, μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών και υποτροπών, επιστρέφει την κινητικότητα.

Μώλωπες, διαστρέμματα - όταν μώλωπες ο ασθενής πονάει στο πόδι, υπάρχει οίδημα και αιμάτωμα, που περιορίζουν την κινητικότητα των αστραγάλων. Όταν τεντώνοντας τον πόνο, κόβοντας, διογκώνεται, πονάει να κινήσει το πόδι μου. Ο επίδεσμος πίεσης στον αστράγαλο ανακουφίζει τον πόνο, δεν επιτρέπει στο πόδι να κινηθεί, πρήξιμο και κυάνωση του ποδιού περνούν γρηγορότερα.

Δακτυλιοειδής μυς του αστραγάλου - με ρήξη μερικών συνδέσμων, έντονο οίδημα που καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος του ποδιού, κίνηση στην παλάμη είναι δύσκολη, πόνος δημιουργείται σε ηρεμία. Μαζί, η βλάβη συσσωρεύει αίμα, σχηματίζεται αιμάτωμα, η κινητικότητα του αστραγάλου είναι δύσκολη. Με την πλήρη ρήξη των συνδέσμων, το πόδι γίνεται ακίνητο, οι κινήσεις καθίστανται αδύνατες. Η τοπική παροχή αίματος είναι μειωμένη, η αιμορραγία κάτω από το δέρμα καταγράφει ολόκληρο το πόδι, συμπεριλαμβανομένου του αστραγάλου και της σόλας.

Εξάρθρωση και υποξέλιξη - με πλήρη εξάρθρωση, η επιφάνεια της άρθρωσης μετατοπίζεται, ο οξύς πόνος διαπερνά ολόκληρο το πόδι, το πόδι αδυνατεί να κινηθεί, εμφανίζεται οίδημα, συσσωρεύεται αίμα στην κοιλότητα της άρθρωσης, εμφανίζεται κυάνωση.

Κάταγμα των αστραγάλων - σε περίπτωση θραύσης με πλήρη ρήξη των συνδέσμων ή μετατόπιση των αρθρώσεων του ποδιού, συνιστάται χειρουργική επέμβαση, μετά την οποία ο γύψος εφαρμόζεται στον ασθενή για τρεις εβδομάδες. Μετά την επούλωση των οστών για αποκατάσταση, ο ασθενής συνιστάται να φορέσει έναν ειδικό νάρθηκα ή ελαστικό επίδεσμο σε σχήμα 8.

Βίντεο

Βίντεο - Εφαρμόζοντας επίδεσμο οκτώ ποδιών

Οι βασικοί κανόνες της επιδέσμου

Υπάρχουν διάφοροι διαφορετικοί τύποι επίδεσμοι που χρησιμοποιούνται για διαφορετικές συνθήκες. Μια επικάλυψη σε σχήμα οκτώ χρησιμοποιείται για την επίδεσμο του αστραγάλου, που ονομάζεται επίσης σταυροειδής ή αγκαθωτός επίδεσμος.

Προκειμένου η επίδεσμος να είναι ευεργετική, για να είναι αποτελεσματική, για να βοηθήσει στη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών, η επιβολή οκτώ σε σχήμα επίδεσμου στον αστράγαλο πρέπει να συνοδεύεται από ορισμένους κανόνες:

  1. Εάν υπάρχει πληγή στην επιφάνεια, αντιμετωπίζεται.
  2. Όταν μια άρθρωση παραμορφώνεται, η εκτόξευση και η επιβολή ενός ελαστικού επίδεσμου αντενδείκνυται, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης.
  3. Ο επίδεσμος δεν επικαλύπτεται μετά από μια μεγάλη βόλτα, πρέπει να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον μισή ώρα, είναι καλύτερο να εκτελέσετε επίδεσμο ύπνου μετά τον ύπνο της νύχτας για να απομακρύνετε πιθανό οίδημα.
  4. Προκειμένου να μην παρακαμφθεί και να εξαλειφθεί η υπερβολική τάνυση του συνδέσμου, τοποθετείται επικάλυψη εφελκυσμού ή γάζας στο δάκτυλο. Η υπερβολικά στενή επίδεση διακόπτει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς.
  5. Ο επίδεσμος θα πρέπει να εφαρμόζεται ομαλά, ώστε να διασφαλίζεται ότι δεν υπάρχουν πτυχές και κενά.
  6. Η διαδικασία εφαρμογής γίνεται, περιστρέφοντας σταδιακά τον επίδεσμο, δεν είναι απαραίτητο να ξετυλίξετε αμέσως ολόκληρο τον κύλινδρο.
  7. Σε ηρεμία, στο σπίτι, τη νύχτα, ο επίδεσμος αφαιρείται, το πόδι μπορεί να μαλακώσει για να βελτιώσει την παροχή αίματος.
  8. Ο επίδεσμος πρέπει να είναι σφιχτός, αλλά εάν η μισή ώρα μετά την επίδεσμο, ο αστράγαλος είναι μουνιασμένος, υπάρχει παλμός ή μυρμήγκιασμα, σημαίνει ότι ο επίδεσμος είναι πολύ σφιχτός. Στην περίπτωση αυτή, ο επίδεσμος αφαιρείται και αφήνεται να ξεκουραστεί.

Στην καλύτερη περίπτωση, η ακολουθία της εφαρμογής θα πρέπει να παρουσιάζεται στον ασθενή από τον ιατρό, και επίσης οι πρώτες λίγες διαδικασίες θα πρέπει να γίνονται ανεξάρτητα.

Τεχνική

Εάν τραυματίζεται μια άρθρωση του αστραγάλου, το άτομο πρέπει να μεταφερθεί σε νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό. Οι τραυματισμοί μπορεί να είναι διαφορετικοί και δεν είναι πάντοτε δυνατό να καθοριστεί ποιο επίδεσμο απαιτείται χωρίς την εξέταση ενός ειδικού.

Ανεξάρτητα από την εφαρμογή ενός εφελκυσμού ή γάζας επίδεσμος μπορεί να είναι σε απροσδόκητες περιπτώσεις για πρώτη βοήθεια στο θύμα, όταν δεν υπάρχει δυνατότητα να τεθεί ο ασθενής σε ιατρική εγκατάσταση. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει κάταγμα ή εξάρθρωση · στην περίπτωση αυτή, η άρνηση της ιατρικής περίθαλψης αποτελεί κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία.

  • Θα χρειαστείτε πλάτος επίδεσμου 15-17 cm.
  • Ο ασθενής πρέπει να καθίσει ή να τοποθετηθεί πάνω σε μια σκληρή επιφάνεια, να τον καθησυχάσει, να εξηγήσει την επικείμενη δράση.
  • Τοποθετήστε μια καρέκλα, ένα μαξιλάρι, ένα σκληρό μαξιλάρι κάτω από το πόδι σας, έτσι ώστε το πόδι να κρεμάει χαλαρά.
  • Εάν υπάρχει πληγή, βάλτε σε αυτό μια αποστειρωμένη πετσέτα.
  • Εάν υπάρχει αιμορραγία, διακόπτεται με την εφαρμογή τουρνουά.
  • Ο ρόλος του επίδεσμου κρατιέται στο δεξί χέρι, η αρχή πρέπει να ληφθεί στο αριστερό χέρι, ο επίδεσμος εκτελείται από αριστερά προς τα δεξιά.
  • Πρώτον, ο επίδεσμος στερεώνεται με δύο ή τρεις γύρους επίδεσμου στο κάτω μέρος του κάτω ποδιού.
  • Ο επίδεσμος εκτελείται στο πίσω μέρος του αστραγάλου, γύρω από το πόδι και επιστρέφει στην πίσω επιφάνεια του ποδιού.
  • Μια σταυρωτή κίνηση γίνεται και πάλι πάνω στο στέλεχος για στερέωση.
  • Έτσι επαναλάβετε 8-10 φορές για να ολοκληρώσετε τη σταθεροποίηση της άρθρωσης.
  • Τερματίστε το επίδεσμο στο κάτω μέρος του κάτω ποδιού με δύο κυκλικές κινήσεις του επίδεσμου.

Ο επίδεσμος μειώνει το φορτίο στο τραυματισμένο σημείο, σταθεροποιεί τον σύνδεσμο σε ορθή γωνία, βοηθά στη μείωση του πόνου και του πρήξιμου, και ακινητοποιείται το άκρο. Εάν η συγκράτηση του επιδέσμου εφαρμόστηκε σωστά και με προσοχή, τότε ο χαλασμένος σύνδεσμος θα επαναφέρει γρήγορα τη λειτουργία του και θα επανέλθει στο φυσιολογικό.

Σταυροειδής (σε σχήμα 8) επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου

τοποθέτηση του επιδέσμου και ακινητοποίηση της άρθρωσης του αστραγάλου (ειδικά με διαστρέμματα).

Ο επίδεσμος στερεώνεται και εφαρμόζεται πολύ σφιχτά. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το πόδι στη διαδικασία του επιδέσμου ήταν σε ορθή γωνία με το κάτω πόδι.

Εξοπλισμός: επίδεσμος μέσου πλάτους, ψαλίδι.

Κάντε μια περιήγηση ασφάλειας του επίδεσμου στο κάτω τρίτο του ποδιού πάνω από τους αστραγάλους.

Προσανατολίστε τον επίδεσμο κατά μήκος της πίσω επιφάνειας της άρθρωσης του αστραγάλου στο πόδι.

Γυρίστε τον επίδεσμο γύρω από το πόδι.

Τοποθετήστε τον επίδεσμο στην οπίσθια επιφάνεια της άρθρωσης στη χαρά.

Επαναλάβετε τις κινήσεις του επιδέσμου έως ότου η άρθρωση σταθεροποιηθεί πλήρως.

Σφίξτε τον επίδεσμο γύρω από τον αστράγαλο.

Έλεγχος του τελικού επιπέδου γνώσης

ΤΥΠΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΣΤΗΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΒΕΝΖΙΝΗΣ (8-πτυσσόμενο)

Προετοιμάστε: επίδεσμο, ψαλίδι.

  1. Πάρτε έναν επίδεσμο και κάντε μια κυκλική ενισχυτική κίνηση πάνω από τους αστραγάλους.
  2. Κρατήστε τον επίδεσμο λοξά μέσα από το πίσω πόδι.
  3. Κάντε μια κυκλική περιήγηση γύρω από το πόδι.
  4. Προσανατολίστε τον επίδεσμο προς τα πάνω κατά μήκος της πίσω επιφάνειας του ποδιού.
  5. Circular circular shin.
  6. Επαναλάβετε τις κινήσεις σχήματος 8 έως ότου η περιοχή κλείσει τελείως.
  7. Σφίξτε τον επίδεσμο γύρω από τον αστράγαλο. Για την επιδέσμευση εφαρμόζεται το επίδεσμο ποδιού με τη σύλληψη των δακτύλων.

Εφαρμογή: Ο επίδεσμος χρησιμοποιείται για την ακινητοποίηση της άρθρωσης του αστραγάλου και το κλείσιμο του ποδιού.

Η εφαρμογή σταυροειδούς επίδεσμου (σχήμα 8) στην άρθρωση του αστραγάλου

Στερέωση του επιδέσμου και ακινητοποίηση της άρθρωσης του αστραγάλου (ειδικά με διαστρέμματα).

μέσο πλάτος επίδεσμου, ψαλίδι.

Προσομοίωση αριθ. 39

Είστε νοσοκόμα στο θάλαμο τραυμάτων. Ένας ασθενής με κάταγμα στο μέσο τρίτο του αριστερού μηρού πρέπει να ακινητοποιήσει το άκρο και να το προετοιμάσει για μεταφορά με το νάρθηκα Ditterichs.

Απάντηση αναφοράς.

Ditterichs επικάλυψη ελαστικών.

Ενδείξεις: ζημιά στον αρθρωτό ισχίο και το ισχίο Τα ελαστικά επιβάλλουν τα ρούχα, τα παπούτσια δεν αφαιρούνται.

Εξοπλισμός: Το ελαστικό αποτελείται από δύο συρόμενα ξύλινα πατερίτσα (εξωτερικά και εσωτερικά), μια σόλα και μια συστροφή. Στις πατερίτσες υπάρχει μια υποδοχή για μαντήλια, ζώνες, επιδέσμους, ιμάντες. Στα επάνω άκρα και των δύο δεκανίκι υπάρχουν nosyotylniki για ουρλιάζοντας στις μασχαλιαίες και βουβωνικές περιοχές.

Επίδεσμος αστραγάλου

Σε διάφορες ασθένειες των αρθρώσεων του αστραγάλου, είναι απαραίτητο να στερεωθεί το άκρο για να ανακουφιστεί η πίεση στο πόδι του ασθενούς και να επιταχυνθεί η ανάρρωση. Για αυτόν τον λόγο χρησιμοποιούνται επίδεσμοι με ελαστικό επίδεσμο, επιπλέον υπάρχουν ειδικοί επίδεσμοι και ορθώσεις, με τη βοήθεια των οποίων μπορείτε να διορθώσετε ένα πόνο.

Είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόζετε σωστά έναν επίδεσμο ώστε να ωφελεί. Συνήθως οι σάλτσες γίνονται σε μια αίθουσα θεραπείας, αλλά μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας αν έχετε την κατάλληλη τεχνική. Και για να ανακάμψει ταχύτερα, πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού και να πάρετε φάρμακο.

Ενδείξεις

Φορώντας ένα επίδεσμο από έναν ελαστικό επίδεσμο μπορεί να παρουσιαστεί ως προφύλαξη για άτομα που σηκώνουν και φορούν συνεχώς βάρη ή περάσουν μια ολόκληρη μέρα στα πόδια τους. Συνήθως ο επίδεσμος συνιστάται να φορούν bodybuilders κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Επίσης χρησιμοποιείται ελαστικός επίδεσμος για χρήση στις ακόλουθες περιπτώσεις:

Με τη φλεγμονή των αρθρώσεων, η σωματική τους δραστηριότητα διαταράσσεται και ο πόνος εμφανίζεται. Με την αρθρίτιδα, ο πόνος εμφανίζεται συνήθως το πρωί και εξαφανίζεται μετά τον ύπνο. Μια τέτοια ασθένεια πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, διαφορετικά ο κίνδυνος υποτροπών και επιπλοκών αυξάνεται, επιπλέον, η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει άλλες αρθρώσεις με την πάροδο του χρόνου, καταστρέφοντάς τις, κάνοντας ένα άτομο ανίκανο.

Όταν οι μώλωπες εμφανίζουν ασθενές πόνο, ένα άτομο μπορεί να βγει στο πόδι, αλλά η κινητικότητα της άρθρωσης διαταράσσεται λόγω διόγκωσης. Το αιμάτωμα μπορεί να εμφανιστεί στο σημείο τραυματισμού. Όταν ο πόνος εξάρθρωσης είναι πιο έντονος, μπορεί να είναι πολύ αιχμηρός. Εάν οι σύνδεσμοι υποστούν βλάβη, εμφανίζεται ένα αιμάτωμα.

Όταν τεντώσετε τον πόνο είναι απότομη, υπάρχει οίδημα στον αστράγαλο. Ένα κάταγμα συνοδεύεται συνήθως από έναν πολύ αιχμηρό πόνο, είναι αδύνατο να πατήσει στο πόδι, διογκώνεται έντονα, γίνεται μπλε. Σε αυτή την περίπτωση, το πόδι μπορεί να πέσει, δεν είναι δυνατό να κινηθεί.

Για τυχόν τραυματισμούς του αστραγάλου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις οι σοβαρές εξάρσεις είναι ανώδυνη και αν δεν διορθώσετε αμέσως την εξάρθρωση, θα προκύψουν σοβαρές επιπλοκές. Οι περίπλοκες εξάρσεις αντιμετωπίζονται αποκλειστικά με χειρουργική επέμβαση, καθώς δεν είναι δυνατόν να τις ορίσετε χειροκίνητα.

Οφέλη

Η χρήση ενός ελαστικού επίδεσμου έχει πολλά πλεονεκτήματα, συνήθως ένας επίδεσμος συνταγογραφείται για μώλωπες και διαστρέμματα, ακόμη και ένα ελαστικό γύψο μπορεί να στερεωθεί με έναν τέτοιο επίδεσμο. Κάτω από τον επίδεσμο επιτρέπεται να εφαρμόζεται αλοιφή, μπορεί να αφαιρεθεί για να πραγματοποιήσει θεραπευτικές ασκήσεις. Αξίζει να σημειωθεί ότι η σωματική άσκηση δεν μπορεί να εφαρμοστεί αμέσως, ορίστηκε όταν οι ιστοί είναι ήδη θεραπευμένοι, επομένως, μπορεί να ασκηθεί μόνο κατόπιν σύστασης ενός ειδικού.

Συμπληρώματα ελαστικού επιδέσμου:

  • Η χρήση ενός ελαστικού επίδεσμου είναι πλεονεκτική, είναι φθηνή και ο επίδεσμος μπορεί να γίνει μέχρι και 20 φορές, πράγμα που είναι αδύνατο με έναν κανονικό επίδεσμο, καθώς εύκολα παραμορφώνεται.
  • Ένας τέτοιος επίδεσμος προσαρμόζεται εύκολα στην άρθρωση, ο ποιητής είναι κατάλληλος για οποιοδήποτε άτομο.
  • Το dressing είναι εύκολο να εκτελεστεί ανεξάρτητα στο σπίτι.
  • Σε αντίθεση με τον συνηθισμένο επίδεσμο, το ελαστικό καλά τοποθετεί ένα πόδι και δεν σέρνει στην κίνηση.

Αλλά ο ελαστικός επίδεσμος έχει τα μειονεκτήματά του, οπότε αν ο επίδεσμος εκτελείται εσφαλμένα, η κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς μπορεί να διαταραχθεί και η στερέωση του αρμού μπορεί να είναι κακής ποιότητας. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να πλένετε και να στεγνώνετε σωστά τον ελαστικό επίδεσμο, διαφορετικά θα χάσει την ελαστικότητά του και ο επίδεσμος θα είναι άχρηστος.

Επίδεσμος αστραγάλου

Σε διαφορετικές ασθένειες, εφαρμόζονται διαφορετικοί επίδεσμοι, έτσι σε περίπτωση διαστρέμματος και στελεχών, φαίνεται η χρήση ενός οκτώ σχήματος επίδεσμου. Συνήθως επιβάλλεται στον χώρο θεραπείας, καθώς υπάρχει μια ειδική τεχνική. Εάν ο επίδεσμος είναι λανθασμένα εφαρμοστεί, μπορεί να προκληθούν επιπλοκές. Ο εγκάρσιος επίδεσμος χρησιμοποιείται συχνά από τους ηλικιωμένους και τους αθλητές, καθώς σταθεροποιεί το άκρο καλά και αποφεύγει τους διάφορους τραυματισμούς.

Ο επίδεσμος δεν πρέπει να γίνεται ανεξάρτητα σε περίπτωση ασθενειών και τραυματισμών των αρθρώσεων, η κατάσταση θα βελτιωθεί βεβαίως, αλλά η αιτία της νόσου θα παραμείνει. Εάν η άρθρωση πονάει εξαιτίας της φλεγμονής, τότε μετά την αφαίρεση των συμπτωμάτων, θα συνεχίσει να καταρρέει και τελικά θα σταματήσει να κινείται εντελώς, γι 'αυτό πρέπει να υποβληθείτε σε θεραπεία υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Ο επίδεσμος επίδεσμος στον αστράγαλο θεωρείται ως αποτελεσματικότερος στην θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών, αλλά είναι πολύ σημαντικό να το εφαρμόσουμε σωστά. Το καλύτερο από όλα, εάν ο ασθενής εκπαιδεύεται από έναν τεχνικό τεχνικών, και οι πρώτες λίγες διαδικασίες θα πραγματοποιηθούν ανεξάρτητα.

Κανόνες

Κατά την εκτέλεση του επιδέσμου πρέπει να λαμβάνονται υπόψη τα ακόλουθα σημεία προκειμένου να εξαλειφθούν οι επιπλοκές που σχετίζονται με την ακατάλληλη εφαρμογή:

  • Δεν μπορείτε να κάνετε επίδεσμο, εάν υπάρχει πληγή, πρέπει πρώτα να αντιμετωπιστεί, είναι καλύτερο να το κάνει ο γιατρός, οπότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό.
  • Εάν ο σύνδεσμος παραμορφώνεται ή διογκώνεται, απαγορεύεται να επιβάλλεται ελαστικός επίδεσμος στον αστράγαλο, είναι επείγον να μεταβείτε στο νοσοκομείο.
  • Δεν πρέπει να εφαρμόζετε έναν επίδεσμο μετά την ενεργό μετακίνηση, πρέπει να ξαπλώνετε και να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 20 λεπτά, είναι καλύτερο να σταθεροποιήσετε το πόδι σας μετά από έναν ύπνο της νύχτας. Το υπόλοιπο πόδι είναι απαραίτητο για την απομάκρυνση της πιθανής διόγκωσης.
  • Συνιστάται να τοποθετήσετε έναν επίδεσμο στην κάλτσα, αυτό θα εξαλείψει το ρυμουλκό του αστραγάλου. Εάν ο επίδεσμος είναι σφιγμένος πολύ σφιχτά, η κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς διαταράσσεται, οπότε το κυριότερο είναι να μην το παρακάνετε.
  • Ο ντύσιμο πρέπει να γίνει προσεκτικά και προσεκτικά, είναι αδύνατο να βιαστείς. Ο επίδεσμος πρέπει να βρίσκεται επίπεδος χωρίς πτυχές και κενά στο δέρμα.
  • Δεν είναι απαραίτητο να ξετυλίξετε τον επίδεσμο εκ των προτέρων, καθώς ο κίνδυνος υπερβολικής σύσφιξης του ποδιού αυξάνεται. Είναι απαραίτητο να τραβήξετε έναν περιστρεφόμενο κύλινδρο στο χέρι και να στερεώσετε το ελεύθερο άκρο στο πόδι, κάνοντας τους απαραίτητους χειρισμούς για να ξετυλίξετε σταδιακά το ρολό.
  • Ελαστικός επίδεσμος πρέπει να εφαρμόζεται αν ο ασθενής κινείται. Όταν ένα άτομο είναι σε ηρεμία, ο επίδεσμος θα πρέπει να αφαιρεθεί και το μασάζ πέλματος να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Ο επίδεσμος στον αστράγαλο πρέπει να είναι αρκετά πυκνός και μετά την εφαρμογή του, τα δάχτυλα μπορεί να πάρουν μια μπλε απόχρωση, η οποία θα εξαφανιστεί γρήγορα εάν αρχίσετε να κινείστε. Αλλά αν μετά από 20-30 λεπτά μετά την εφαρμογή του επίδεσμου, εμφανίστηκε ένα τσούξιμο του ποδιού, ο αστράγαλος είναι μουδιασμένος ή παλλόμενος, τότε ο επίδεσμος τραβιέται και πρέπει να αφαιρεθεί και να μαζευτεί επειγόντως στο πόδι.

Ο επίδεσμος του ελαστικού επίδεσμου δεν συνιστάται να εφαρμόζεται ανεξάρτητα, χωρίς να επισκέπτεστε κάποιον ειδικό. Οι τραυματισμοί μπορεί να είναι διαφορετικοί και σε κάθε περίπτωση ο γιατρός θα επιλέξει τον ακριβή επίδεσμο που θα είναι πιο αποτελεσματικός, έτσι ώστε για τραυματισμούς, πρέπει να πάρετε τον ασθενή στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό.

Εάν η κατάσταση είναι έκτακτης ανάγκης και δεν είναι δυνατόν να φέρετε τον ασθενή στον γιατρό, τότε μπορείτε να εφαρμόσετε τον επίδεσμο μόνοι σας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό πρέπει να γίνει σωστά, χωρίς να υπερφορτωθεί ο επίδεσμος, αλλά να το στερεώσετε αρκετά σφιχτά. Είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κάταγμα ή σοβαρή εξάρθρωση, σε τέτοιες περιπτώσεις η άρνηση να επισκεφθείτε την αίθουσα έκτακτης ανάγκης μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία του ασθενούς.

Για να εκτελέσετε τον επίδεσμο, χρειάζεστε έναν ελαστικό επίδεσμο και κλιπ για να το διορθώσετε.

Τεχνική

  • Είναι απαραίτητο να παίρνετε έναν ελαστικό επίδεσμο και να το ανεμίζετε 3 φορές γύρω από το κάτω πόδι, είναι πολύ σημαντικό ο επίδεσμος να είναι επίπεδος και όχι ρυτίδων, δεν πρέπει να πιέζετε υπερβολικά το κάτω πόδι.
  • Μετά από αυτό, πρέπει να πάρετε το επίδεσμο στο εξωτερικό του ποδιού και να βάλει το τέλος του επίδεσμου, δεν μπορείτε να τεντώσει έντονα?
  • Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε έναν επίδεσμο μέσα από το εσωτερικό του ποδιού, να το τυλίξετε αρκετές φορές και να τον πάρετε πίσω προς τα έξω.
  • Στη συνέχεια, πρέπει να επαναλάβετε τις στροφές αρκετές φορές, όχι πολύ τραβώντας τον επίδεσμο, στο τέλος στερεώστε τον επίδεσμο με ειδικά κλιπ.

Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε προσεκτικά τον επίδεσμο, πρώτα αποσυνδέστε τους κλιπς, μετά από τον οποίο θα πρέπει να χαλαρώσετε αργά τον επίδεσμο με την αντίστροφη σειρά, να βιαστούμε και να κόψουμε τον επίδεσμο απότομα δεν αξίζει τον κόπο. Φυλάσσετε το επίδεσμο πρέπει να διπλώνεται σε δροσερό και ξηρό μέρος. Συνήθως σβήνεται κάθε 5 ημέρες ή καθώς γίνεται βρώμικο.

Είναι πολύ σημαντικό να καθαρίσετε σωστά, ώστε το υλικό να μην υποβαθμιστεί. Το σβήνουν αποκλειστικά με τα χέρια με συνηθισμένο σαπούνι, είναι αδύνατο να ξεβιδώσει το ύφασμα έντονα, αλλιώς παραμορφώνεται, πρέπει να στύψετε ελαφρά τον επίδεσμο και να το απλώσετε σε καθαρό πανί, είναι αδύνατο να στεγνώσει σε κατάσταση αναστολής.

Ο οκτώ-μορφής επίδεσμος - 11 αποχρώσεις της επιβολής σε ένα shin

Άρθρο Πλοήγηση:

Συχνά οι άνθρωποι μπορούν να αντιμετωπίσουν ζημιές στα κάτω άκρα.

Για την πραγματοποίηση χειρισμών επίδεσμου, ελαστικών ή τυποποιημένων επίδεσμων γάζας στα άκρα, συχνά χρησιμοποιούνται κοψίματα από επίδεσμοι φαρμάκων. Για την παράδοση του τραυματισμένου ατόμου ως αποτέλεσμα τραυματισμού ιατρικής εγκατάστασης με ελάχιστη ενόχληση, είναι απαραίτητο να διορθώσετε σωστά τον τραυματισμένο αστράγαλο. Για να γίνει αυτό, υπάρχει μια βέλτιστη τεχνολογία εφαρμογής επιδέσμων, η οποία συνιστάται να μελετηθεί εκ των προτέρων.

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται

Ένας ογδόντα επίδεσμος στον αστράγαλο μπορεί να έχει θεραπευτικό και προφυλακτικό σκοπό. Προκειμένου να αποφευχθεί ο επίδεσμος να χρησιμοποιηθούν άτομα με πεδίο δραστηριότητας που συνδέεται με δύσκολες συνθήκες εργασίας. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • μόνιμη εργασία ·
  • Επαγγελματικά αθλήματα επαφής
  • ανύψωση βάρους.

Η ιατρική επιβολή των επιδέσμων στην άρθρωση του αστραγάλου εκτελείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Η αρθρίτιδα, η αρθροπάθεια του αστραγάλου, ως αποτέλεσμα της οποίας μειώνεται η κινητική ικανότητα των κάτω άκρων, εκφράζουν σαφώς αισθήσεις πόνου. Οι ασθένειες επηρεάζουν την αρθρική επιφάνεια, προκαλώντας σοβαρή δυσφορία στον ασθενή. Ένα σχετικό σύμπτωμα είναι η παραμόρφωση του ποδιού. Η επιβολή ενός σφιχτού επιδέσμου σε αυτή την περίπτωση μειώνει σημαντικά τον πόνο, εμποδίζει την ανάπτυξη επιπλοκών, επιστρέφει την κινητική ικανότητα.
  • Οι ενδείξεις για την εφαρμογή ενός ελαστικού επιδέσμου είναι τραυματισμοί των άκρων, μώλωπες και τέντωμα της συσκευής των συνδέσμων. Σε αυτή την περίπτωση, είναι συχνά αδύνατο για τον ασθενή να πατήσει στο πόδι, σχηματίζονται αιματώματα, μώλωπες και οίδημα του δέρματος. Αυτά τα σημάδια περιορίζουν σημαντικά τη σωματική δραστηριότητα. Μετά την εφαρμογή ενός επίδεσμου σε σχήμα οστού στην χαλασμένη άρθρωση, ο πόνος, ο οίδημα των ιστών του αστραγάλου μειώνεται, η επούλωση επιταχύνεται.
  • Με πλήρη θραύση των συνδέσμων, ο εντοπισμός του προβλήματος εκτείνεται σε μεγάλες περιοχές του ποδιού, συνοδευόμενο από ένα σύνδρομο αυξημένου πόνου, οίδημα, αιμάτωμα. Η κινητικότητα του αστραγάλου σε αυτή την περίπτωση είναι δύσκολη, το θύμα δεν μπορεί να σηκωθεί, να κινήσει το πόδι του.
  • Οι πλήρεις εξάρσεις και υπογλυκαιρίες του αστραγάλου συνοδεύονται από οξύ πόνο που τρυπά το πόδι. Η σωματική δραστηριότητα είναι περιορισμένη, το πόδι διογκώνεται, η εσωτερική αιμορραγία συμβάλλει στο σχηματισμό αιματωμάτων, μώλωπες στο δέρμα.
  • Κατά τη λήψη ενός σοβαρού τραυματισμού που οδήγησε σε κάταγμα των οστών, ο ασθενής λαμβάνει συχνότερα χειρουργική επέμβαση. Μετά την αφαίρεση του γύψου για να ενισχυθεί η άρθρωση του αστραγάλου, ο ασθενής συνιστάται για μεγάλο χρονικό διάστημα να φορέσει ένα οκτάνιο επίδεσμο στα πόδια.

Τι μοιάζει με ένα περίβλημα οκτώ όψεων;

Εάν, για τραυματισμούς, η ένδειξη για θεραπεία είναι η εφαρμογή ενός επίδεσμου στον αστράγαλο, η διαδικασία πρέπει να διεξαχθεί σωστά.

Αυτό συμβάλλει στην αποτελεσματική εξάλειψη του πόνου, μειώνοντας τον χρόνο θεραπείας.

Κατά την εκτέλεση επιδέσμων οκτώ όψεων, πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

  • όταν υπάρχει ανοικτή πληγή, πρέπει να υποβληθεί σε προεπεξεργασία με αντισηπτικό διάλυμα.
  • όταν η άρθρωση εξωθείται ως αποτέλεσμα σοβαρής παραμόρφωσης, απαγορεύεται η εφαρμογή ενός σφιχτού επιδέσμου, η πρώτη βοήθεια σε αυτή την περίπτωση πραγματοποιείται σε ένα ιατρικό ίδρυμα.
  • για να εξαλειφθεί η διόγκωση των μαλακών ιστών, ο καλύτερος χρόνος για να εφαρμόσετε έναν επίδεσμο είναι το πρωί. Δεν συνιστάται να κάνετε επίδεσμο αμέσως μετά από μια μακρά παραμονή στα πόδια, μια ενεργή σωματική δραστηριότητα.
  • Για να αποφευχθεί η υπερβολική σύσφιξη της άρθρωσης, ένας επίδεσμος τοποθετείται στο δάκτυλο του ποδιού. Αυτό σας επιτρέπει να ελέγχετε την κανονική κυκλοφορία της ροής αίματος στα άκρα.
  • Πριν από την εφαρμογή ενός επιδέσμου, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν κενά ή ρυτίδες στις περιοχές επίδεσμου. Το επίδεσμο πρέπει να εφαρμόζεται σε ομοιόμορφα, καθαρά στρώματα.
  • κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επιδέσμου, ο επίδεσμος θα πρέπει να ξετυλίγεται βαθμιαία, καλύπτοντας ομοιόμορφα τις περιοχές της προσβεβλημένης άρθρωσης.
  • δεν είναι απαραίτητο να αφήσετε έναν επίδεσμο σε σχήμα οκτώ για τη νύχτα, το βράδυ είναι καλύτερο να το αφαιρέσετε, κάνοντας διαδικασίες μασάζ πάνω στον αστράγαλο.
  • Παρά το γεγονός ότι τα στρώματα επίστρωσης θα πρέπει να καλύπτουν σφικτά τον αστράγαλο, όταν ένα παλμό, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα εμφανίζεται στο πόδι μισή ώρα μετά την εφαρμογή, είναι απαραίτητο να αποδυναμωθεί.

Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η εφαρμογή ενός σφιχτού επιδέσμου θα δώσει θετικά αποτελέσματα.

Βίντεο

Οπτικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου

Οφέλη

Οκτώ σχήματος επίδεσμος έχει πολλά πλεονεκτήματα. Μπορεί να καθορίσει ένα νάρθηκα γύψου, κάτω από αυτό επιτρέπεται να εφαρμόσει ένα στρώμα ιατρικής αλοιφές, πηκτές, κρέμες. Επίσης, εάν είναι απαραίτητο, ο επίδεσμος μπορεί να αφαιρεθεί για να κάνει θεραπείες μασάζ, ασκήσεις γυμναστικής.

Άλλα οφέλη της επίδεσης:

  • σχετικά φθηνό κόστος υλικού.
  • τη δυνατότητα πολλαπλών διαδικασιών επίδεσης.
  • η βέλτιστη ελαστικότητα του επίδεσμου είναι κατάλληλη για οποιοδήποτε άτομο, ανεξάρτητα από την κατάσταση, το μέγεθος της άρθρωσης του αστραγάλου.
  • μια σαφής δέσμευση της ύλης δεν επιτρέπει τη μετακίνηση προς τα κάτω από την επιφάνεια της κατεστραμμένης άρθρωσης ενώ περπατάτε.

Μειονεκτήματα

Παρά τα πολλά πλεονεκτήματα των επιδέσμων, υπάρχουν ορισμένα μειονεκτήματα. Η αναποτελεσματική εφαρμογή ενός ελαστικού επίδεσμου μπορεί να προκαλέσει κακή κυκλοφορία στα κάτω άκρα ή φτωχή στερέωση του αστραγάλου.

Ο καθυστερημένος καθαρισμός του επίδεσμου από τη βρωμιά, η άσκοπη πλύση, η ξήρανση του επιδέσμου συμβάλλουν στη μείωση της ελαστικότητας του υλικού, με αποτέλεσμα η χρήση του να καθίσταται αναποτελεσματική.

Γενικοί κανόνες επιβολής

Η επιβολή ενός οκτώ σε σχήμα επίδεσμου στην άρθρωση του αστραγάλου με δικές του προσπάθειες απαιτείται σε εξαιρετικές περιπτώσεις, όταν δεν είναι δυνατόν να μεταφερθεί γρήγορα ο τραυματισμένος σε ιατρική εγκατάσταση. Σημαντικό σημείο είναι η ανίχνευση καταγμάτων, ρωγμών των κάτω άκρων, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις η έλλειψη εξειδικευμένης ιατρικής φροντίδας μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να οδηγήσει στην ανάπτυξη επιπλοκών.

Τεχνική:

  • ο επίδεσμος 15-17 cm πλάτος θα απαιτείται για ντύσιμο.
  • το θύμα πρέπει να καθίσει σε μια επίπεδη επιφάνεια, να αποσαφηνίσει την ουσία της διαδικασίας.
  • για την ελεύθερη κρέμασμα του ποδιού, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι, μαξιλάρι, άλλο αντικείμενο κάτω από αυτό?
  • όταν υπάρχει ανοικτή πληγή, θα πρέπει να αποστειρωθεί με αντισηπτικό ή να επισυνάψετε ένα καθαρό πανί, ένα κομμάτι ύφασμα.
  • αν υπάρχει αιμορραγία, θα πρέπει να σταματήσει με την τοποθέτηση τουρνιχτά πάνω από την τραυματισμένη περιοχή.
  • ο επίδεσμος πραγματοποιείται από αριστερά προς τα δεξιά, με το μεγαλύτερο μέρος του επίδεσμου να γίνεται στο δεξί χέρι, το άκρο του κρατείται με το αριστερό του χέρι.
  • πρέπει πρώτα να κάνετε 2 - 3 στροφές ενός επίδεσμου γύρω από το κάτω μέρος του αστραγάλου.
  • τότε ο επίδεσμος τυλίγεται γύρω από το πόδι, στερεωμένο στο πίσω μέρος του.
  • η διασταυρούμενη κίνηση επιστρέφει στο κάτω πόδι, στερεώνεται πάνω του.
  • αυτοί οι χειρισμοί πρέπει να επαναλαμβάνονται 8-10 φορές για ακριβή στερέωση.
  • Η διαδικασία τελειώνει με την επίδεση της κάτω περιοχής του αστραγάλου με δύο κυκλικές κινήσεις.

Η περαιτέρω κατάσταση του θύματος εξαρτάται από τη σωστή απόδοση της τεχνικής, επομένως συνιστάται η αυστηρή τήρηση των βασικών κανόνων.

Αντενδείξεις

Υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες η επιβολή οκτώ σε σχήμα επίδεσμου στον αστράγαλο αντενδείκνυται:

  • Απαγορεύεται η επιβολή ελαστικού επίδεσμου χωρίς προηγούμενη αγωγή ανοικτών πληγών με αντισηπτικά παρασκευάσματα.
  • όταν απεικονίζεται η παραμόρφωση της άρθρωσης του αστραγάλου, το θύμα πρέπει να παραδοθεί αμέσως στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης.
  • είναι αδύνατο να εκτελεστεί επίδεσμος αμέσως μετά από ένα ενεργό φυσικό φορτίο. Για να αφαιρέσετε το οίδημα, για 15-20 λεπτά, θα πρέπει να οργανωθεί το πλήρες υπόλοιπο του άκρου, το οποίο θα στερεώνεται σε ανυψωμένη θέση υπό γωνία 30 μοιρών.

Βλάβη στους μαλακούς ιστούς των κάτω άκρων μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα τραυματισμού, της παρουσίας οποιωνδήποτε ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Για να μειωθεί το φορτίο δύναμης στον έμβολο, είναι απαραίτητη η ακριβής στερέωση του. Για το σκοπό αυτό, στην ιατρική πρακτική χρησιμοποιείται ένας επίδεσμος σε σχήμα 8 στον αστράγαλο. Το σημαντικό σημείο είναι η σωστή διεξαγωγή της διαδικασίας, αφού οι αναλφάβητες πρώτες βοήθειες μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές.

Επίδεσμος σε σχήμα 8 στην άρθρωση του αστραγάλου

Οπτικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου

Ενδείξεις: για τη στερέωση της άρθρωσης του αστραγάλου και του υλικού επίδεσης.

1. Επίδεσμος ποδιού σε ορθή γωνία.

2. Ο γύρος αγκύρωσης γίνεται πάνω από τον αστράγαλο στο κάτω τρίτο του ποδιού.

3. Στην πίσω επιφάνεια της άρθρωσης του αστραγάλου, ο επίδεσμος κινείται πάνω στο πόδι.

4. Περαιτέρω κάτω από τη σόλα και γύρω από το πόδι.

5. Ανοίξτε την πίσω επιφάνεια της άρθρωσης στη γνάθο.

6. Στη συνέχεια, η επανάληψη της δεύτερης κίνησης και η εναλλαγή κινείται έως ότου η άρθρωση σταθεροποιηθεί πλήρως.

7. Το άκρο του επιδέσμου στερεώνεται στο κάτω τρίτο του ποδιού σε διπλό κόμπο.

Πλήρες επίδεσμο ποδιών με τα δάχτυλα

Επικαλυμμένο με τον τύπο της επιστροφής.

1. Ο γύρος αγκύρωσης γίνεται πάνω από την άρθρωση του αστραγάλου.

2. Στη συνέχεια, με πολλές κινήσεις στις πλευρικές επιφάνειες του ποδιού από τη φτέρνα στον αντίχειρα κλείνουν τα δάχτυλα του ποδιού.

3. Οι σπειροειδείς κινήσεις από τα δάχτυλα μέχρι τη φτέρνα καλύπτουν ολόκληρο το πόδι.

4. Τερματίστε τον επίδεσμο με κυκλική ταινία γύρω από τον αστράγαλο.

ΤΥΠΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΣΤΗΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΒΕΝΖΙΝΗΣ (8-πτυσσόμενο)

Προετοιμάστε: επίδεσμο, ψαλίδι.

  1. Πάρτε έναν επίδεσμο και κάντε μια κυκλική ενισχυτική κίνηση πάνω από τους αστραγάλους.
  2. Κρατήστε τον επίδεσμο λοξά μέσα από το πίσω πόδι.
  3. Κάντε μια κυκλική περιήγηση γύρω από το πόδι.
  4. Προσανατολίστε τον επίδεσμο προς τα πάνω κατά μήκος της πίσω επιφάνειας του ποδιού.
  5. Circular circular shin.
  6. Επαναλάβετε τις κινήσεις σχήματος 8 έως ότου η περιοχή κλείσει τελείως.
  7. Σφίξτε τον επίδεσμο γύρω από τον αστράγαλο. Για την επιδέσμευση εφαρμόζεται το επίδεσμο ποδιού με τη σύλληψη των δακτύλων.

Εφαρμογή: Ο επίδεσμος χρησιμοποιείται για την ακινητοποίηση της άρθρωσης του αστραγάλου και το κλείσιμο του ποδιού.

Η τεχνική της επιβολής επίδεσμο επίδεσμοι "χελώνα"

άρθρωση γόνατος

Ένδειξη: μώλωπες, τραυματισμοί, τέντωμα, εφαρμογή συμπιεσμάτων κλπ.

Προετοιμάστε: επίδεσμο πλάτους 20 cm

  1. Τοποθετήστε τον ασθενή για να τον αντιμετωπίσει, να τον ηρεμήσει, να εξηγήσει την πορεία της επερχόμενης χειραγώγησης.
  2. Πάρτε έναν επίδεσμο, πλάτος 10-12 cm.
  3. Επικόλληση του αριστερού ματιού από αριστερά προς τα δεξιά, δεξιά - από δεξιά προς τα αριστερά.
  4. Πάρτε έναν επίδεσμο στο αριστερό χέρι, επίδεσμος κεφαλής στα δεξιά.
  5. Λυγίστε το άκρο της άρθρωσης του γόνατος σε γωνία 160 0.
  6. Συνδέστε τον επίδεσμο στην άρθρωση του γόνατος.
  7. Κάντε δύο γύρους στερέωσης του επίδεσμου γύρω από την άρθρωση του γόνατος.
  8. Μεταφέρετε τον επίδεσμο από το γόνατο στο κάτω τρίτο του μηρού.
  9. Διασταυρώστε την επιφάνεια κάμψεως της άρθρωσης του γόνατος και μετακινήστε το στο άνω τρίτο του ποδιού.
  10. Μεταφέρετε τον επίδεσμο από το μοσχάρι μέσα από το γέμισμα του ποδιού μέχρι τον μηρό, καλύπτοντας την προηγούμενη περιήγηση κατά 1/2.
  11. Μεταφέρετε τον επίδεσμο από το ισχίο μέσω του popliteal fossa στο shin, καλύπτοντας την προηγούμενη περιήγηση κατά ½.
  12. Κατευθύνετε τον επίδεσμο εναλλάξ στον μηρό και τη γνάθο, διασχίζοντας το γκρεμό.
  13. Ασφαλίστε τον επίδεσμο στο κάτω τρίτο του μηρού.
  14. Κόψτε το άκρο του επίδεσμου και συνδέστε τα άκρα σε έναν κόμπο.

Σημείωση: με παρόμοιο τρόπο, ο επίδεσμος εφαρμόζεται στην άρθρωση του αγκώνα.

Ημερομηνία προσθήκης: 2015-10-21; προβολές: 444 | Παράβαση πνευματικών δικαιωμάτων

Σφιχτός επίδεσμος στον αστράγαλο

Ως αποτέλεσμα τραυματισμού στον αστράγαλο, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση σταθεροποιητικού. Μετά από όλα, ένας επίδεσμος για τη σταθεροποίηση αστραγάλου χρησιμοποιείται για ήπια κατάγματα αστραγάλου και βλάβη συνδέσμων. Επιπλέον, οι σφιγκτήρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν έναν ελαστικό επίδεσμο, ειδικά για την αρθρίτιδα και την αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου.

Για άτομα που αντιμετωπίζουν συνεχώς υψηλά φορτία στον αστράγαλο, συνιστάται η χρήση ενός μαλακού επίδεσμου στερέωσης. Μπορεί να εφαρμοστεί ανεξάρτητα, το κύριο πράγμα είναι να τηρηθεί η σωστή τεχνική της στερέωσης.

Οι επιδέσμοι στερέωσης χρησιμοποιούνται για τη μείωση του φορτίου στην περιοχή που υπέστη ζημία και για την επιτάχυνση της διαδικασίας ανάκαμψης μετά από τραυματισμό.

Οι αθλητές, των οποίων η εργασιακή δραστηριότητα συνδέεται με συχνές τραυματισμούς και τραυματισμούς, θα πρέπει να διαθέτουν ζώνες στερέωσης. Οι ηλικιωμένοι χρειάζονται καθορισμού επιδέσμων για να εξασφαλίσουν την ασφάλεια της άρθρωσης του αστραγάλου.

Ο επίδεσμος καθορισμού στον αστράγαλο θεωρείται μέσο πρώτης ανάγκης για διάφορους τραυματισμούς και μώλωπες. Όταν ο αστράγαλος έχει καταστραφεί, καταρχάς, προσπαθήστε να κρατήσετε το πόδι σε ασφαλή θέση και το φορτίο σε αυτήν την περιοχή είναι ελάχιστο. Ανάλογα με τον βαθμό τραυματισμού, οι σάλτσες διαφέρουν μεταξύ τους.

Η πλέον αξιόπιστη και πιο βέλτιστη μορφή στερέωσης θεωρείται ογκώδης επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου. Συνήθως επιβάλλεται μόνο από έναν ειδικό, επειδή υπάρχουν ειδικοί κανόνες για την επιβολή του, η ακατάλληλη επιβολή ενός επιδέσμου μπορεί να συμβάλει στον τραυματισμό του θύματος.

Ο επίδεσμος στερέωσης αστραγάλου εφαρμόζεται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες που πρέπει να τηρούνται αυστηρά. Εάν ο επίδεσμος εφαρμόζεται εσφαλμένα ή είναι σφικτός, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη επιπλοκών. Για να στερεώσετε τον αστράγαλο, θα χρειαστείτε ένα επίδεσμο συγκράτησης και σφιγκτήρες. Τοποθετήστε το θύμα σε μια επίπεδη επιφάνεια, το πόδι του στην αγκαλιά του. Συνήθως, εφαρμόζεται επίδεσμος σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Προσπαθήστε να διασφαλίσετε ότι το θύμα δεν κινείται, εξασφαλίζοντας έτσι την ορθότητα του ντυσίματος.

Επικάλυψη επίδεσμοι αστράγαλο ξεκινά με μια κυκλική κίνηση στην περιοχή της κνήμης, εκτελείται αρκετές στροφές, έπεται ότι ο επίδεσμος εφαρμόζεται ομοιόμορφα? Bintraspolagaem στην εξωτερική πλευρά του ποδιού, δεν σφίξετε υπερβολικά απλά απαλά περί το άκρο του επιδέσμου? Μετά mestopodemastopy κατανείμει επίδεσμος στην εσωτερική πλευρά του αστραγάλου και δεσμευτούν 2 γυρίζει γύρω τα πόδια, πάρτε τον επίδεσμο στο εξωτερικό του αστράγαλου, κάντε μερικές στροφές και στερεώστε τον επίδεσμο με ειδικά κλιπ. Εάν ο ελαστικός επίδεσμος εφαρμοστεί σωστά, αυτό θα βοηθήσει στην αποτελεσματική διατήρηση της κινητικότητας της άρθρωσης.

Οι γιατροί συστήνουν να υπάρχει ελαστικός επίδεσμος στο κιτ πρώτων βοηθειών, ειδικά για υπαίθριους ενθουσιώδες, αθλητές και απλούς πολίτες.

Υπάρχουν καταστάσεις που το πόδι έχει υποστεί βλάβη στο δρόμο ή όπου δεν υπάρχουν προϋποθέσεις για ιατρική βοήθεια. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να τηρήσετε ορισμένα χαρακτηριστικά για τη σωστή στερέωση του αστραγάλου:

Για να εξαλείψετε την ταλαιπωρία των τραυματιών και για να μην σύρετε το πόδι επάνω, είναι καλύτερο να επιβάλλετε έναν ελαστικό επίδεσμο στο δάκτυλο. Σε τελική ανάλυση, εάν ένας επίδεσμος τραβηχτεί πάνω από τον αστράγαλο, η ροή του αίματος θα εμποδιστεί σε αυτό, πράγμα που θα επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση του θύματος. Εάν το θύμα έχει ανοιχτή πληγή, τότε ο επίδεσμος δεν επικαλύπτει τον αστράγαλο. Και χρειάζεστε το συντομότερο δυνατόν για να τον πάρετε στο νοσοκομείο. Για να αποφύγετε τη μόλυνση στο τραύμα, καλύψτε το με ένα αποστειρωμένο σάλτσα. Εάν υπάρχει μεγάλη αιμορραγία, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα περιστρεφόμενο κάλυμμα, να καλύψετε την πληγή με αποστειρωμένο ντύσιμο και να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Εφαρμόζεται ένας ελαστικός επίδεσμος όταν δεν υπάρχει ορατή βλάβη στον αστράγαλο. Εάν υπάρχει μετατόπιση στην περιοχή της άρθρωσης του αστραγάλου, τότε ο επίδεσμος δεν εφαρμόζεται. Μια κρύα συμπίεση εφαρμόζεται στον μώλωπο και καλείται επειγόντως ένα ασθενοφόρο.

Είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί ότι ο τραυματίας, δεν σηκώθηκε στο τραυματισμένο πόδι και επιπλέον περπάτησε, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει μικρούς τραυματισμούς και ανεπιθύμητες συνέπειες. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι εάν ο αστράγαλος έχει υποστεί βλάβη, μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσφέρει την κατάλληλη ιατρική περίθαλψη και να επιλέξει έναν επίδεσμο για τη σταθεροποίηση.

Αξίζει να αναφέρουμε λίγα λόγια για την ταινία, οι ταινίες είναι τέτοια ελαστικά μπαλώματα που εφαρμόζονται πάνω στην επιφάνεια του δέρματος και επιπλέον κρατούνται από έναν επίδεσμο που εφαρμόζεται με κάποιο τρόπο. Αυτή η μέθοδος είναι ευρέως κατανεμημένη στους αθλητές και τους ενεργούς ανθρώπους για την πρόληψη των τραυματισμών των αρθρώσεων, καθώς και για την αποκατάσταση των τραυματιών που είχαν προηγηθεί. Πριν ξεκινήσετε τη μαγνητοσκόπηση πρέπει να προετοιμάσετε τα απαραίτητα υλικά:

Ελαστικός επίδεσμος ή αθλητική ταινία Το Podteipnik είναι ένα υλικό το οποίο εφαρμόζεται πριν από την ταινία, τα υποθέματα απόσβεσης κάτω από το πόδι και τη φτέρνα, η βαζελίνη.

Πριν ξεκινήσετε τη μαγνητοσκόπηση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η περιοχή του αστραγάλου είναι στεγνή, καθαρή και άθικτη. Το πόδι πρέπει να τοποθετηθεί σε γωνία 90 μοίρες. Θα είναι καλύτερο εάν ο ασθενής βρίσκεται σε μια επίπεδη επιφάνεια.

Η ταινία πρέπει να γίνεται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες, η τήρηση των οποίων είναι υποχρεωτική:

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να πω ότι τα προβλήματα με τις αρθρώσεις ανησυχούν σχεδόν όλους. Και εδώ το κύριο πράγμα που πρέπει να παρατηρήσετε έγκαιρα και να μην επιτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου.

Επομένως, με τον μικρότερο τραυματισμό στον αστράγαλο ή τους συνδέσμους, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια, αν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε εφαρμόστε εσείς μια ζώνη στερέωσης. Με αυτόν τον τρόπο παρέχεται μια γρήγορη αποκατάσταση της άρθρωσης και ανάκτησης.

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο >>>>> (ψήφισαν, βαθμολογία: από 5)
θραύση αστραγάλου και βλάβη συνδέσμου. Εκτός αυτού, το fix... "/>

Προσοχή! Παρατήρησα ένα λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το με το ποντίκι και πατήστε τα πλήκτρα Ctrl + Enter. Σας ευχαριστούμε που βοηθήσατε στην ανάπτυξη του site!

Ένας ελαστικός επίδεσμος που εφαρμόζεται σε έναν τραυματισμένο αστράγαλο κατά τη διάρκεια μιας διάστρωσης είναι ένας τύπος ιατρικής συσκευής που ανατίθεται σε έναν ασθενή σε περίπτωση διάφορων τραυματισμών στις αρθρώσεις.

Ένας τέτοιος επίδεσμος, σε σύγκριση με τους συνηθισμένους επίδεσμους, έχει πολλά πλεονεκτήματα. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές και ένας απλός επίδεσμος προορίζεται μόνο για μία μόνο χρήση.

Επιπλέον, αν ένας επίδεσμος εφαρμόζεται σε μια άρθρωση, τότε δεν θα αποκολληθεί και δεν θα αλλάξει σχήμα.

Σε αυτή την περίπτωση, συλλαμβάνει καλά την αρρώστια. Ένας απλός επίδεσμος πρέπει να αλλάζει συνεχώς, επειδή από καιρό σε καιρό γλιστρά από την κατεστραμμένη περιοχή του σώματος.

Ο ελαστικός επίδεσμος είναι ένα ευπροσάρμοστο υλικό, επειδή μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιοδήποτε τμήμα της άρθρωσης, εξασφαλίζοντας έτσι μια στενή στερέωση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ένας τέτοιος επίδεσμος είναι εύκολα τυλιγμένος και απλά αφαιρεμένος, οπότε δεν υπάρχει ανάγκη να εκπαιδεύσει τον ασθενή για να εφαρμόσει τον επίδεσμο. Επιπλέον, ένας ελαστικός επίδεσμος μπορεί να αντικαταστήσει περισσότερα από 20 κούκλες τυποποιημένων επιθέματα γάζας, κάτι που είναι πολύ συμφέρουσα και βολική.

Όμως, παρά όλα τα πλεονεκτήματα της χρήσης ενός ελαστικού επίδεσμου, εξακολουθεί να παρουσιάζει ορισμένα μειονεκτήματα που δεν μπορούν να αγνοηθούν:

Σε περίπτωση ακατάλληλης περιέλιξης μπορεί να εμφανιστεί παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος. Για υψηλής ποιότητας επικάλυψη στενές επίδεσμοι πρέπει να έχουν κάποιες δεξιότητες. Η έλλειψη κατάλληλης φροντίδας για έναν ελαστικό επίδεσμο συχνά οδηγεί στην ταχεία αλλοίωσή του.

Κατά κανόνα, ένας στενός επίδεσμος χρησιμοποιείται σε διαστρέμματα και στην περίπτωση μώλωπες. Για να στερεωθεί με ασφάλεια ο σοβάς γύψου, συχνά τυλίγεται και με ελαστικό επίδεσμο.

Η σταθεροποίηση γίνεται τη δεύτερη ημέρα μετά τη λήψη της βλάβης στον αστράγαλο και σε άλλες αρθρώσεις. Δεδομένου ότι πρέπει να περιμένετε μία ημέρα για να στεγνώσει πλήρως ο γύψος.

Συνιστάται να χαλαρώνετε καθημερινά το σφικτό επίδεσμο για να αναπτύξετε την κινητική λειτουργία του αστραγάλου και άλλων αρθρώσεων. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι τέτοια γυμναστική δεν πρέπει να γίνεται χωρίς ιατρική συμβουλή. Μετά από όλα, αν κάνετε διάφορες ασκήσεις χωρίς άδεια, μπορείτε να τραυματίσουν εκ νέου την αρρώστια.

Επιπλέον, ένας ελαστικός επίδεσμος για τεντώματα και τραυματισμούς των συνδέσμων μπορεί να εφαρμοστεί μαζί με ιατρικές συμπιέσεις και αλοιφές.

Κατά τη διαδικασία επιλογής των επιδέσμων, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες. Έτσι, στην περίπτωση αυτή, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στο μήκος του προϊόντος. Βασικά, οι παράμετροι εξαρτώνται από το μέγεθος της περιοχής στην οποία τυλίγεται το υλικό στη συνέχεια.

Το τυπικό μήκος των ελαστικών επιδέσμων καθορίζεται από το σκοπό τους:

για τον αστράγαλο - από 1,5 έως 2 μέτρα. για την άρθρωση του καρπού - από 1 έως 1,5 μέτρα.

Και σε άλλες μεγάλες αρθρώσεις τυλίγεται επίδεσμος, το μήκος του οποίου είναι από 2 έως 3 μέτρα. Για να στερεώσετε τα άνω άκρα εάν οι σύνδεσμοι έχουν υποστεί βλάβη, πρέπει να αγοράσετε έναν επίδεσμο τεσσάρων μέτρων, όπως έναν ελαστικό επίδεσμο για τον αγκώνα και τον κάτω επίδεσμο - έναν επίδεσμο πέντε μέτρων.

Stretch είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που δεν πρέπει να ξεχαστεί κατά την επιλογή ενός ελαστικού επίδεσμου. Για να σταθεροποιήσετε την ποιότητα κατά το τέντωμα των συνδέσμων, πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο με μέτρια ή υψηλή επιμήκυνση.

Και μετά από χειρουργική επέμβαση στα κάτω άκρα, προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση κιρσώδους νόσου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί ένα υλικό με χαμηλό βαθμό ελαστικότητας.

Ο ελαστικός επίδεσμος εφαρμόζεται στο σουτρά ή μετά από ανάπαυση, κατά τη διάρκεια της οποίας η θέση του τραυματισμένου άκρου πρέπει να ανυψωθεί στην κορυφή υπό γωνία 30 μοιρών. Στην περίπτωση αυτή, το υπόλοιπο μπορεί να είναι σύντομο - όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το άκρο να μην διογκώνεται.

Όταν ο σύνδεσμος έχει υποστεί βλάβη, εφαρμόζεται ένα ελαστικό υλικό, ξεκινώντας από τη στενή ζώνη του αστραγάλου και κινώντας προς το ευρύ τμήμα του. Για παράδειγμα, από τον αστράγαλο στην άρθρωση του γόνατος.

Η διαδικασία επίδεσης πρέπει να γίνει προσεκτικά και πολύ προσεκτικά. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την αποφυγή των πτυχών.

Περιστρέψτε το επίδεσμο είναι απαραίτητο και μόνο στην επιφάνεια του δέρματος. Έτσι, η υπερφόρτωση υλικού θα εξαλειφθεί και τα υφάσματα δεν πιέζονται πολύ σκληρά.

Κάθε τύλιγμα θα πρέπει να καλύπτει το 1/3 του στρώματος που εφαρμόζεται πριν από αυτό. Επιπλέον, τα διαστήματα μεταξύ των στρωμάτων δεν πρέπει να είναι.

Η μεγαλύτερη ένταση του σάλτσα είναι στο κάτω μέρος. Και με μια σταδιακή άνοδο, η ένταση πρέπει να είναι ελαφρώς χαλαρή. Για παράδειγμα, ο αστράγαλος είναι τυλιγμένος με ισχυρή ένταση, και η ζώνη του γονάτου - με μια εξασθενημένη.

Σφιχτό επίδεσμο είναι καλύτερα να άνεμος 15 cm κάτω και πάνω από την πληγείσα περιοχή. Και ο αστράγαλος πρέπει να στερεωθεί από τα φάλαγγα των ποδιών μέχρι το μέσον του ποδιού.

Ο ελαστικός επίδεσμος είναι καλύτερο να εφαρμόζεται μόνο κατά την ενεργό μετακίνηση. Εάν ο ασθενής είναι σε ηρεμία, τότε είναι επιθυμητό να αφαιρεθεί το υλικό. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στην περιοχή της αρρώστιας - από τον καρπό μέχρι τον αγκώνα και από το πόδι στην άρθρωση του γόνατος.

Για να καταλάβετε αν ο ελαστικός επίδεσμος έχει εφαρμοστεί σωστά, συνιστάται να εφαρμόσετε αυτή τη συμβουλή: μετά το επίδεσμο τα δάχτυλα πρέπει να γυρίζουν λίγο μπλε. Μετά την επιστροφή σε έντονη δραστηριότητα, η φυσιολογική τους απόχρωση αποκαθίσταται γρήγορα.

Η υπερβολική σύσφιξη του επιδέσμου δεν αξίζει τον κόπο, καθώς η ροή του αίματος μπορεί να διαταραχθεί και να εμφανιστεί πρήξιμο.

Εάν μετά από μισή ώρα μετά την περιέλιξη του επίδεσμου, ο βραχίονας ή το πόδι παλμικά και γίνεται μούδιασμα, ο επίδεσμος εφαρμόζεται πολύ έντονα, γι 'αυτό πρέπει να αφαιρεθεί αμέσως. Στη συνέχεια, συνιστάται να τραβήξετε μια οριζόντια θέση και να σηκώσετε το πόνο και στη συνέχεια να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ.

Οι κανόνες εφαρμογής ενός επίδεσμου στον αστράγαλο συνίστανται σε:

Ο επίδεσμος ρυθμίζεται ακριβώς πάνω από τον αστράγαλο σε μια σπείρα. Μετά από αυτό, ένας επίδεσμος για να κλείσει τη φτέρνα. Στη συνέχεια, πρέπει να τυλιχτούν 2 φορές γύρω από το πόδι. Στη συνέχεια, πρέπει να διεξάγετε εγκάρσια εκκαθάριση. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε ένα τέτοιο σχέδιο - από το πόδι στη γνάθο, και στη συνέχεια πάλι στο πόδι. Οπτικά, μοιάζει με ένα σταυρό στην επιφάνεια της άρθρωσης. Στο τέλος του επίδεσμου θα πρέπει και πάλι να τοποθετηθεί στο shin. Ομοίως, πρέπει να κάνετε ένα ζευγάρι αστράγαλο και στη συνέχεια ασφαλίστε τον επίδεσμο.

Προκειμένου οι ιδιότητες απόδοσης ενός ελαστικού επιδέσμου να διατηρηθούν όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να ακολουθηθούν μερικοί σημαντικοί κανόνες. Έτσι, πρέπει να πλύνετε τον επίδεσμο μόνο σε περίπτωση ανάγκης - περίπου δύο φορές σε δέκα ημέρες.

Ο επίδεσμος πρέπει να φυλάσσεται σε σκοτεινό μέρος, διασφαλίζοντας ότι δεν πέφτει πάνω στις ακτίνες φωτός. Είναι επίσης σημαντικό ότι κρατήθηκε σε συνεστραμμένη μορφή. Επιπλέον, απαγορεύεται το σιδέρωμα τέτοιου υλικού.

Πλύνετε το προϊόν στο μηχάνημα με τη χρήση επιφανειοδραστικών ουσιών κατηγορηματικά μη αποδεκτών. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε το πλύσιμο των χεριών και να χρησιμοποιείτε κανονικό σαπούνι.

Μετά το πλύσιμο, ο επίδεσμος δεν μπορεί να περιστραφεί. Θα είναι αρκετό να το συμπιέσετε λίγο. Και θα πρέπει να στεγνώσει στην ξεδιπλωμένη μορφή σε ένα υπόστρωμα υφάσματος.

Σε διάφορες ασθένειες των αρθρώσεων του αστραγάλου, είναι απαραίτητο να στερεωθεί το άκρο για να ανακουφιστεί η πίεση στο πόδι του ασθενούς και να επιταχυνθεί η ανάρρωση. Για αυτόν τον λόγο χρησιμοποιούνται επίδεσμοι με ελαστικό επίδεσμο, επιπλέον υπάρχουν ειδικοί επίδεσμοι και ορθώσεις, με τη βοήθεια των οποίων μπορείτε να διορθώσετε ένα πόνο.

Είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόζετε σωστά έναν επίδεσμο ώστε να ωφελεί. Συνήθως οι σάλτσες γίνονται σε μια αίθουσα θεραπείας, αλλά μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας αν έχετε την κατάλληλη τεχνική. Και για να ανακάμψει ταχύτερα, πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού και να πάρετε φάρμακο.

Φορώντας ένα επίδεσμο από έναν ελαστικό επίδεσμο μπορεί να παρουσιαστεί ως προφύλαξη για άτομα που σηκώνουν και φορούν συνεχώς βάρη ή περάσουν μια ολόκληρη μέρα στα πόδια τους. Συνήθως ο επίδεσμος συνιστάται να φορούν bodybuilders κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Επίσης χρησιμοποιείται ελαστικός επίδεσμος για χρήση στις ακόλουθες περιπτώσεις:

Στις φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων και των περιαρθρικών ιστών, για παράδειγμα, αρθρίτιδα, θυλακίτιδα, περιαρθρίτιδα, τενοντίτιδα, Με οστεοαρθρίτιδα και εκφυλιστικές διαταραχές στην άρθρωση. Με μώλωπες. Με εξάρσεις και υπογούλες. Τεντώστε? Στη στροφή του αστράγαλου.

Με τη φλεγμονή των αρθρώσεων, η σωματική τους δραστηριότητα διαταράσσεται και ο πόνος εμφανίζεται. Με την αρθρίτιδα, ο πόνος εμφανίζεται συνήθως το πρωί και εξαφανίζεται μετά τον ύπνο. Μια τέτοια ασθένεια πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, διαφορετικά ο κίνδυνος υποτροπών και επιπλοκών αυξάνεται, επιπλέον, η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει άλλες αρθρώσεις με την πάροδο του χρόνου, καταστρέφοντάς τις, κάνοντας ένα άτομο ανίκανο.

Όταν οι μώλωπες εμφανίζουν ασθενές πόνο, ένα άτομο μπορεί να βγει στο πόδι, αλλά η κινητικότητα της άρθρωσης διαταράσσεται λόγω διόγκωσης. Το αιμάτωμα μπορεί να εμφανιστεί στο σημείο τραυματισμού. Όταν ο πόνος εξάρθρωσης είναι πιο έντονος, μπορεί να είναι πολύ αιχμηρός. Εάν οι σύνδεσμοι υποστούν βλάβη, εμφανίζεται ένα αιμάτωμα.

Όταν τεντώσετε τον πόνο είναι απότομη, υπάρχει οίδημα στον αστράγαλο. Ένα κάταγμα συνοδεύεται συνήθως από έναν πολύ αιχμηρό πόνο, είναι αδύνατο να πατήσει στο πόδι, διογκώνεται έντονα, γίνεται μπλε. Σε αυτή την περίπτωση, το πόδι μπορεί να πέσει, δεν είναι δυνατό να κινηθεί.

Για τυχόν τραυματισμούς του αστραγάλου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις οι σοβαρές εξάρσεις είναι ανώδυνη και αν δεν διορθώσετε αμέσως την εξάρθρωση, θα προκύψουν σοβαρές επιπλοκές. Οι περίπλοκες εξάρσεις αντιμετωπίζονται αποκλειστικά με χειρουργική επέμβαση, καθώς δεν είναι δυνατόν να τις ορίσετε χειροκίνητα.

Η χρήση ενός ελαστικού επίδεσμου έχει πολλά πλεονεκτήματα, συνήθως ένας επίδεσμος συνταγογραφείται για μώλωπες και διαστρέμματα, ακόμη και ένα ελαστικό γύψο μπορεί να στερεωθεί με έναν τέτοιο επίδεσμο. Κάτω από τον επίδεσμο επιτρέπεται να εφαρμόζεται αλοιφή, μπορεί να αφαιρεθεί για να πραγματοποιήσει θεραπευτικές ασκήσεις. Αξίζει να σημειωθεί ότι η σωματική άσκηση δεν μπορεί να εφαρμοστεί αμέσως, ορίστηκε όταν οι ιστοί είναι ήδη θεραπευμένοι, επομένως, μπορεί να ασκηθεί μόνο κατόπιν σύστασης ενός ειδικού.

Συμπληρώματα ελαστικού επιδέσμου:

Η χρήση ενός ελαστικού επίδεσμου είναι πλεονεκτική, είναι φθηνή και ο επίδεσμος μπορεί να γίνει μέχρι και 20 φορές, πράγμα που είναι αδύνατο με έναν κανονικό επίδεσμο, καθώς εύκολα παραμορφώνεται. Ένας τέτοιος επίδεσμος προσαρμόζεται εύκολα στην άρθρωση, ο ποιητής είναι κατάλληλος για οποιοδήποτε άτομο. Το dressing είναι εύκολο να εκτελεστεί ανεξάρτητα στο σπίτι. Σε αντίθεση με τον συνηθισμένο επίδεσμο, το ελαστικό καλά τοποθετεί ένα πόδι και δεν σέρνει στην κίνηση.

Αλλά ο ελαστικός επίδεσμος έχει τα μειονεκτήματά του, οπότε αν ο επίδεσμος εκτελείται εσφαλμένα, η κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς μπορεί να διαταραχθεί και η στερέωση του αρμού μπορεί να είναι κακής ποιότητας. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να πλένετε και να στεγνώνετε σωστά τον ελαστικό επίδεσμο, διαφορετικά θα χάσει την ελαστικότητά του και ο επίδεσμος θα είναι άχρηστος.

Σε διαφορετικές ασθένειες, εφαρμόζονται διαφορετικοί επίδεσμοι, έτσι σε περίπτωση διαστρέμματος και στελεχών, φαίνεται η χρήση ενός οκτώ σχήματος επίδεσμου. Συνήθως επιβάλλεται στον χώρο θεραπείας, καθώς υπάρχει μια ειδική τεχνική. Εάν ο επίδεσμος είναι εσφαλμένα εφαρμοσμένος, μπορεί να προκληθούν επιπλοκές. Ο εγκάρσιος επίδεσμος χρησιμοποιείται συχνά από τους ηλικιωμένους και τους αθλητές καθώς διορθώνει το άκρο καλά και αποφεύγει διάφορους τραυματισμούς.

Ο επίδεσμος δεν πρέπει να γίνεται ανεξάρτητα σε περίπτωση ασθενειών και τραυματισμών των αρθρώσεων, η κατάσταση θα βελτιωθεί βεβαίως, αλλά η αιτία της νόσου θα παραμείνει. Εάν η άρθρωση πονάει εξαιτίας της φλεγμονής, τότε μετά την αφαίρεση των συμπτωμάτων, θα συνεχίσει να καταρρέει και τελικά θα σταματήσει να κινείται εντελώς, γι 'αυτό πρέπει να υποβληθείτε σε θεραπεία υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Ο επίδεσμος επίδεσμος στον αστράγαλο θεωρείται ως αποτελεσματικότερος στην θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών, αλλά είναι πολύ σημαντικό να το εφαρμόσουμε σωστά. Το καλύτερο από όλα, εάν ο ασθενής εκπαιδεύεται από έναν τεχνικό τεχνικών, και οι πρώτες λίγες διαδικασίες θα πραγματοποιηθούν ανεξάρτητα.

Κατά την εκτέλεση του επιδέσμου πρέπει να λαμβάνονται υπόψη τα ακόλουθα σημεία προκειμένου να εξαλειφθούν οι επιπλοκές που σχετίζονται με την ακατάλληλη εφαρμογή:

Δεν μπορείτε να κάνετε επίδεσμο, εάν υπάρχει πληγή, πρέπει πρώτα να αντιμετωπιστεί, είναι καλύτερο να το κάνει ο γιατρός, οπότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Εάν ο σύνδεσμος παραμορφώνεται ή διογκώνεται, απαγορεύεται να επιβάλλεται ελαστικός επίδεσμος στον αστράγαλο, είναι επείγον να μεταβείτε στο νοσοκομείο. Δεν πρέπει να εφαρμόζετε έναν επίδεσμο μετά την ενεργό μετακίνηση, πρέπει να ξαπλώνετε και να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 20 λεπτά, είναι καλύτερο να σταθεροποιήσετε το πόδι σας μετά από έναν ύπνο της νύχτας. Το υπόλοιπο πόδι είναι απαραίτητο για την απομάκρυνση της πιθανής διόγκωσης. Συνιστάται να τοποθετήσετε έναν επίδεσμο στην κάλτσα, αυτό θα εξαλείψει το ρυμουλκό του αστραγάλου. Εάν ο επίδεσμος είναι σφιγμένος πολύ σφιχτά, η κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς διαταράσσεται, οπότε το κυριότερο είναι να μην το παρακάνετε. Ο ντύσιμο πρέπει να γίνει προσεκτικά και προσεκτικά, είναι αδύνατο να βιαστείς. Ο επίδεσμος πρέπει να βρίσκεται επίπεδος χωρίς πτυχές και κενά στο δέρμα. Δεν είναι απαραίτητο να ξετυλίξετε τον επίδεσμο εκ των προτέρων, καθώς ο κίνδυνος υπερβολικής σύσφιξης του ποδιού αυξάνεται. Είναι απαραίτητο να τραβήξετε έναν περιστρεφόμενο κύλινδρο στο χέρι και να στερεώσετε το ελεύθερο άκρο στο πόδι, κάνοντας τους απαραίτητους χειρισμούς για να ξετυλίξετε σταδιακά το ρολό. Ελαστικός επίδεσμος πρέπει να εφαρμόζεται αν ο ασθενής κινείται. Όταν ένα άτομο είναι σε ηρεμία, ο επίδεσμος θα πρέπει να αφαιρεθεί και το μασάζ πέλματος να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Ο επίδεσμος στον αστράγαλο πρέπει να είναι αρκετά πυκνός και μετά την εφαρμογή του, τα δάχτυλα μπορεί να πάρουν μια μπλε απόχρωση, η οποία θα εξαφανιστεί γρήγορα εάν αρχίσετε να κινείστε. Αλλά αν μετά από 20-30 λεπτά μετά την εφαρμογή του επίδεσμου, εμφανίστηκε ένα τσούξιμο του ποδιού, ο αστράγαλος είναι μουδιασμένος ή παλλόμενος, τότε ο επίδεσμος τραβιέται και πρέπει να αφαιρεθεί και να μαζευτεί επειγόντως στο πόδι.

Ο επίδεσμος του ελαστικού επίδεσμου δεν συνιστάται να εφαρμόζεται ανεξάρτητα, χωρίς να επισκέπτεστε κάποιον ειδικό. Οι τραυματισμοί μπορεί να είναι διαφορετικοί και σε κάθε περίπτωση ο γιατρός θα επιλέξει τον ακριβή επίδεσμο που θα είναι πιο αποτελεσματικός, έτσι ώστε για τραυματισμούς, πρέπει να πάρετε τον ασθενή στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό.

Εάν η κατάσταση είναι έκτακτης ανάγκης και δεν είναι δυνατόν να φέρετε τον ασθενή στον γιατρό, τότε μπορείτε να εφαρμόσετε τον επίδεσμο μόνοι σας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό πρέπει να γίνει σωστά, χωρίς να υπερφορτωθεί ο επίδεσμος, αλλά να το στερεώσετε αρκετά σφιχτά. Είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κάταγμα ή σοβαρή εξάρθρωση, σε τέτοιες περιπτώσεις η άρνηση να επισκεφθείτε την αίθουσα έκτακτης ανάγκης μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία του ασθενούς.

Για να εκτελέσετε τον επίδεσμο, χρειάζεστε έναν ελαστικό επίδεσμο και κλιπ για να το διορθώσετε.

Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε προσεκτικά τον επίδεσμο, πρώτα αποσυνδέστε τους κλιπς, μετά από τον οποίο θα πρέπει να χαλαρώσετε αργά τον επίδεσμο με την αντίστροφη σειρά, να βιαστούμε και να κόψουμε τον επίδεσμο απότομα δεν αξίζει τον κόπο. Φυλάσσετε το επίδεσμο πρέπει να διπλώνεται σε δροσερό και ξηρό μέρος. Συνήθως σβήνεται κάθε 5 ημέρες ή καθώς γίνεται βρώμικο.

Είναι πολύ σημαντικό να καθαρίσετε σωστά, ώστε το υλικό να μην υποβαθμιστεί. Το σβήνουν αποκλειστικά με τα χέρια με συνηθισμένο σαπούνι, είναι αδύνατο να ξεβιδώσει το ύφασμα έντονα, αλλιώς παραμορφώνεται, πρέπει να στύψετε ελαφρά τον επίδεσμο και να το απλώσετε σε καθαρό πανί, είναι αδύνατο να στεγνώσει σε κατάσταση αναστολής.

ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΤΡΑΜΑΤΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΗΣ (EMC Orlovsky)

Περίπου το ρολόι.
Ρωσία, Μόσχα, Orlovsky pereulok 7
+7 (495) 241-49-38

Ερμηνεία των αποτελεσμάτων του CT PET από άλλη μονάδα υγείας - 5.700 ρούβλια.
Απομακρυσμένη τηλεπαρακολούθηση μιας κατάστασης υγείας - 5800 rbl.
Ιατρικός διορισμός / Διαβούλευση:

ορθοπεδικός και τραυματολόγος - 10.700 ρούβλια. χειρουργός 10700 τρίψτε. Διάλεξη ειδικού γιατρού - 35.000 ρούβλια. Χειρουργός ξένων τραυμάτων - 9.600 ρούβλια.

Ρωσικό-Ισραηλινό Ιατρικό Κέντρο "Re-Clinic"

Δευ-Παρ: 09:00 - 19:00
Ρωσία, Μόσχα, 2 $ ος Tverskoy-Yamskoy Pereulok, 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83

Υποδοχή Ph.D. για την αντικατάσταση της ενδοπρόθεσης άρθρωσης - 3000 τρίβες. Υποδοχή καθηγητή κοινής αντικατάστασης ενδοπρόθεσης - 5.000 ρούβλια. Υποδοχή Ph.D. Αρθροσκόπηση αρθρώσεων - 3000 τρίβει. Απομάκρυνση των ενδοαρθρικών σωμάτων - 24.000 ρούβλια. Ανακατασκευή ποδιών - 97.000 ρούβλια. Αρθροπλαστική ισχίου - 410000 τρίψτε. Ενδοπροθεσία του γόνατος - 400.000 ρούβλια.
Σημαντικό να το ξέρετε! Οι γιατροί είναι έκπληκτοι!

Μια νέα μέθοδος για την αφαίρεση ΜΑΝΙΤΙ από το σώμα που ανακαλύφθηκε από τον Αλέξανδρο Myasnikov. Είναι απαραίτητο μόνο πριν από τον ύπνο...

Ανάμεσα στη μάζα των ιατρικών συσκευών, ένας παραδοσιακός ελαστικός επίδεσμος για τον αστράγαλο έρχεται για να βοηθήσει την άρθρωση του αστραγάλου. Χρησιμοποιείται μετά από διάφορους τραυματισμούς του αστραγάλου για τη διατήρηση της αρθρικής άρθρωσης σε κανονική θέση. Στερεώστε το επίδεσμο στο τραυματισμένο πόδι είναι απαραίτητο για όλη την ημέρα.

Μπορεί να αφαιρεθεί για ένα μασάζ, ασκήσεις γυμναστικής με στόχο την ανάπτυξη ενός θεραπευτικού συνδέσμου. Μετά από τη θεραπεία με άσκηση κάτω από ελαστικό επίδεσμο, συνιστάται η αναδίπλωση της θερμικής συμπίεσης ή η λίπανση του ποδιού με γέλες, κρέμες.

Ο ελαστικός επίδεσμος γίνεται ένας μεγάλος βοηθός για ένα άτομο που ασχολείται με κάποιο είδος αθλητισμού, επειδή οι χορευτές, οι γυμναστές και οι ακροβάτες τσίρκου, οι αθλητές υφίστανται τραυματισμούς στο κάτω πόδι.

Πόδι διάστρωσης

Η ακινητοποίηση του αστραγάλου απαιτείται για σοβαρό τραυματισμό, κάτι που συμβαίνει συχνά στην καθημερινή ζωή ή στην εκπαίδευση. Στην περίπτωση τέτοιων μώλωπων, υποτίθεται ότι σχηματίζονται μικροσκοπικές ρωγμές στην χονδροειδής επιφάνεια, οι οποίες συνήθως δεν είναι ορατές στις ακτίνες Χ, έτσι δεν λαμβάνονται οι ακτίνες Χ, αλλά εφαρμόζεται αμέσως ένας στενός επίδεσμος. Είναι σημαντικό να επιδέσμοι σωστά τον αστράγαλο με την εικόνα οκτώ προκειμένου να αποκτήσετε έναν αξιόπιστο επίδεσμο που δεν θα μπορέσει να ανιχνευθεί σε κίνηση.

Απαιτείται ακινητοποίηση αστραγάλου με ελαστικό επίδεσμο:

αν οι σύνδεσμοι είναι τεντωμένοι ή σχισμένοι. σε φλεγμονώδεις διεργασίες, συνοδευόμενες από οίδημα. για προφύλαξη με αυξημένη σωματική άσκηση.

Σε σοβαρότερους τραυματισμούς, με εξάρσεις και θραύσεις του αστραγάλου χωρίς μετατόπιση, η ακινητοποίηση πραγματοποιείται με την εφαρμογή γύψων γύψου. Ωστόσο, μια μέρα αργότερα, όταν ο γύψος σκληραίνει τελείως, είναι δυνατόν να πραγματοποιηθεί επιπρόσθετος επίδεσμος πάνω από αυτό με ένα ελαστικό συγκρατητήρα.

Η θεραπεία ενός παιδιού διαφέρει από τη θεραπεία ενηλίκων που παίζουν ποδόσφαιρο και ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητισμό. Μια σειρά ελαστικών επιδέσμων διαφέρουν όχι μόνο σε μέγεθος, αλλά και σε σκοπό. Οι αθλητές χρειάζονται πρόληψη τραυματισμών και τα παιδιά με εγκεφαλική παράλυση χρειάζονται μέγιστη υποστήριξη για να διατηρήσουν τους μύες τους σε καλή κατάσταση.

Τα προϊόντα για παιδιά διακρίνονται από το γεγονός ότι είναι βολικό να τοποθετηθεί ένας επίδεσμος για κάλτσες στο πόδι και δεν θα συρθεί κατά τη διάρκεια των ενεργών κινήσεων του μικρού. Είναι πολύ πιο δύσκολο να επιβληθούν ελαστικοί επίδεσμοι πάνω στο μωρό, ειδικά αν, κατά τους τραυματισμούς που σχετίζονται με ρήξεις, φωνάζει στον πόνο και ανησυχεί για τις κινήσεις του.

Μεσαίο ελαστικό επίδεσμο για τον αστράγαλο

Η φαρμακολογική βιομηχανία παράγει διάφορους τύπους ελαστικών επιδέσμων, που διαφέρουν σε πλάτος, μήκος. Ο κύριος δείκτης της ποιότητας και των ιδιοτήτων του επίδεσμου είναι η ικανότητά του να τεντώνεται, η οποία είναι πολύ σημαντική για τη χρήση του για τον καθορισμό του αστραγάλου στις διάφορες παθήσεις του.

Με τους εφελκυστικούς ελαστικούς επίδεσμοι:

ανελαστική; Χαρακτηριστικά χαμηλής εφελκυσμού. μεσαία ελαστικότητα. υψηλή ελαστικότητα.

Ο ανελαστικός επίδεσμος είναι ιδανικός για τη διάθεση του τραυματισμένου ποδιού. Ένας επίδεσμος χαμηλής εφελκυσμού χρησιμοποιείται για τη σύνδεση ενός ποδιού επίδεσμου σε χρόνια φλεβική ανεπάρκεια. Ο μεσαίος ελαστικός επίδεσμος είναι απαραίτητος για προφυλακτικούς σκοπούς ή για τη στερέωση του αστραγάλου για μικρές διαστρέμματα με οίδημα. Ο επίδεσμος υψηλής ελαστικότητας έχει σχεδιαστεί για να ακινητοποιεί πλήρως τον αστράγαλο με σοβαρούς τραυματισμούς των συνδέσμων - διαστρέμματα, ρήξεις.

Όταν επιλέγετε έναν επίδεσμο για το πόδι σας, πρέπει να ακολουθήσετε ειδικούς κανόνες: λάβετε έναν ελαστικό επίδεσμο για να ταιριάξετε με τον βαθμό της βλάβης και πάρτε την ταινία με το επιθυμητό μήκος. Ειδικά για τις αρθρώσεις των αστραγάλων παρήχθησαν μεγάλες ταινίες των 1,5-2 μέτρων. Αυτό το μήκος του ελαστικού επίδεσμου είναι απαραίτητο για τον αστράγαλο ενός ανθρώπου μέσης κατασκευής. Αυτό αρκεί για την ολόπλευρη επένδυση ολόκληρου του αστραγάλου σύμφωνα με τους κανόνες επιβολής των επιδέσμων καθορισμού.

Οι ελαστικοί επίδεσμοι κατασκευάζονται από διαφορετικές εταιρείες, αλλά τα πιο κοινά και δημοφιλή προϊόντα είναι από Grozz, Maxwarp, Pharmacels. Τα προϊόντα τους είναι οικονομικά προσιτά και, κυρίως, ικανοποιούν τις απαιτήσεις διαφόρων κατηγοριών χρηστών: από τα βρέφη με κινητικά προβλήματα έως τους δρομείς μεγάλων αποστάσεων, με την ανάγκη να αποφευχθεί πιθανός τραυματισμός στα πόδια τους κατά τη διάρκεια της τραχύτητας.

Αυτές οι επιχειρήσεις παράγουν προϊόντα για παιδιά με άνετο velcro ή κορδόνια που είναι εύκολο να συνδεθούν και που δεν παρεμβαίνουν στην κίνηση του μωρού.

Βελτιωτικό επίδεσμο επικάλυψης βήμα-βήμα

Η βασική απαίτηση είναι να στερεώσετε τις ελαστικές ζώνες το πρωί ή μετά από μια μακρά ηρεμία ημέρας. Αυτό είναι απαραίτητο, ώστε στο σημείο της βλάβης να μην υπάρχει καθόλου οίδημα ή να είναι σε ελάχιστη κατάσταση. Η ταινία εκτείνεται από το "σχήμα οκτώ" από το στενό τμήμα του ποδιού μέχρι το πλάτος. Είναι απαραίτητο ο επίδεσμος να είναι επίπεδος, χωρίς περιτύλιξη και πτυχές. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ακολουθήσετε τον κανόνα: ο αστράγαλος θα πρέπει να επιδεικνύεται με ένα οκτώ. Ειδικό σημείο: ο κύλινδρος πρέπει να στρέφεται στο δέρμα, προς τα έξω, όπου εμποδίζεται η υπερβολική τάνυση της ταινίας και η υπερπίεση του τραυματισμένου ιστού.

Η ταινία είναι τυλιγμένη έτσι ώστε το επόμενο στρώμα να επικαλύπτει το προηγούμενο με το ένα τρίτο. Έτσι ανάμεσα στα στρώματα δεν θα υπάρχουν κενά και το περιτύλιγμα θα είναι ομοιόμορφο. Ωστόσο, το κάτω τμήμα απαιτεί τη μεγαλύτερη ένταση, δηλαδή ο επίδεσμος του ίδιου του αστραγάλου είναι κάπως πιο σφιχτός, πυκνότερος. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν κάνετε επίδεσμο στον αστράγαλο. Αναρριμένος στην κνήμη, η τάση της ταινίας πρέπει να μειώνεται σταδιακά έτσι ώστε να μην μεταφέρονται τα αιμοφόρα αγγεία, έτσι ώστε η σύνδεση του αστραγάλου να μην προκαλεί επιπλοκές των κιρσών.

Είναι σημαντικό ο επίδεσμος να καλύπτει τη θέση της βλάβης του κάτω ποδιού κατά 15 cm επάνω και κάτω, ενδεχομένως με πιασίματα πτέρνας, εάν αυτό απαιτείται από τη φύση του τραυματισμού. Επομένως, ο αστράγαλος είναι σταθερός από τα φάλαγγα των δακτύλων μέχρι το μέσον του ποδιού, έτσι ώστε να αποκτηθεί ένα είδος "γκολφ". Ο επίδεσμος είναι απαραίτητος μόνο κατά τις ενεργές κινήσεις του ασθενούς. Σε ηρεμία, ο επίδεσμος θα πρέπει να αφαιρεθεί, ενώ ταυτόχρονα τρίβετε απαλά την πληγείσα άρθρωση από το πόδι στο γόνατο. Αυτή θα είναι η σωστή στερέωση του ελαστικού επίδεσμου στην άρθρωση του αστραγάλου.

Πώς να καθορίσετε αν ο αστράγαλος έχει κολληθεί σωστά; Υπάρχει πρακτική παρατήρηση: αμέσως μετά την εφαρμογή του επίδεσμου, τα δάχτυλα των ποδιών είναι ελαφρώς μπλε. Με τις ενεργές κινήσεις, το χρώμα αποκαθίσταται γρήγορα στο φυσιολογικό πρότυπο. Όταν, μέσα σε μισή ώρα μετά την εφαρμογή ενός ελαστικού επίδεσμου, εμφανίζονται στο πόδι δυσάρεστες αισθήσεις, παλμός, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί, πράγμα που σημαίνει ότι ήταν τεντωμένο. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να επιδέσμευσε το shin και να αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος στην καταστροφή της άρθρωσης.

Το ντύσιμο με ελαστική ταινία εμφανίζεται στο βίντεο, όπου μπορείτε να μάθετε πώς να εφαρμόζετε σωστά έναν επίδεσμο στην άρθρωση του αστραγάλου, να κάνετε, όπου χρειάζεται, το "οκτώ", πιάστε το τακούνι με έναν επίδεσμο.



Επόμενο Άρθρο
Ρωγμές στα πόδια