Οστεοαρθρίτιδα των ποδιών - συμπτώματα και θεραπεία


Τι είναι αυτό; Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού είναι μια εκφυλιστική και δυστροφική διαδικασία που επηρεάζει τις αρθρώσεις της (παραμορφώνοντας την οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων των ποδιών). Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από σταδιακή καταστροφή ιστού χόνδρου, στη θέση της εμφάνισης των οστών, που περιορίζουν την κινητικότητα στις αρθρώσεις.

Μερικές φορές αυτές οι οστικές αναπτύξεις (οστεοφυτών) μπορεί να οδηγήσουν σε αντιδραστικό ερεθισμό της αρθρικής μεμβράνης, η οποία συνοδεύεται από την ανάπτυξη αντιδραστικής αρθρίτιδας. Αυτό προκαλεί τα διαγνωστικά σφάλματα μεταξύ της παραμόρφωσης της οστεοαρθρίτιδας και της αρθρίτιδας, για την αντιμετώπιση των οποίων χρησιμοποιούνται θεμελιωδώς διαφορετικές προσεγγίσεις.

Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια. Έτσι, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, εμφανίζεται σε 10-15% των περιπτώσεων και η επικράτησή του αυξάνεται με την ηλικία. Ωστόσο, αυτή τη στιγμή η παθολογία συμβαίνει επίσης σε νεαρή ηλικία.

Αιτίες ανάπτυξης

Γιατί αναπτύσσεται η αρθροπάθεια του ποδιού και τι είναι αυτό; Από την άποψη των αιτιολογικών παραγόντων, αυτή η ασθένεια πρέπει να ταξινομηθεί σε πρωτοπαθή αρθροπλαστική και δευτερογενή. Όταν οι πρωταρχικές μεταβολές εμφανίζονται σε μεταλλαγμένο χόνδρο σε αντίθεση με το δευτερεύον.

Επί του παρόντος, οι τελικοί παράγοντες που οδηγούν στην ανάπτυξη αυτής της ασθένειας δεν έχουν τεκμηριωθεί. Ωστόσο, υπάρχει μια ομάδα συνθηκών που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης αρθροπάθειας στο πόδι. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • αυξημένη μηχανική καταπόνηση στις αρθρώσεις.
  • μειωμένη μικροκυκλοφορία στον χόνδρο ·
  • μεταβολικές διαταραχές στις οποίες υπάρχει υπερβολική συσσώρευση συγκεκριμένων χημικών ουσιών στην άρθρωση, οι οποίες έχουν ερεθιστικό και καταστρεπτικό αποτέλεσμα (για παράδειγμα, η συσσώρευση ουρικού οξέος σε ουρική αρθρίτιδα).
  • παθολογία του ανοσοποιητικού συστήματος, στην οποία αρχίζει να καταστρέφει τον ιστό χόνδρου.
  • μακρύ περπάτημα;
  • Χονδροδυστροφικές διεργασίες.
  • παχυσαρκία ·
  • κοινή υπερκινητικότητα.
  • φορτισμένη κληρονομικότητα κλπ.

Για τους αρθρώσεις ποδιών, οι παράγοντες προδιαθέσεως μπορούν επίσης να είναι:

  • επίπεδη πόδια?
  • τραυματική βλάβη στο πόδι.
  • επαγγελματικούς κινδύνους.

Η ορθοπεδική θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της εκφυλιστικής-δυστροφικής διαδικασίας, επομένως μπορούν να εφαρμοστούν οι ακόλουθες μέθοδοι:

  • με επίδεσμοι στερέωσης.
  • χρήση ορθοπεδικών καλαμιών και δεκανίκιων.
  • χειρουργική επέμβαση.

Συμπτώματα της αρθρώσεως του ποδιού

Από όλες τις αρθρώσεις του ποδιού, η πρώτη μεταταρσιοφαλαγγική άρθρωση επηρεάζεται συχνότερα από αρθρίτιδα. Τα ακόλουθα συμπτώματα της αρθροπάθειας εμφανίζονται από τα χαρακτηριστικά αυτής της παθολογικής διαδικασίας, η οποία αφήνει ένα αποτύπωμα στην κλινική εικόνα:

  • πολύ συχνά η διαδικασία είναι αμφίδρομη.
  • πόνος στο πρώτο δάχτυλο.
  • περιορισμό της κινητικότητάς του ·
  • δυσφορία;
  • δυσκολία στο περπάτημα.
  • παραμόρφωση της άρθρωσης λόγω της ανάπτυξης οστεοφυκών.
  • valgus απόκλιση του μεγάλου δάχτυλου, δηλαδή, προς τα έξω.

Φορώντας κοντά και άβολα παπούτσια δημιουργεί συνθήκες για επιπλέον τραυματισμό της άρθρωσης, γεγονός που επιδεινώνει την πορεία της παθολογικής διαδικασίας. Αυτό εκφράζεται στα ακόλουθα:

  1. Πρόοδος της οστεοαρθρίτιδας deformans;
  2. Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονώδης βλάβη της περιριγγειακής σακούλας.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση των παραμορφώσεων της οστεοαρθρίτιδας ποδιών περιλαμβάνει πρωτίστως ακτινογραφική εξέταση. Τα κύρια κριτήρια στα οποία βασίζεται η διάγνωση είναι:

  • μειώνοντας το μέγεθος του διακένου μεταξύ των αρθρικών επιφανειών.
  • την παρουσία κύστεων στον ιστό των οστών.
  • υποχωρητική αύξηση της οστικής πυκνότητας, η οποία σταδιακά εξελίσσεται.
  • ατελής και στη συνέχεια πλήρης εξάρθρωση της κεφαλής του πρώτου οστού του μετατάρρου.

Με βάση τα δεδομένα των ακτίνων Χ, μπορείτε να ορίσετε το βαθμό οστικής αρθρίτιδας. Και είναι απαραίτητο να καθοριστούν περαιτέρω τακτικές θεραπείας και να προσδιοριστούν οι ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση.

Φωτογραφική αρθροπάθεια του ποδιού στην ακτινογραφία.

Επιπλοκές

Οι επιπλοκές που μπορεί να αναπτυχθούν στο υπόβαθρο της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού δεν είναι τόσο τραγικές όσο η αρθροπάθεια του ισχίου.

Στο πλαίσιο της εξέλιξης της νόσου, αναπτύσσεται σταδιακά η πλήρης ακινησία του προσβεβλημένου συνδέσμου, γεγονός που οδηγεί σε χασμουρητό. Οι ασθενείς με αυτή τη νόσο σπάνια γίνονται άτομα με ειδικές ανάγκες, δηλαδή δεν χάνουν τη δυνατότητα αυτοεξυπηρέτησης και άσκησης των επαγγελματικών τους καθηκόντων.

Θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού

Η θεραπεία της παραμορφωτικής αρθρώσεως των αρθρώσεων των ποδιών ασκείται από τα ακόλουθα καθήκοντα:

  1. Επιβράδυνση της εξέλιξης της παθολογικής διαδικασίας.
  2. Μείωση του πόνου.
  3. Θεραπεία της αναπτυγμένης αρθρίτιδας (θυλακίτιδα).
  4. Μέγιστη δυνατή ανάκτηση της λειτουργίας της πληγείσας άρθρωσης.

Για την υλοποίηση των εργασιών δεν μπορούν να εφαρμοστούν μόνο συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας, αλλά και ορθοπεδικές μέθοδοι διόρθωσης. Στο πλαίσιο της συντηρητικής θεραπείας, με την οποία, κατά κανόνα, αρχίζει η θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού, συνταγογραφούνται φάρμακα από τις ακόλουθες φαρμακολογικές ομάδες:

  1. Χονδροπροστατευτικά, τα οποία επιτρέπουν την ενεργοποίηση των χονδροβλαστών που εμπλέκονται στη σύνθεση ιστού χόνδρου, γεγονός που συμβάλλει στην ανάκτησή του.
  2. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που καταστέλλουν τη σοβαρότητα της φλεγμονώδους αντίδρασης και έτσι μειώνουν τη σοβαρότητα του πόνου.
  3. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ενδείκνυται η χρήση κορτικοστεροειδών (ορμονικών) φαρμάκων, τα οποία έχουν ισχυρότερη αντιφλεγμονώδη δράση.
  4. Αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες που ομαλοποιούν τη μικροκυκλοφορία στην υποχονδριακή ζώνη, η οποία επιβραδύνει την πρόοδο της παθολογικής διαδικασίας.
  5. Η χρήση φυσικοθεραπευτικών μεθόδων θεραπείας που έχουν σύνθετο θεραπευτικό αποτέλεσμα στην άρθρωση.
  6. Μασάζ και φυσιοθεραπεία, που σας επιτρέπουν εν μέρει να αποκαταστήσετε τη λειτουργία του τραυματισμένου αρμού και να βελτιώσετε την κατάσταση των μυών.

Πρόληψη

Η αποτελεσματική προφύλαξη, η οποία θα απέτρεπε αξιόπιστα την ανάπτυξη της παραμορφωτικής οστεοαρθρίτιδας του ποδιού, σήμερα απουσιάζει.

Ωστόσο, θα πρέπει να ακολουθήσετε συστάσεις όπως:

  1. Κανονικοποίηση του σωματικού βάρους για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.
  2. Αποκλεισμός τραυματισμού ποδιών.
  3. Φορέστε άνετα παπούτσια κατάλληλου μεγέθους.
  4. Έγκαιρη διόρθωση της επίπεδης παρειάς.
  5. Πρόωρη ανίχνευση οποιασδήποτε παθολογικής διαδικασίας που προδιαθέτει στη νόσο.

Πώς να αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια στο σπίτι

Αρθρώσεις του ποδιού - μια χρόνια ασθένεια των αρθρώσεων, που εκδηλώνεται με τη μορφή της καταστροφής των χόνδρων και των φλεγμονωδών διεργασιών των μαλακών ιστών. Τέτοιες αλλαγές οφείλονται στην υποβάθμιση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς και των μεταβολικών διαταραχών στον διαβήτη, τις κιρσές και άλλες ασθένειες. Η θεραπεία της αρθροπάθειας του ποδιού μπορεί να διαρκέσει πολύ και εάν ξεκινήσει η ασθένεια, τότε η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής πρέπει να τροφοδοτεί την άρθρωση όλη τη ζωή του, αγωνιζόμενη συνεχώς με τις εκδηλώσεις της νόσου.

Αιτίες παραμόρφωσης της αρθρώσεως

Προαπαιτούμενα για την οστεοαρθρίτιδα του ποδιού είναι οι ανατομικές αλλαγές: επίπεδη πόνος, καμπυλότητα του αντίχειρα και άλλα. Πρωτοβάθμια ή δευτεροβάθμια βαθμό αυτής της ασθένειας είναι το 90% των ατόμων ηλικίας 55 ετών, αλλά στη νεολαία μπορεί να αναπτυχθεί σε όσους ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό. Με την αρθροπάθεια, τα δάχτυλα του ποδιού αρχίζουν να παραμορφώνονται και όταν περπατάει κάποιος αισθάνεται πόνο. Στο μέλλον, μπορεί να αναπτύξετε σάλα, να μειώσετε τις επιδόσεις και τη συνολική ποιότητα ζωής. Μερικές φορές η ασθένεια τελειώνει με μια αναπηρία.

Η παραμόρφωση της αρθρώσεως του ποδιού συμβαίνει στους ανθρώπους για τους ακόλουθους λόγους:

  • δυσάρεστα παπούτσια?
  • μη ισορροπημένη διατροφή.
  • αυξημένο σωματικό βάρος.
  • επίπεδη πόδια?
  • καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
  • επαγγελματικές δραστηριότητες που λαμβάνουν χώρα στα πόδια.
  • γενετική προδιάθεση ·
  • συγγενείς ανωμαλίες - παραμορφωμένες αρθρώσεις, διαφορετικό μήκος των κάτω άκρων.

Συστάσεις

Η αργά προοδευτική αρθροπάθεια του ποδιού απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία, καθώς είναι μια επίπονη διαδικασία και συνίσταται σε μια εκτεταμένη επίδραση στους πονόλαιμους αρθρώσεις. Στο σπίτι, ένα άτομο δεν θα μπορέσει να υποβληθεί σε ειδική θεραπεία, οπότε ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει ένα σύνολο θεραπευτικών μέτρων μετά από κατάλληλη εξέταση. Η διάγνωση της νόσου είναι το πέρασμα του μαγνητικού συντονισμού και της αξονικής τομογραφίας, ακτινολογική εξέταση.

Η προτεραιότητα στη θεραπεία είναι ιατρική και φυσιοθεραπεία, θεραπευτική άσκηση. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες που λειτουργούν πιο αργά, αλλά, σε αντίθεση με τα χάπια, δεν έχουν παρενέργειες. Αυτή η πορεία των διαδικασιών θα είναι μεγαλύτερη. Οποιοσδήποτε τύπος θεραπείας πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό.

Διατροφικός έλεγχος και δίαιτα

Μια από τις αιτίες της οστεοαρθρίτιδας των ποδιών είναι το υπερβολικό βάρος, αλλά η διατροφή δεν είναι πανάκεια για την ασθένεια. Μια ισορροπημένη διατροφή μειώνει το σωματικό βάρος, διευκολύνοντας την κατάσταση του ασθενούς. Αλλά να απαλλαγούμε από το σώμα των επιπλέον κιλών δεν πρέπει να στερήσει από τον ασθενή τα απαραίτητα μέταλλα, βιταμίνες, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες που έρχονται με τα τρόφιμα. Για να απαλλαγείτε γρήγορα από τα συμπτώματα της νόσου, πρέπει να τρώτε σύμφωνα με τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Τα προϊόντα από τα οποία παρασκευάζονται πιάτα δεν πρέπει να περιέχουν χημικά πρόσθετα.
  • Τα τρόφιμα πρέπει να είναι στον ατμό, βρασμένα, ψημένα ή στραγγισμένα.
  • Σερβίρετε πιάτα σε μικρές πλάκες για να εξαλείψετε την υπερκατανάλωση τροφής.
  • Φάτε κλασματική και συχνή.
  • Το τελευταίο γεύμα πρέπει να λήξει τρεις ώρες πριν από τον ύπνο.
  • Εξαιρούνται τα τηγανητά τρόφιμα, το αλάτι, το πιπέρι, τα καυτά μπαχαρικά.
  • Προτίμηση δίνεται στα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέατα και τα λιπαρά ψάρια, τα οποία παρέχουν στο σώμα ωφέλιμα ωμέγα-3 πολυακόρεστα οξέα που επηρεάζουν την πρόληψη φλεγμονωδών διεργασιών.
  • Για να κορεστεί το σώμα με ασβέστιο, γάλα, κεφίρ, ορός γάλακτος, ryazhenka, φυσικά γιαούρτια, μαρούλι, σπανάκι, σέλινο, άνηθο, μαϊντανός θα πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή.
  • Για να κορεστείτε με τη βιταμίνη Ε πρέπει να τρώτε φουντούκια, καρύδια, αμύγδαλα, κουκουνάρια, φύτρα σίτου.
  • Οι κύριες πηγές υδατανθράκων που απαιτούνται από το σώμα είναι ολικής αλέσεως ψωμί, χυλό.
  • Για να κορεστεί το σώμα με βιταμίνες, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε φρέσκα λαχανικά πιο συχνά, μεταξύ των οποίων τα καρότα, τα κολοκυθάκια, το μπρόκολο και η κολοκύθα έχουν μεγάλη αξία.
  • Αντικαταστήστε το ψήσιμο και τα γλυκά πιάτα με φρούτα ή χυμούς φρούτων.

Μασάζ και γυμναστική

Σε περίπτωση αρθροπάθειας, το μασάζ και η άσκηση για το πόδι είναι μια αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης της νόσου και ένα σημαντικό συστατικό στην πολύπλοκη θεραπεία. Οι τακτικές συνεδρίες μασάζ και μια σειρά από ειδικές ασκήσεις που πραγματοποιούνται στο σπίτι θα δώσουν στις αρθρώσεις σας μια δεύτερη ζωή και θα ξεχάσετε την ταλαιπωρία και τις οδυνηρές αισθήσεις. Η πρωινή γυμναστική για πόδια πρέπει να γίνεται αργά και προσεκτικά και είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με απλές ασκήσεις, για παράδειγμα:

  1. Καθίστε σε μια καρέκλα, ισιώνοντας τους ώμους σας. Διαδώστε τα πόδια σας πλάτος ώμου μεταξύ τους, εναλλακτικά αποκόψτε τα δάχτυλα των ποδιών σας από το πάτωμα και αφήστε τα τακούνια σας στο πάτωμα.
  2. Η θέση εκκίνησης είναι η ίδια, απλώς ρίξτε τα τακούνια από το πάτωμα και κρατήστε τα δάχτυλά σας ακίνητα.
  3. Πάρτε βήματα, που βρίσκονται στο κρεβάτι στην πλάτη σας: "βήμα" με τα ίσια πόδια σας τρεις φορές προς τα εμπρός και τρεις φορές προς τα πίσω.

Η γυμναστική, που κάνετε στο σπίτι σας, δεν πρέπει να προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις. Αν κάποια άσκηση φέρνει πόνο, αυτή η θεραπεία δεν είναι κατάλληλη. Μετά από ανεπιτυχείς κινήσεις πρέπει να κάνετε μασάζ στο πονόχρωμο σημείο με τη χρήση αλοιφής από κώνους λυκίσκου, το οποίο θα απομακρύνει γρήγορα τον πόνο. Παρακολουθήστε το βίντεο σχετικά με το πώς γίνεται το επαγγελματικό μασάζ ποδιών:

Φάρμακα για πόνο και φλεγμονή

Η φαρμακευτική θεραπεία της αρθροπάθειας ποδιών περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων από διαφορετικές ομάδες, καθένα από τα οποία εκτελεί ένα ξεχωριστό έργο:

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs), τα οποία χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου και την πρόληψη της ανάπτυξης φλεγμονής. Δεν αντιμετωπίζουν την αρθροπάθεια, τον κύριο σκοπό τους - να διευκολύνουν την πορεία της νόσου. Τα δημοφιλή ΜΣΑΦ περιλαμβάνουν: Ibuprofen, Ortofen, Menovazin αλοιφή.
  2. Αναλγητικά, τα οποία χρησιμοποιούνται στο δεύτερο στάδιο της νόσου, όταν ο ασθενής έχει έντονο πόνο. Για τη λειτουργική παρεμπόδιση των επώδυνων αισθήσεων, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα: Apizatron, Viprosal, Nikoflex.
  3. Χονδροπροστατευτικά, με τα οποία αποκαθίσταται ο κατεστραμμένος ιστός χόνδρου. Περιέχουν ουσίες που αποτελούν μέρος του αρθρικού χόνδρου. Αλλά αυτά τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά μόνο στο πρώτο στάδιο της ασθένειας. Λαμβάνεται με μακρά πορεία και τα πρώτα θετικά αποτελέσματα εκδηλώνονται μόνο για 3-4 μήνες θεραπείας. Οι πιο αποτελεσματικοί χονδροπροστατευτικοί παράγοντες: "Artra", "Struktum", "Don".
  4. Οι βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα που ενισχύουν την ανοσία, βοηθούν το σώμα να ανακάμψει ανεξάρτητα, ομαλοποιώντας τις μεταβολικές διεργασίες. Τα αποτελεσματικά παρασκευάσματα βιταμινών και ανόργανων ουσιών περιλαμβάνουν: "Vitrum", "Bishofit", "Oligovit".

Φορώντας ειδικά παπούτσια

Στην περίπλοκη θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού, οι γιατροί προδιαγράφουν τη συνεχή χρήση ειδικών παπουτσιών. Στην πώληση τώρα είναι εύκολο να βρείτε ορθοπεδικά παπούτσια, παπούτσια και ακόμη παντόφλες για χρήση στο σπίτι. Ειδικά σχεδιασμένα στηρίγματα και πάσσαλοι στηρίξουν το πόδι στην επιθυμητή θέση και προσθέτουν αποσβεστήρα κατά το περπάτημα και τα τιράντες και οι πρόσθετες επενδύσεις στερεώνουν τον αστράγαλο, αποτρέποντας περαιτέρω παραμόρφωση του αρθρικού χόνδρου και ανάπτυξη αρθρώσεων των ποδιών.

Πώς να θεραπεύσει την αρθροπάθεια των λαϊκών φαρμάκων ποδιών

Στο σπίτι, η θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού με λαϊκές θεραπείες είναι επιθυμητή μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό. Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικές συνταγές:

  • Ζελατίνη. Δεν είναι μόνο καλός στο μαγείρεμα, στην λαϊκή ιατρική αυτός ο φυσικός πυκνωτής χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού. Η ζελατίνη περιέχει πρωτεΐνη κολλαγόνου, η οποία υποστηρίζει ιστό χόνδρου, είναι ένα δομικό υλικό για συνδέσμους. Ο ευκολότερος τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε είναι να αναμειγνύετε 1 κουταλάκι του γλυκού. ουσία με ένα ποτήρι μέλι νερό και πίνετε το πρωί με άδειο στομάχι.
  • Πηλός Βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής, αφαιρεί τον πόνο, επειδή περιέχει πολλά μεταλλικά άλατα και ιχνοστοιχεία που εξομαλύνουν το έργο του αρθρικού χόνδρου. Για θεραπεία, είναι απαραίτητο να αγοράσετε γκρι ή μπλε πηλό σε ένα φαρμακείο, να το αραιώσετε σε μια παχιά κρέμα και καθημερινά να το απλώσετε σε επώδυνες αρθρώσεις, αφήνοντάς το για 1 ώρα, μέχρι να σταματήσει ο πόνος.
  • Hirudotherapy. Μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος που ενισχύει τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα. Οι βδέλλες περιέχουν ένζυμα που αμβλύνουν το αίμα στο σάλιο τους. Η διαδικασία είναι ανώδυνη και εύκολη στο σπίτι. Πάρτε βδέλλες και φυτέψτε λίγα κομμάτια στην περιοχή του πόνου για 15-20 λεπτά την ημέρα. Η μέση πορεία θεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα του ποδιού είναι 10-12 ημέρες.

Πολύ χρήσιμο για τα πέλματα των ποδιών είναι η προθέρμανση των αλοιφών που παρασκευάζονται στο σπίτι:

  • Πάρτε 0,5 γραμμάρια μούμια, 100 γραμμάρια μέλι, ανακατέψτε, τυλίξτε το σημείο πληγή. Για να το κάνετε αυτό, απολαύστε το φυσικό ύφασμα με φρέσκο ​​αλοιφή, τυλίξτε το πόδι, καλύψτε το με μεμβράνη και αφήστε το για μια νύχτα. Η πορεία εφαρμογής της αλοιφής για αρθρίτιδα 10 ημέρες.
  • Narvite σημύδα φύλλα, ρίξτε το βραστό νερό, ψήστε καλά στο νερό σε μια κατάσταση χυλό. Στραγγίστε το νερό, πιέστε τα φύλλα και κολλήστε τα γύρω από το πόδι. Τυλίξτε την κορυφή με ένα παχύ πανί και κάθεστε για 30 λεπτά. Κάντε αυτή τη διαδικασία για 10 ημέρες.
  • Πάρτε το αλάτι, σόδα, ξηρή μουστάρδα, μέλι μία κουταλιά της σούπας. Ανακατέψτε προσεκτικά τα συστατικά, εφαρμόστε στο πόδι, τυλίξτε το πλαστικό και αφήστε τη νύχτα. Κάντε τη διαδικασία τουλάχιστον 7 φορές.

Τόνερ

Βοηθάει στην αποφυγή φλεγμονωδών διεργασιών κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης των ντοματών της νόσου στο σπίτι:

  1. Βράζουμε 200 ml νερό, προσθέτουμε 1 κουταλιά. ψιλοκομμένο κολλιτσίδα, αφήστε να εγχυθεί για 20 λεπτά. Πάρτε το φάρμακο 4 φορές / ημέρα πριν από τα γεύματα, 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι (14 ημέρες στη σειρά).
  2. Το βάμμα του ελεκαμπάνι τρέφει τις αρθρώσεις με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Για να το παρασκευάσετε, πάρτε 0, 5 λίτρα βότκα και 50 γραμμάρια θρυμματισμένης ρίζας του elecampane. Ανακατέψτε τα συστατικά και αφήστε τα για 2 εβδομάδες σε δροσερό μέρος. Όταν είναι έτοιμο, πάρτε το βάμμα μέσα σε 1 κουταλιά της σούπας. l πριν από τα γεύματα 3 φορές / ημέρα μέχρι να τελειώσει.

Συμπίεση και τρίψιμο

Συμπίεση και τρίψιμο με ιατρική χολή είναι πολύ αποτελεσματικές. Είναι ένα υγρό που παράγεται από το ήπαρ των ζώων: χοίροι και βοοειδή. Η τακτική χρήση του στο σπίτι έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση στην πληγείσα περιοχή. Μέθοδοι εφαρμογής της ιατρικής χολής:

  • Βγάλτε τη γάζα με υγρό, βάλτε την σε ένα πονηρό σημείο, στερεώστε το με πολυαιθυλένιο στην κορυφή, αφήστε το για μια νύχτα. Κάντε τη διαδικασία για ένα μήνα.
  • Διαδώστε τα χέρια σας με ιατρική χολή. Τρίψτε ένα πονόχρωμο σημείο για να πετύχετε θερμότητα στην άρθρωση, στη συνέχεια τυλίξτε με ζεστό πανί και αφήστε τη νύχτα.

Λουτρά ποδιών

Στη θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού, τα λουτρά ποδιών είναι πολύ αποτελεσματικά, τα οποία χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία, διεγείρουν τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, τροφοδοτούν τους αρθρικούς χόνδρους. Το θεραπευτικό λουτρό είναι εύκολο να παρασκευαστεί σε οποιαδήποτε βολική στιγμή. Συνταγές σπίτι θεραπεία της αρθροπάθειας των ποδιών:

  • Λαμβάνετε 0,75 ml σαλικυλικό οξύ, 10 g θρυμματισμένο σαπούνι για το μωρό, χύστε το βραστό νερό, ανακατέψτε μέχρι να λειανθεί, προσθέστε 20 ml καθαρισμένης τερεβινθίνης και βάλτε το στο προκύπτον διάλυμα για 15-20 λεπτά.
  • Αναμείξτε 100 γραμμάρια άλατος ιωδιδίου-βρωμιδίου και 3 λίτρα ζεστού νερού, βάζετε στο διάλυμα του ποδιού για 15-20 λεπτά. Διάρκεια μαθήματος - τουλάχιστον 7 καθημερινές συνεδρίες.

Άλλες λαϊκές μεθόδους

Η θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού με λαϊκές μεθόδους βελτιώνει τον συνολικό τόνο του σώματος, ενισχύει την ανοσία, ανακουφίζει τον πόνο. Οι συνταγές με βάση το καστορέλαιο, την κανέλα, την αλογοουρά, την πιπερόριζα, την καλανχόη, που χρησιμοποιούνται με τη μορφή τσαγιού ή ψυχρών κομματιών, χρησιμοποιούνται ευρέως. Τα καλά αποτελέσματα για την οστεοαρθρίτιδα δίνουν βραστό αλεύρι βρώμης, το οποίο πρέπει να μαγειρευτεί για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά και στη συνέχεια να εφαρμοστεί ως συμπίεση για τη νύχτα. Εξασφαλίζει αποτελεσματικά τον πόνο φρέσκο ​​φύλλο λάχανου, το οποίο εφαρμόζεται στο πόδι πριν από τον ύπνο και αφαιρείται το πρωί.

Πρόληψη ασθενειών

Για να αποφύγετε την αρθροπάθεια, πρέπει πρώτα να εγκαταλείψετε τα ανήσυχα στενά παπούτσια και τις γυναίκες - από πολύ ψηλά τακούνια. Αφήστε τα πόδια σας να ξεκουραστούν: να περπατήσετε ξυπόλητοι σε βότσαλα και άμμο, να κάνετε κανονική κοινή γυμναστική. Χρήσιμο για αρθροπάθεια κολύμβησης, ποδηλασία, αργούς μεγάλους περιπάτους. Ο μεγαλύτερος εχθρός των αρθρώσεων των ποδιών - πολύ βάρος, έτσι αγώνα με επιπλέον κιλά, μην ξεχνάμε για μια ισορροπημένη διατροφή.

Συνταγές βίντεο

Ένα σημαντικό σημείο ανάκαμψης για την οστεοαρθρίτιδα του ποδιού είναι η λήψη ασβεστίου και βιταμίνης Ε. Οι ρευματολόγοι συμβουλεύουν να πίνουν ένα ποτήρι χυμό καρότου, τεύτλων, αγγουριού ή σέλινου κάθε μέρα. Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία, συνιστάται να περάσετε από ένα τριών ημερών που θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το σώμα, χαλαρώνοντας το φορτίο στις αρθρώσεις των ποδιών. Σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε αν έχει αναπτυχθεί αρθροπάθεια του ποδιού, ανατρέξτε στην ομιλία του Mark Litvak, διευθυντή της Κλινικής Χρόνιας Ασθένειας της Μόσχας:

Οστεοαρθρίτιδα του ποδιού: τα πρώτα συμπτώματα και θεραπεία με αποδεδειγμένες μεθόδους

Η οστεοαρθρίτιδα (αρθροπάθεια) είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από παθολογικές αλλαγές στις αρθρώσεις που προχωρούν σύμφωνα με τον εκφυλιστικό-δυστροφικό τύπο. Τα πρωτογενή σημάδια της οστεοαρθρίτιδας παρατηρούνται στον υαλώδη χόνδρο της άρθρωσης, καλύπτοντας περαιτέρω τους αρθρώσεις και το σώμα των οστών. Τα φλεγμονώδη συμπτώματα στην οστεοαρθρίτιδα, κατά κανόνα, απουσιάζουν, ποια είναι η κύρια διαφορά της από την αρθρίτιδα.

Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού είναι ένας κοινός τύπος δυσλειτουργίας των αρθρώσεων. η νόσος μπορεί να απομονωθεί, να εμφανιστεί ως αμφίπλευρη αλλοίωση των ποδιών και επίσης να αποτελέσει μέρος της πολυαρθρώσεως πολλών αρθρικών ομάδων. Δεδομένου ότι τα κάτω άκρα έχουν σύνθετη δομή, η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε σχέση των οστών. Η κυρίαρχη περιοχή εντοπισμού των εκφυλιστικών διεργασιών είναι η αρθροπάθεια του μεγάλου ποδιού. Η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε άλλη άρθρωση των οστών των ποδιών - υποταρικού, συνκλινοειδούς, ασβεστιοκυβοειδούς, τελαναβικου.

Λόγοι

Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία της νόσου (ιδιοπαθής ή πρωτοπαθής αρθροπάθεια). Η ίδια ομάδα περιλαμβάνει τη γεροντική αρθροπάθεια, η οποία αναπτύσσεται στο πλαίσιο μεταβολών στο σώμα που σχετίζονται με την ηλικία, καλύπτοντας τον αρθρικό χόνδρο. Σε νεαρή ηλικία, η αιτία της εμφάνισης των δυστροφικών φαινομένων μπορεί να είναι:

  • τραυματισμοί, μώλωπες του ποδιού.
  • ασθένειες άλλων αρθρώσεων του άκρου (για παράδειγμα, δυσπλασία).
  • μεταβολικές διαταραχές, ορμονικές διαταραχές.
  • επίπεδη πόδια, άλλες παθολογίες του ποδιού?
  • υψηλά φορτία στα πόδια λόγω των συνθηκών εργασίας, του αθλητισμού, της παχυσαρκίας.

Για να προκαλέσει μια ταχεία εξέλιξη της αρθροπάθειας μπορεί να φορέσει άβολα παπούτσια, χρόνια υποθερμία των ποδιών, σοβαρές μολυσματικές ασθένειες, αυτοάνοσες καταστάσεις, φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων.

Συμπτώματα της αρθρώσεως του ποδιού

Ο μηχανισμός της ασθένειας αναπτύσσεται σύμφωνα με τον ακόλουθο τύπο: η διακοπή της παροχής αίματος στον αρθρωτό σύνδεσμο οδηγεί σε μείωση της ελαστικότητας και της υγρασίας του χόνδρου, ως αποτέλεσμα της οποίας καλύπτεται με μικροκονήματα και γίνεται λεπτότερη. Η εξέλιξη της νόσου εκφράζεται με τη στένωση του αρθρικού αυλού, την συμπίεση του οστικού ιστού, την παραμόρφωση των συγκλίνοντων οστών και την αντισταθμιστική ανάπτυξη οστικών περιοχών - οστεοφυτών (παραμορφώνοντας την αρθροπάθεια του ποδιού). Η συμπίεση παρακείμενων αγγείων και νεύρων από αυτούς τους σχηματισμούς οδηγεί στην εμφάνιση του κύριου συμπτώματος της κλινικής αρθρώσεως - πόνος - πόνος, καύση, συμπίεση, συστολή, όλο και πιο έντονη με το χρόνο.

Τα συμπτώματα στο αρχικό στάδιο είναι τα εξής:

  • τα γρήγορα κουρασμένα πόδια.
  • δυσφορία, πόνο μετά από παρατεταμένη πίεση στα πόδια.
  • δυσφορία μετά την πρώτη επαφή με το δάπεδο με το πέλμα το πρωί.
  • τραγάνισμα στην άρθρωση όταν κινείται?
  • ο πόνος υποχωρεί σε ηρεμία.

Ο βαθμός αρθρώσεως χαρακτηρίζεται από περιορισμένη κινητικότητα του πονόλαιμου, την πάχυνση του, συχνά ορατή ή αισθητή στην ψηλάφηση (ειδικά στις αρθρώσεις). Λόγω της ανακατανομής του φορτίου στο πόδι στα πέλματα και τις πλευρικές ζώνες, εμφανίζεται η καλοήνωση, οι μύες του άκρου τεταμένες έντονα.

Με τον 3ο βαθμό της νόσου εμφανίζεται σοβαρή ασθένεια ή πλήρης ακινησία της άρθρωσης. ο πόνος στο πόδι μπορεί να συνεχιστεί για πολύ καιρό, επιδεινώνοντας τη νύχτα. Σε περίπτωση προσκόλλησης φλεγμονών δευτερογενούς ιστού (θυλακίτιδα, θυλακίτιδα, νευρίτιδα), ο πόνος μπορεί να γίνει αιχμηρός ή να τραβηχτεί και η επιφάνεια του προσβεβλημένου τμήματος του ποδιού να διογκωθεί, να κοκκινίσει.

Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού είναι χρόνια και επιρρεπής στην εξέλιξη. εάν η ασθένεια επηρεάζει τις αρθρώσεις σε νεαρή ηλικία, χωρίς επαρκή θεραπεία και μερικές φορές - χειρουργική επέμβαση, η απώλεια της ικανότητας εργασίας μπορεί να συμβεί αρκετά γρήγορα.

Ο ιστός χόνδρου θα αρχίσει να ανακάμπτει, το πρήξιμο θα μειωθεί, η κινητικότητα και η δραστηριότητα των αρθρώσεων θα επιστρέψει. Και όλα αυτά χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις και ακριβά φάρμακα. Απλά ξεκινήστε.

Αρθρίτιδα των αρθρώσεων των ποδιών: αιτίες, συμπτώματα, πώς να θεραπεύεται η ασθένεια

Πολύ συχνά, η αρθρίτιδα του ποδιού είναι μια πραγματική κακοτυχία για ένα άτομο. Ο πόνος στα πόδια, η δυσκολία στο περπάτημα και η ανικανότητα να φορούν άλλα υποδήματα, εκτός από τα ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια, μπορούν όλοι να θεωρηθούν μια σοβαρή δοκιμασία της πνευματικής και σωματικής δύναμης του ασθενούς. Εξάλλου, η υγεία του ποδιού - μία από τις πιο δύσκολες "κατασκευές" του σώματός μας - είναι η ελευθερία κινήσεων και επομένως η πλήρης ποιότητα ζωής.

Αιτίες και προδιάθεση για την ασθένεια

Σύμφωνα με τους γιατρούς, προβλήματα με τις αρθρώσεις του ποδιού - ένα κοινό φαινόμενο. Και ένα σημαντικό μέρος αυτών των δεινών είναι η αρθρίτιδα, δηλαδή η φλεγμονή των αρθρώσεων του μεταταρσίου, του ταρσού και των ποδιών *. Οι αιτίες της αρθρίτιδας, σε αντίθεση με άλλες παθολογικές αρθρώσεις, δεν συνδέονται πάντοτε με την ηλικία: η ασθένεια μπορεί να συμβεί εξίσου τόσο στους ηλικιωμένους όσο και στους πολύ νέους.

* Metatarsus - πέντε σωληνοειδή οστά του ποδιού, τα οποία βρίσκονται μεταξύ των οστών του ταρσού και των φαλάγγων των δακτύλων. Ταρσός Ταρσού - μια συλλογή από μικρά οστά, που περικλείονται μεταξύ των οστών του ποδιού και του μεταταρσίου.

Οι αιτίες της αρθρίτιδας ποδιών μπορεί να είναι πολλές, αλλά οι περισσότερες από αυτές μπορούν να αποδοθούν σε μία από τις πέντε παθολογίες:

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση ασθένεια. Προκαλείται από το γεγονός ότι το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να αντιλαμβάνεται τα κύτταρα του ιστού χόνδρου των αρθρώσεων ως ξένων. Σε αντίθεση με τη ρευματική (λοιμώδη) παραλλαγή της νόσου, που επηρεάζει κυρίως τις μεγάλες και μεσαίες αρθρώσεις, η ρευματοειδής αρθρίτιδα προτιμά τις μικρές αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών. Πρόκειται κυρίως για ανθρώπους μέσης ηλικίας (35-45 ετών) που πάσχουν από αυτό, οι γυναίκες είναι άρρωστες τρεις φορές συχνότερα από τους άνδρες.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια παθολογία, η κύρια αιτία της οποίας είναι η παραβίαση του μεταβολισμού του ουρικού οξέος και η εναπόθεση των αλάτων (ουρατών) στις αρθρικές κοιλότητες. Κυρίως οι μεταταρσιοφαλαγγικές αρθρώσεις των μεγάλων ποδιών υποφέρουν, σχηματίζοντας ένα "οστό" ή "χτύπημα" στη βάση του αντίχειρα. Οι γειτονικές αρθρώσεις μπορεί επίσης να επηρεαστούν: διαφραγματικό, αστράγαλος, κνήμη και άλλα. Τις περισσότερες φορές οι άνδρες άνω των 50 ετών είναι άρρωστοι.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια δευτερογενής φλεγμονή που συμβαίνει στο πλαίσιο μιας εκφυλιστικής διαδικασίας (αρθροπάθεια) - καταστροφή του αρθρικού χόνδρου. Η ασθένεια είναι χαρακτηριστική για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και των δύο φύλων.

Η αντιδραστική αρθρίτιδα είναι μια ανοσοπαθολογία που αναπτύσσεται μετά από λοιμώξεις. Τις περισσότερες φορές, νέοι άνδρες ηλικίας 20-40 ετών είναι άρρωστοι.

Άλλες μορφές φλεγμονής: μετατραυματικές, μολυσματικές και άλλες, χαρακτηριστικές, όμως, όχι μόνο για τις αρθρώσεις του ποδιού.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα

Οποιαδήποτε αρθρίτιδα των αρθρώσεων του ποδιού έχει κοινά σημεία - πόνο, οίδημα, ερυθρότητα, εντοπισμένο πυρετό και εξασθενημένη λειτουργία των προσβεβλημένων αρθρώσεων. Ίσως να αλλάξετε το βάδισμα.

1. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα επηρεάζει τον συνδετικό ιστό ολόκληρου του σώματος. Όσο για τη συσκευή άρθρωσης, αυτή η ασθένεια είναι χρόνια και πάντα οδηγεί σε παραμορφώσεις, δηλαδή το πόδι παύει να είναι μια πλήρης υποστήριξη του σώματος. Η ασθένεια συχνά καθίσταται η αιτία της αναπηρίας και συχνά οδηγεί στην πλήρη παύση του ανεξάρτητου κινήματος του ασθενούς. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας του ποδιού:

  • πρωινή δυσκαμψία σε μικρές αρθρώσεις.
  • κόπωση και πόνο κατά το περπάτημα.
  • πρήξιμο (πύκνωση) και ερυθρότητα του δέρματος στην πληγείσα περιοχή.
  • κυρίαρχη βλάβη των συμμετρικών αρθρώσεων στα δύο πόδια.
  • μακροχρόνια διατάραξη της γενικής ευημερίας: η κατάσταση του ασθενούς είναι παρόμοια με την ασθένεια της γρίπης (πιθανώς με ελαφρύ πυρετό).

Η διάγνωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μπορεί να γίνει μόνο από γιατρό με βάση ειδικές εξετάσεις, η σημαντικότερη από τις οποίες είναι η ανίχνευση μιας συγκεκριμένης πρωτεΐνης σε μια βιοχημική εξέταση αίματος.

2. Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας του μεγάλου ποδιού έχουν παροξυσμική ροή και χαρακτηρίζονται από ξαφνικό, πολύ έντονο πόνο στην πληγείσα περιοχή (συνήθως ο μεταταρσιοφαλαγγικός σύνδεσμος στην περιοχή του αντίχειρα). Η επίθεση, κατά κανόνα, αρχίζει τη νύχτα, αναπτύσσεται γρήγορα και διαρκεί για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες (εάν δεν πραγματοποιηθεί καμία θεραπεία). Επίσης χαρακτηριστικό της ουρικής αρθρίτιδας:

  • Η ταχεία αύξηση του πόνου, που μπορεί να είναι αφόρητη και να αναπτυχθεί με την παραμικρή επαφή ή κίνηση του αντίχειρα, επειδή οι κρύσταλλοι αλάτων ουρικού οξέος (η συσσώρευση των οποίων στην αρθρική κοιλότητα προκαλεί επίθεση) έχουν δείξει άκρα.
  • Ταχεία διόγκωση και ερυθρότητα - η εμφάνιση των χαρακτηριστικών "εξογκωμάτων" στη βάση του δακτύλου.
  • Τοπική αύξηση θερμοκρασίας: η πληγείσα περιοχή γίνεται ζεστή στην αφή.

Η διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας δεν είναι συνήθως δύσκολη για το γιατρό, επειδή οι εκδηλώσεις είναι αρκετά χαρακτηριστικές. Επιβεβαιώνει τη διάγνωση υψηλών επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα.

3. Οστεοαρθρίτιδα, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι αρθρίτιδα που αναπτύσσεται στο πλαίσιο της αρθροπάθειας. Οι εκδηλώσεις του είναι κοινά σημάδια φλεγμονής των αρθρώσεων, τα οποία έχουμε ήδη αναφέρει.

4. Στην αντιδραστική αρθρίτιδα, ο ασθενής μπορεί σχεδόν πάντα να θυμάται ότι, 3-4 εβδομάδες πριν από την ασθένεια, είχε μια εντερική ή ουροποιητική λοίμωξη. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από γενικές ενδείξεις αρθρικής φλεγμονής και εμπλοκής περιαρθρικών ιστών (συνδέσμων, τένοντων κλπ.) Στη διαδικασία.

5. Οι μη ειδικές φλεγμονές των αρθρώσεων των ποδιών (που προκαλούνται από διάφορες αιτίες) χαρακτηρίζονται από εκδηλώσεις χαρακτηριστικές της αρθρίτιδας: πόνος, οίδημα, τοπική ερυθρότητα και πυρετός, μειωμένη λειτουργία των άκρων. Ένα σύνηθες σύμπτωμα όλων των μορφών της νόσου είναι η διαταραχή στο βάδισμα (λόγω του πόνου).

Τα πόδια μπορεί να διογκωθούν (εικονίζονται)

Μέθοδοι θεραπείας

Παραδοσιακή θεραπεία

Πώς να θεραπεύσει την αρθρίτιδα του ποδιού; Οι σωστές μέθοδοι θεραπείας συγκεκριμένων μορφών της νόσου (ρευματοειδής, ουρική αρθρίτιδα) είναι γνωστές μόνο στους στενούς ειδικούς. Επομένως, εάν υπάρχει υποψία για μια τέτοια παθολογία, ο ασθενής αναφέρεται αμέσως σε ειδικές εξετάσεις που βοηθούν στην αναγνώριση μιας συγκεκριμένης πρωτεΐνης ή στον προσδιορισμό του επιπέδου του ουρικού οξέος. Με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων και τα υπάρχοντα συμπτώματα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια σειρά πολύπλοκων θεραπειών.

  • Για την ανακούφιση της αυτοάνοσης φλεγμονής, οι ορμόνες συχνά συνταγογραφούνται σε συνδυασμό με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που μπορούν να ενεθούν απευθείας στην αρθρική κοιλότητα - αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη γρήγορη ανακούφιση.
  • Στην περίπτωση μιας οξείας επίθεσης ουρικής αρθρίτιδας, χρησιμοποιείται για να εξουδετερώσει και να απομακρύνει την περίσσεια ουρικού οξέος από το σώμα.
  • Εάν διαγνωστεί μια λοιμώδης παραλλαγή της νόσου, η θεραπεία της αρθρίτιδας του ποδιού πρέπει να ξεκινά με αντιβιοτικά.
  • Σε περίπτωση όλων των φλεγμονωδών ασθενειών του ποδιού, είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το καθεστώς της σωματικής άσκησης και να μην υπερφορτώσετε τις αρρώστιες.

Διατροφή

Για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, η δίαιτα είναι ιδιαίτερα σημαντική: είναι απαραίτητο να περιοριστεί όσο είναι δυνατόν τα προϊόντα που περιέχουν πουρίνες (από τα οποία συντίθεται το ουρικό οξύ). Αυτά είναι τα υποπροϊόντα του κρέατος (ήπαρ, νεφρά, κλπ.), Όσπρια, ψάρια (κυρίως αλατισμένα), λαρδί, καπνιστά κρέατα, ηλικιωμένα τυριά και αλκοολούχα ποτά. Θα πρέπει να τρώτε περισσότερα χόρτα (εκτός από την εσπεριδοειδή και το ραβέντι), τα λαχανικά, τα φρούτα και τα σιτηρά από δημητριακά ολικής αλέσεως. Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι το χυλό κεχρί μαγειρεμένο στο νερό: δεσμεύει και απομακρύνει το υπερβολικό άλας. Είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό και πράσινο τσάι.

Σε οποιαδήποτε μορφή φλεγμονής των αρθρώσεων, πρέπει να ακολουθήσετε μια διατροφή που είναι πλούσια σε ασβέστιο (γαλακτοκομικά προϊόντα, πάστα σουσάμι), χονδροϊτίνη (θαλάσσιο ψάρι, ζελέ, ασπτική), μέταλλα και βιταμίνες. Αλλά από την υπερβολική κατανάλωση απλών υδατανθράκων και λιπών είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε.

Λαϊκές θεραπείες

Δεν θα είναι περιττό να βοηθήσετε μια γρήγορη ανάρρωση με τη θεραπεία της αρθρίτιδας του ποδιού με ασυνήθιστα και λαϊκά φάρμακα.

Από παραδοσιακές συνταγές που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι, με χρόνια αρθρίτιδα, λουτρά ποδιών με ισχυρή λύση ιωδιούχου αλατιού, ζεστά πόδια στα ζεστά άμμο, διάφορες θέρμανσης συμπιέζει τη νύχτα βοήθεια. Σε οξεία φλεγμονή, ιδιαίτερα πυώδη, οι θερμικές διαδικασίες αντενδείκνυνται αυστηρά!

Πόδι λουτρό - ένα μέσο που δρα άμεσα στο πρόβλημα του μέρους του σώματος

Στο εσωτερικό χρησιμοποιήστε ένα αφέψημα από ασβέστη, χαμομήλι, βαλσαμόχορτο: 1 κουταλάκι του γλυκού - 1 κουταλιά της σούπας βότανα που παρασκευάζονται με ένα ποτήρι βραστό νερό, εγχύονται και μεθυσμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα μαθήματα φυτοθεραπείας στη θεραπεία της χρόνιας φλεγμονής και της ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να διαρκέσουν έως και 1 χρόνο.

Μια άλλη αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία είναι ένα μείγμα καρότου και χυμού λάχανου (σε ίσα μερίδια). Πίνετε 1 ποτήρι την ημέρα.

Θυμηθείτε ότι οι μη συμβατικές μέθοδοι δεν μπορούν να είναι οι μόνοι τρόποι θεραπείας: είναι μόνο μια προσθήκη στην κλασική θεραπεία. Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το σύνολο της θεραπείας στο σπίτι σας.

Είναι πολύ σημαντικό να μην αφήσετε την αρθρίτιδα του ποδιού να ακολουθήσει την πορεία της - τότε μπορούν να αποφευχθούν οι επιπλοκές και να αποκατασταθεί η πρώην κινητικότητα των αρθρώσεων.

Φλεγμονώδης διαδικασία στις αρθρώσεις - αρθρίτιδα του ποδιού: συμπτώματα και θεραπεία, φωτογραφίες των εκδηλώσεων της νόσου

Αρθρίτιδα των αρθρώσεων του ποδιού - μια ασθένεια με επώδυνα συμπτώματα. Η παθολογία μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής, τα πόδια πονούν, οι αρθρώσεις γίνονται στραβά, ο χόνδρος εξασθενεί, μειώνεται η κινητικότητα της περιοχής όπου πέφτει το καθημερινό φορτίο.

Η φλεγμονή των αρθρώσεων επηρεάζει τους ανθρώπους οποιασδήποτε ηλικίας. Συχνά, η ώθηση για την ανάπτυξη της αρθρίτιδας είναι μολυσματικές ασθένειες, τραυματισμοί, μεταβολές στον χόνδρο που σχετίζονται με την ηλικία. Τι είναι η αρθρίτιδα του ποδιού; Τα συμπτώματα και οι μέθοδοι θεραπείας της κοινής παθολογίας θα βοηθήσουν τους ασθενείς να αναγνωρίσουν αλλαγές στις αρθρώσεις, να συμβουλευτούν έγκαιρα έναν γιατρό.

Αιτίες αρθρίτιδας ποδιών

Η αιτιολογία της νόσου συσχετίζεται συχνά με φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η αρθρίτιδα του ποδιού είναι συνέπεια των αρνητικών διεργασιών. Χωρίς να διαπιστώνουμε την αιτία είναι αδύνατο να σταματήσουμε τον πόνο, να αποτρέψουμε την καταστροφή των αρθρώσεων.

Οι αρνητικές αλλαγές στον χόνδρο του ποδιού αναπτύσσονται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • μεταβολικές διαταραχές στο υπόβαθρο της ουρικής αρθρίτιδας, συσσώρευση στους ιστούς υψηλής συγκέντρωσης ουρικού οξέος,
  • τραυματισμούς, διαστρέμματα, μώλωπες, που μεταφέρθηκαν από τον ασθενή νωρίτερα.
  • παθογόνοι μικροοργανισμοί που παραμένουν στον ιστό του χόνδρου μετά από κρυολογήματα, γρίπη (ειδικά με επιπλοκές).
  • ως παρενέργεια σε σοβαρές παθολογίες: φυματίωση, γονόρροια, σύφιλη,
  • ως επιπλοκή του ρευματισμού.
  • φλεγμονή του χόνδρου σε αυτοάνοσες παθολογίες. Το σώμα αντιλαμβάνεται τον συνδετικό ιστό ως ξένο σώμα, αρχίζει να το αγωνίζεται.

Χαρακτηριστικά σημεία και συμπτώματα

Οι εκδηλώσεις της αρθρίτιδας είναι παρόμοιες, ανεξάρτητα από τη μορφή της νόσου:

  • πρώτον, υπάρχει πόνος στις πληγείσες αρθρώσεις, και όταν κινείται, το φορτίο στο πόδι, τα αρνητικά αποτελέσματα αυξάνονται?
  • πάνω από τον φλεγμονώδη χόνδρο, τα περιγράμματα είναι υπεραιμικά (ερυθρωμένα), η τοπική θερμοκρασία αυξάνεται.
  • οι αρθρώσεις ελαφρώς διογκώνονται, σε σοβαρές περιπτώσεις, οι αλλαγές είναι σημαντικές.
  • τα πρωινά, ο ασθενής σημειώνει δυσκαμψία, το πόδι κάμπτεται άσχημα και ξετυλίγεται.
  • μια απότομη μεταβολή της θερμοκρασίας, θέρμανση έως 39-40 βαθμούς είναι ένα από τα σημάδια μιας ενεργούς φλεγμονώδους διαδικασίας στον αρθρικό ιστό?
  • όταν επιδεινώνεται η σοβαρότητα της υπόθεσης ·
  • Είναι δύσκολο για ένα άτομο να βρει άνετα παπούτσια.

Τύποι και στάδια της νόσου

Ανάλογα με τους αρνητικούς παράγοντες που προκάλεσαν την ανάπτυξη της νόσου, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι αρθρίτιδας:

  • ουρική αρθρίτιδα. Σοβαρός πόνος, βλάβη στο πρώτο δάχτυλο του ποδιού, επαναλαμβανόμενη πορεία, εμφάνιση ειδικών προσκρούσεων - αυτά τα σημεία συνοδεύουν αρθρίτιδα του μεγάλου δάκτυλου. Το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά στο φόντο της ουρικής αρθρίτιδας. Η θεραπεία είναι μεγάλη, απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η παθολογία συχνά αναπτύσσεται όταν ο ιστός χόνδρου εξασθενεί μετά από 50 χρόνια.
  • ρευματοειδής αρθρίτιδα. Σοβαρές ασθένειες, παθολογικές αλλαγές που μεταδίδονται στις αρθρώσεις των ποδιών και των βραχιόνων, σε συμμετρική μορφή. Παρατηρείται παραμόρφωση μικρών αρθρώσεων, το μικρό δάκτυλο λυγίζεται σαν "σφυρί".
  • μετατραυματικό. Προβλήματα προκύπτουν ως αποτέλεσμα διαστρέμματα, διαστρέμματα, κατάγματα οστών. Μετά από έναν τραυματισμό, χρειάζονται συχνά χρόνια για να αποδειχθεί ο αρνητικός "χαρακτήρας" της αρθρίτιδας.
  • οστεοαρθρίτιδα. Οι γιατροί διαγνώσουν την παθολογία στους ανθρώπους μετά από 55-60 χρόνια. Ο λόγος είναι η καταστροφή του ιστού χόνδρου που σχετίζεται με την ηλικία. Οι αλλαγές επηρεάζουν τα βαθιά στρώματα των ιστών, οι αρθρώσεις παραμορφώνονται σοβαρά, αναπτύσσεται βαθμιαία οδυνηρή, επαναλαμβανόμενη αρθροπάθεια-αρθρίτιδα του ποδιού.
  • αντιδραστικό. Ο λόγος - οι συνέπειες των λοιμωδών νόσων. Η κύρια κατηγορία ασθενών είναι νέοι άνδρες ηλικίας 20 ετών και άνω.

Η αρθρίτιδα των ποδιών του ποδιού επιδεινώνει την κατάσταση του πρώτου δακτύλου και η έλλειψη προσοχής στην πορεία της παθολογικής διαδικασίας προκαλεί βλάβη στις γειτονικές περιοχές. Τα δάχτυλα των ποδιών σε προχωρημένες περιπτώσεις βλάπτουν ακόμα και χωρίς φορτίο, οι μικρές αρθρώσεις «στρίβουν» σε κατάσταση ηρεμίας.

Πώς να χειριστείτε την πολυαρθρίτιδα των δακτύλων; Δείτε μια σειρά αποτελεσματικών μεθόδων.

Διαβάστε για τα συμπτώματα και τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας κατά τη διάρκεια παροξύνσεων σε αυτή τη διεύθυνση.

Η αρθρίτιδα των αρθρώσεων των ποδιών έχει διάφορα στάδια:

  • ενεργό φλεγμονώδη διαδικασία.
  • άφεση ·
  • επιδείνωση.

Διαγνωστικά

Η αρθρίτιδα των μικρών αρθρώσεων του ποδιού οποιουδήποτε σταδίου απαιτεί τον εντοπισμό των αιτιών της φλεγμονώδους διαδικασίας, τη δημιουργία του σταδίου, τη φύση της παθολογίας. Εάν η ασθένεια του περιβάλλοντος έχει γίνει χρόνια, η αντιμετώπιση των προβλημάτων των αρθρώσεων είναι πιο δύσκολη και απαιτούνται ισχυρά φάρμακα.

Όταν το πρήξιμο αυξάνεται το βράδυ, ερυθρότητα, η θερμοκρασία αυξάνεται πάνω από ένα ή περισσότερα δάχτυλα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει CT και MRI, εξετάσεις για ρευματικές εξετάσεις, βιοχημική ανάλυση αίματος, ακτινογραφία οδυνηρών περιοχών.

Η θεραπεία θα έχει ως αποτέλεσμα τη βοήθεια πολλών ιατρών.

Επικοινωνήστε με έναν ειδικό:

Σε μεγάλες κλινικές παίρνει έναν διατροφολόγο. Να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε αυτόν τον γιατρό: για την επιτυχή θεραπεία, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει μια δίαιτα. Χωρίς ειδικές γνώσεις είναι δύσκολο να γίνει η σωστή διατροφή, εμπλουτισμένη με πιάτα και προϊόντα για την αποκατάσταση ιστού χόνδρου, απαλή φόρτωση σε επώδυνες αρθρώσεις.

Γενικοί κανόνες και μέθοδοι θεραπείας

Πώς να θεραπεύσει αρθρίτιδα των αρθρώσεων του ποδιού; Η θεραπεία αποσκοπεί στην εξάλειψη των αιτίων παθολογικών αλλαγών στις αρθρώσεις, ανακούφιση από τη φλεγμονώδη διαδικασία. Το καθήκον του γιατρού είναι να ανακουφίσει την ταλαιπωρία του ασθενούς που πάσχει από οδυνηρές αρθρώσεις.

Μετά την αφαίρεση των οξειών εκδηλώσεων, ο γιατρός θα προτείνει συντηρητική θεραπεία, συμβουλεύει φυσιοθεραπεία και λαϊκές συνταγές για αρθρίτιδα. Σε ένα πρώιμο στάδιο της ασθένειας, μια καλή επίδραση δίνεται από τη χρήση των εσώρουχων, των ορθοπεδικών παπουτσιών.

Φαρμακευτική θεραπεία

Στην πολύπλοκη θεραπεία για τη θεραπεία της αρθρίτιδας των ποδιών, χρησιμοποιούνται ορισμένες ομάδες φαρμάκων:

  • μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις ενώσεις (ή NSAIDs). Τα φάρμακα εμποδίζουν την παραγωγή ορμονών και προσταγλανδινών - τα αίτια της φλεγμονής και του σοβαρού πόνου. Αποτελεσματικά φάρμακα: Ketanov, Ortofen, Diclofenac, Piroxicam, Indomethacin, Voltaren, Ibuprofen. Το Naproxen, το Naklofen, το Meloxicam δίνουν καλό αποτέλεσμα. Είναι σημαντικό να μειώσετε τη φλεγμονή, να ανακουφίσετε την αναπνοή, να επιστρέψετε τη χαρά της κίνησης. Τα ΜΣΑΦ έχουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, επιδεινώνουν την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα, του ήπατος, των νεφρών, επηρεάζουν δυσμενώς το σώμα.
  • χονδροπροστατευτικά. Απαιτούνται προετοιμασίες στην οξεία φάση, μετά την εξάλειψη της κύριας φλεγμονώδους διαδικασίας. Μετά την πορεία, βελτιώνεται η αναγέννηση ιστού χόνδρου, σταματά η καταστροφή των ινών. Η τακτική πρόσληψη (προφυλακτικά μαθήματα) υποστηρίζει την κανονική κατάσταση και την ελαστικότητα του χόνδρου. Η επιλογή του φαρμάκου είναι η δουλειά του γιατρού. Αποτελεσματικά φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής: Rumalon, Toadstone, Artra, Hondroitin, Δομικά, Don, Hyaluron, Alflutop, Hondroksid. Πολλή θετική ανατροφοδότηση που έλαβε σημαίνει Stop αρθρίτιδα Σούπερ. Οι κάψουλες περιέχουν θειική χονδροϊτίνη και θειική γλυκοαμίνη, κατάλληλη για ενήλικες και παιδιά από 12 ετών.
  • αντιβιοτικά. Οι προετοιμασίες είναι απαραίτητες για την εξάλειψη της φλεγμονής σε περίπτωση βλάβης των αρθρώσεων, που προκαλείται από μολυσματικές ασθένειες. Το όνομα του αντιβακτηριακού παράγοντα θα παρακινήσει τον γιατρό. Πρώτον, διεξάγεται μια δοκιμή για τον εντοπισμό φαρμάκων που είναι επιβλαβή για τον παθογόνο, τότε επιλέγεται η δοσολογία και η πορεία της θεραπείας.
  • κυτταροστατικά. Τα ισχυρά φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο σε οξεία μορφή. Απαιτούνται ανοσοκατασταλτικά για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Εάν μπορείτε να τα κάνετε χωρίς αυτούς, ο γιατρός θα περιοριστεί σε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη συστατικά. Αποτελεσματικές κυτταροστατικές ουσίες: άλατα χρυσού, σουλφασαλαζίνη, κυκλοφωσφαμίδη, κουρενίλη, μεθοτρεξάτη, αζαθειοπρίνη, Leikaran.

Φυσιοθεραπεία

Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει διαδικασίες με αξιοσημείωτο θεραπευτικό αποτέλεσμα μόνο μετά την αφαίρεση των επώδυνων αισθήσεων, την εξάλειψη μιας ενεργού φλεγμονώδους διαδικασίας. Στο οξεικό στάδιο, η εστίαση είναι στα ΜΣΑΦ και τα αναλγητικά.

Δημοφιλείς μέθοδοι φυσιοθεραπείας:

  • μασάζ των προσβεβλημένων αρθρώσεων.
  • ειδική γυμναστική
  • λουτρά;
  • θεραπευτική λάσπη.
  • ηλεκτροφόρηση;
  • Θεραπεία άσκησης.
  • θέρμανση (θεραπεία με παραφίνη);
  • διαδυναμικής.

Λαϊκές θεραπείες και συνταγές

Εκατοντάδες χιλιάδες ασθενείς υποφέρουν από αρθρίτιδα. Πολλοί άνθρωποι προσπάθησαν μια δωδεκάδα μεθόδων μέχρι να βρουν ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την ανακούφιση του πόνου. Ελέγξτε με το γιατρό σας, να μάθετε ποιες συνταγές οικιακής χρήσης είναι αποτελεσματικές για μια συγκεκριμένη μορφή βλάβης χόνδρου, επιλέξτε τις κατάλληλες συνταγές για τη θεραπεία της αρθρίτιδας στα πόδια στο σπίτι.

Θυμηθείτε: κάνετε μπάνια ποδιών, ζεσταίνετε, εφαρμόστε ζεστά κομμάτια ή ξηρή θερμότητα κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης απαγορεύεται.

Δημοφιλείς συνταγές για τη θεραπεία των φαρμάκων της αρθρίτιδας:

  • αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων. Εξαιρετικό εργαλείο στην περίοδο της παροξυσμού. Ανακουφίζουν από τη φλεγμονή του γρασιδιού: καλέντουλα, μέντα, τσουκνίδα, χαμομήλι.
  • μασάζ ποδιών με θεραπευτικό έλατο έλαιο.
  • πρότυπο βάμμα. Βρέξτε ένα λεπτό πανί, εφαρμόστε στο πόδι, τυλίξτε το σελοφάν μια μέρα στην άλλη.
  • καθημερινή χρήση του πράσινου τσαγιού αντί του μαύρου. Ρωτήστε επίσης το γιατρό σας τι είδους μεταλλικό νερό μπορείτε να πιείτε, αντικαταστήστε το με γλυκό σόδα και καφέ.
  • λουτρό με ιωδιούχο άλας. Σε 5 λίτρα ζεστού νερού - 2 κουταλιές της σούπας. l αλάτι, κρατήστε τα πόδια σας για 20 λεπτά, σκουπίστε, εφαρμόστε αλοιφή ή κρέμα αρθρίτιδας.
  • λάχανο συμπίεση. Κόψτε το πλυμένο φύλλο λάχανου για να επισημάνετε το χυμό, τυλίξτε την οδυνηρή, φλεγμονώδη περιοχή, βουρτσίστε την. Αλλάξτε το λάχανο σε μια ώρα (ή νωρίτερα), όταν απορροφηθεί ο χυμός, το φύλλο θα γίνει ξηρό, ζεστό. Αβλαβείς, αποδεδειγμένα μέσα.
  • Θαλασσινό δέντρο με ασθένειες των αρθρώσεων. Χρησιμοποιήστε μόνο φρέσκα μούρα: στην κατάψυξη χάνονται μερικές από τις ωφέλιμες ιδιότητες. Μαγειρέψτε το κουκούλι, εφαρμόστε στις πληγείσες αρθρώσεις. Μετά από 30 λεπτά, πλύνετε τα πόδια σας χωρίς σαπούνι, σκουπίστε με μια πετσέτα, λιπάνετε με αλοιφή.

Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος; Δείτε μια σειρά αποτελεσματικών μεθόδων.

Σχετικά με τις πιθανές αιτίες και τη θεραπεία του πόνου στην άρθρωση του αστραγάλου γράφεται σε αυτή τη σελίδα.

Ακολουθήστε το σύνδεσμο http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/loktevogo-sustava.html και διαβάστε σχετικά με τη θεραπεία του θυλακίτιδα του αγκώνα στο σπίτι.

Τι να κάνετε κατά τη διάρκεια της παροξυσμού

Ο σοβαρός πόνος στην αρθρίτιδα του ποδιού θα μειωθεί αν εκτελέσετε απλές διαδικασίες:

  • πίνετε αφέψημα από χαμομήλι, λουλούδια καλέντουλας, τσουκνίδα. Τα βότανα καθαρίζουν το σώμα, μειώνουν τη φλεγμονή του ιστού του χόνδρου.
  • κρατήστε τα πόδια σας σε μείγμα θαλασσινού αλατιού και έλατου ελαίου. Σε ένα ποτήρι αλάτι - 5 σταγόνες έλαιο έλαιο. Συνδυάστε τα συστατικά, λίβρα, βάλτε σε μια τσάντα με διάφορα στρώματα γάζας. Συνδέστε μια δέσμη αρωματικού αλατιού στο πονόδοντο, τυλίξτε ένα μαντήλι για μια ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία το βράδυ, αφήστε μέχρι το πρωί.
  • Λιώνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού καλό βούτυρο, προσθέτουμε λίγο bodyagi (μέχρι να πάρετε ένα λεπτό καλαμάκι). Το βράδυ, τρίψτε τη μάζα στις πληγείσες περιοχές, τυλίξτε το με φανέλα. Πόδια "ψήνουν", αλλά το αποτέλεσμα είναι καλό. Επαναλάβετε τη διαδικασία μετά από 7 ημέρες, νωρίτερα είναι αδύνατο: είναι εφικτός ο ερεθισμός του δέρματος.

Για σοβαρό πόνο, φροντίστε να επισκεφθείτε τον θεράποντα γιατρό. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει παυσίπονα, συμπληρώματα διατροφής, αναλγητικές ενέσεις, αλοιφές και κρέμες. Για να αφαιρέσετε τον έντονο πόνο με την ουρική αρθρίτιδα, βοηθήστε τα χρήματα που απομακρύνουν το υπερβολικό ουρικό οξύ Αποτελεσματικό φάρμακο αλλοπουρινόλη. Κατά τη λήψη των χαπιών, η μηνιαία παρακολούθηση του ουρικού οξέος στο αίμα είναι υποχρεωτική.

Συνιστώμενη διατροφή

Χρήσιμα πιάτα και προϊόντα:

  • χυμοί λαχανικών.
  • ποτίσματα πάνω στο νερό.
  • φρούτα?
  • χόρτα;
  • τρόφιμα με ασβέστιο;
  • λαχανικά (με εξαίρεση το ραβέντι και τη λάρνακα) ·
  • δημητριακά ·
  • πράσινο τσάι

Προκαλούν επιθέσεις, επιδεινώνουν την κατάσταση των αρθρώσεων:

  • καπνιστό κρέας.
  • αλατισμένη ρέγγα;
  • λαρδί ·
  • αιχμηρά τυριά.
  • παραπροϊόντα ·
  • λιπαρά, αλμυρά τρόφιμα.
  • αλκοόλ

Για να αποφύγετε τη φλεγμονή των αρθρώσεων, φροντίστε τα πόδια σας με τους νεαρούς, να τρώτε σωστά, να μη σηκώνετε υπερβολικό βάρος και να θεραπεύετε τις μολυσματικές ασθένειες εγκαίρως (και εντελώς). Περιορίστε τα ψηλά τακούνια, προστατέψτε τα πόδια σας από τραυματισμούς.

Βίντεο - συμβουλές από ειδικούς για τα συμπτώματα και τη θεραπεία της αρθρίτιδας των ποδιών:

Τι είναι η αρθροπάθεια των ποδιών - συμπτώματα και θεραπεία, προκαλεί, πώς να θεραπεύσει τις ασθένειες των ποδιών

Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού είναι μια αρκετά κοινή εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων των ποδιών, η οποία εντοπίζεται όχι μόνο στον ιστό του χόνδρου, αλλά και στα οστά και ακόμη και στους μυς. Πιο συχνά, η παθολογία εκδηλώνεται στην περιοχή της μεταταρσιοφαλαγγικής άρθρωσης του μεγάλου δάκτυλου. Η ασθένεια έχει παραμορφωτικό χαρακτήρα, οπότε η εξέλιξή της θα οδηγήσει σε διαταραχή της κανονικής δομής του ποδιού.

Η όλη πολυπλοκότητα της παθολογίας έγκειται στο γεγονός ότι το πόδι αποτελείται από ένα τεράστιο αριθμό μικρών αρθρώσεων, νευρικών απολήξεων και αγγείων. Η βλάβη του μεγάλου δάχτυλου εμφανίζεται μετά από 45 χρόνια. Η αρθροπάση άλλων μικρών αρθρώσεων είναι συχνότερη στις γυναίκες άνω των 35 ετών και άνω των 50 ετών.

Αιτίες της νόσου

Σημαντικό να το ξέρετε! Οι γιατροί είναι σε κατάσταση σοκ: "Υπάρχει αποτελεσματικό και προσιτό φάρμακο για το ARTHROSIS." Διαβάστε περισσότερα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αρθροπάθεια των ποδιών εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της διακοπής της παροχής αίματος στις αρθρώσεις, της μηχανικής φθοράς του χόνδρου και του ιστού των οστών λόγω ηλικίας, τραυματισμού. Υπάρχουν τέτοιες πιθανές αιτίες της αρθροπάθειας:

  1. Η ειδική δομή του ποδιού: πολύ φαρδύ πόδι, καμπυλότητα των δακτύλων, επίπεδα πόδια. Για να προκαλέσει παθολογία μπορεί επίσης διαφορετικό μήκος των ποδιών.
  2. Υπερβολική σωματική άσκηση στο πόδι, ειδικά μεταξύ των αθλητών ή των ανθρώπων που ασχολούνται με σκληρή δουλειά.
  3. Τραυματισμοί, μώλωπες, κατάγματα, κλωτσιές, συνδέσμους, μυϊκές βλάβες.
  4. Συχνά σταματά η υποθερμία.
  5. Πάρα πολύ σωματικό βάρος, το οποίο αυξάνει το φορτίο στα πόδια.
  6. Μηχανική φθορά χόνδρου και οστικού ιστού λόγω γήρατος.
  7. Κληρονομική προδιάθεση.
  8. Φοράτε πολύ στενά ή μεγάλα παπούτσια, παπούτσια με ψηλό τακούνι.

Επιπλέον, τέτοιοι παράγοντες μπορούν επίσης να προκαλέσουν αρθροπάθεια στο πόδι:

  • ορμονικές διαταραχές, μειωμένη λειτουργικότητα του ενδοκρινικού συστήματος,
  • ανεπαρκής πρόσληψη μικρο-και μακρο-στοιχείων στο σώμα.
  • χρόνιες μολύνσεις των αρθρώσεων των ποδιών.
  • αλλεργική αντίδραση, αυτοάνοσες ασθένειες,
  • συγγενή εξάρθρωση ή δυσπλασία ισχίου.

Η αρθροπάθεια δεν μπορεί να θεραπευτεί τελείως, ωστόσο, είναι δυνατόν να βελτιωθεί σημαντικά η κατάσταση του ασθενούς, καθώς και να αποφευχθεί η πλήρης παραμόρφωση των αρθρώσεων. Επομένως, η θεραπεία πρέπει να ξεκινά μετά τα πρώτα σημάδια.

Συμπτώματα της αρθρώσεως του ποδιού

Η παθολογία εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Πόνος μετά από μεγάλο βάδισμα ή στάση, καθώς και δυσφορία μετά από σωματική άσκηση.
  • Οίδημα, καθώς και ερυθρότητα του δέρματος στην πληγείσα περιοχή. Η τοπική θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί αμέσως.
  • Μια οδυνηρή αντίδραση στο σημείο της αρθροπάθειας σε καιρικές αλλαγές, σε επαφή με το κρύο νερό.
  • Κράτημα στις αρθρώσεις του ποδιού (εμφανίζεται κατά την ανάπτυξη παθολογίας δευτέρου βαθμού).
  • Πολύ γρήγορη κόπωση ποδιών.
  • Περιορισμός της κινητικότητας των άκρων, ένταση και δυσκαμψία των μυών, ειδικά το πρωί.
  • Η εμφάνιση των κορώνων στην περιοχή του πέλματος του ποδιού.
  • Δεδομένου ότι η ασθένεια έχει παραμορφωτική φύση, με την πάροδο του χρόνου, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει διαταραχή στο βάδισμα.

Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού έχει επίσης τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. Ο πόνος έχει πονηρό, σπάζοντας ή καίγοντας χαρακτήρα.
  2. Εμφανίζονται οστεοφυλάκια (ανάπτυξη των αρθρώσεων των οστών).
  3. Οι αρθρώσεις γίνονται παχύτεροι.

Δεδομένου ότι η αρθροπάθεια των αρθρώσεων επηρεάζει όχι μόνο τους ιστούς των οστών και των χόνδρων, αλλά και τους μυς, η εμφάνιση κύστεων μυών μπορεί να είναι ένα σημάδι παθολογίας.

Ποικιλίες και βαθμοί παθολογίας

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το πόδι αποτελείται από ένα πολύ μεγάλο αριθμό μικρών αρθρώσεων, οπότε η εκφυλιστική διαδικασία μπορεί να εντοπιστεί οπουδήποτε. Ανάλογα με αυτό, η αρθροπάθεια μπορεί να ταξινομηθεί ως εξής:

  1. Καταστροφή της υποζώνης.
  2. Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ασβεστίου.
  3. Η ήττα της μεταταρσικής σπονδυλικής στήλης.
  4. Ασθένεια της μεταταρσιοφαλαγγικής άρθρωσης.
  5. Βλάβη των ποδιών του ποδιού.

Μπορείτε να ταξινομήσετε την παθολογία και λόγω της εμφάνισης:

  • Πρωτοβάθμια. Ο λόγος για την ανάπτυξη στην περίπτωση αυτή έγκειται στην φλεγμονώδη ασθένεια του ίδιου του ποδιού ή του τραύματός του.
  • Δευτεροβάθμια. Αυτή η μορφή της νόσου προκαλείται από αιτίες που δεν σχετίζονται άμεσα με τη βλάβη του ποδιού. Δηλαδή, στην περίπτωση αυτή, "φταίει" μπορεί να είναι η ορμονική αποτυχία ή άλλοι παράγοντες.
  • Πολυαθήρωση. Αυτή η μορφή περιλαμβάνει την ήττα αρκετών μικρών αρθρώσεων.

Ο βαθμός ανάπτυξης της παθολογίας και των χαρακτηριστικών της διάγνωσής της

Πριν από τη θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού, πρέπει να διαγνωστεί σωστά. Ο σκοπός της θεραπείας εξαρτάται από τον βαθμό ανάπτυξης. Υπάρχουν μόνο τρεις από αυτές:

  • Το πρώτο. Χαρακτηρίζεται από ταχεία κόπωση των ποδιών, καθώς και την εμφάνιση του πόνου μετά από μια μακρά πορεία ή σκληρή δουλειά. Συχνά, στον πρώτο βαθμό, ένα άτομο εξακολουθεί να μην αισθάνεται δυσκαμψία ή περιορισμό των κινήσεων και συνεπώς δεν απευθύνεται στον γιατρό, γεγονός που περιπλέκει την επακόλουθη θεραπευτική διαδικασία.
  • Ο δεύτερος βαθμός της νόσου χαρακτηρίζεται από μια πιο έντονη εκδήλωση συμπτωμάτων: ο πόνος γίνεται μακράς διαρκείας, πιο σοβαρός. Υπάρχει ήδη μια ελαφρά πάχυνση στις αρθρώσεις. Τα Corns συχνά εμφανίζονται στα τακούνια.
  • Τρίτο βαθμό Χαρακτηρίζεται ήδη από μια σημαντική παραμόρφωση των αρθρώσεων του ποδιού, η οποία εκφράζεται σε ένα αξιοσημείωτο κενό του ασθενούς, έναν σοβαρό περιορισμό της κίνησης ή την πλήρη απουσία του. Εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου λαμβάνεται μια ακτινογραφική φωτογραφία του άκρου, τότε μπορεί να δει σε αυτήν την απουσία ή σημαντική στένωση των αρθρικών ρωγμών.

Όσον αφορά τη διάγνωση, πρόκειται για τους ακόλουθους χειρισμούς:

  1. Το ιστορικό του ασθενούς λαμβάνει υπόψη τη λεπτομερή ανάλυση των καταγγελιών του.
  2. Ακτίνες Χ. Είναι απαραίτητο να καθοριστεί η κατάσταση της άρθρωσης, καθώς και ο βαθμός ανάπτυξης της παθολογίας.
  3. CT ή MRI. Αυτή η μελέτη μας επιτρέπει να εξετάσουμε όχι μόνο τον ιστό οστών και χόνδρου, αλλά και την κατάσταση των μυών.
  4. Εργαστηριακές εξετάσεις. Παρέχουν την ευκαιρία να προσδιοριστεί η παρουσία φλεγμονής στο σώμα.
  5. Μέτρηση παραμέτρων ποδιών.

Θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η θεραπεία μιας τέτοιας νόσου είναι τελείως αδύνατη. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί θεραπεία έτσι ώστε, τελικά, το άκρο να μην χάσει εντελώς την κινητικότητά του.

Ακόμα και το "τρέξιμο" ARTROZ μπορεί να θεραπευτεί στο σπίτι! Απλά μην ξεχάσετε να το κηλιδώσετε μία φορά την ημέρα.

Παραδοσιακά

Έτσι, η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει τη χρήση τέτοιων φαρμάκων:

  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που όχι μόνο επιτυχώς καταπολεμούν τη φλεγμονώδη διαδικασία, αλλά επίσης βοηθούν στην εξάλειψη του πόνου: "Ibuprofen", "Indomatecine", "Ketonal". Είναι απαραίτητο να λάβετε τέτοια μαθήματα φαρμάκων. Ποια πρέπει να είναι η δοσολογία και πόσο διαρκεί η πορεία της θεραπείας, θα ενημερώσετε τον θεράποντα γιατρό.
  • Παυσίπονα Χρησιμοποιούνται σε περίπτωση πολύ ισχυρών πόνων: "Spasmalgon", "Baralgin", καθώς και αναλγητικά. Εάν ο πόνος είναι αδύνατο να διατηρηθεί, τότε μπορεί να δοθεί στον ασθενή μια ένεση κορτικοστεροειδών: "Υδροκορτιζόνη", "Diprospana". Συχνά δεν μπορείτε να κάνετε τέτοιες ενέσεις. Εφαρμόζονται μόνο μία φορά την εβδομάδα και μόνο μερικές φορές το χρόνο.
  • Χονδροπροστατευτικά. Αυτά είναι τα κύρια φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της αρθροπάθειας των αρθρώσεων. Συμβάλλουν στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου χόνδρου, καθώς και στην πρόληψη της περαιτέρω βλάβης: "Χονδροϊτίνη", "Γλυκοζαμίνη".
  • Φάρμακα με βάση το υαλουρονικό οξύ, τα οποία εγχέονται απευθείας στην προσβεβλημένη άρθρωση. Τέτοιες ενέσεις συμβάλλουν στη βελτίωση της κινητικότητας της άρθρωσης: Ostenil, Fermatron, Synvisc.
  • Ειδικές κρέμες και αλοιφές για αρθροπάθεια με θερμότητα.

Για θεραπεία, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λοσιόν με "Dimeksidom."

Εκτός από τη χρήση φαρμάκων, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μεθόδους θεραπείας χωρίς φάρμακα:

  • Γύψος "εκκίνησης". Χρησιμοποιείται μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις όταν απαιτείται πλήρης ακινητοποίηση του ποδιού.
  • Φορώντας τα υποστηρίγματα των αψίδων και ειδικές ορθοπεδικές πάπες, που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος στην άρθρωση, καθώς και το μεταβολισμό στους ιστούς.
  • Συρραπτικά για τη στερέωση των άκρων.
  • Μασάζ ποδιών. Θα πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά και μόνο όταν έχει περάσει η φάση επιδείνωσης. Η χειρωνακτική θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οποιοδήποτε βαθμό αρθροπάθειας.
  • UHF, φωνοφόρηση, μαγνητική θεραπεία και θεραπεία με λέιζερ. Αυτοί οι χειρισμοί ενισχύουν την επίδραση των ναρκωτικών.
  • Λουτρά και υδροθεραπεία. Αυτές οι διαδικασίες καθιστούν δυνατή την τροφοδοσία των αρθρώσεων με τα απαραίτητα "κτίρια" στοιχεία, καθώς και την ανακούφιση της τάσης και της ακαμψίας.

Θεραπεία άσκησης και χειρουργική θεραπεία

Εάν η παραμορφωτική αρθροπάθεια έχει φτάσει στο τελευταίο στάδιο ανάπτυξης και δεν μπορεί πλέον να υποβληθεί σε ιατρική θεραπεία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει χειρουργική επέμβαση. Η λειτουργία περιλαμβάνει είτε πλήρη αρθρωτή σύντηξη είτε αντικατάσταση ορισμένων από τα στοιχεία της. Στην πρώτη περίπτωση, το πόδι παραμένει ακινητοποιημένο. Στη δεύτερη, οι αρθρώσεις διατηρούν την κινητικότητά τους, ωστόσο το σχήμα του ποδιού μπορεί να αλλάξει ελαφρώς.

Η θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού με τη βοήθεια της φυσικής θεραπείας είναι επίσης χρήσιμη σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου. Βοηθά στην ανάπτυξη ή στη διατήρηση της κινητικότητας των άκρων. Οι πιο συνηθισμένες ασκήσεις είναι:

  • Είναι απαραίτητο να στέκεστε σε μικρή απόσταση από τον τοίχο (50 cm), βάλτε τα χέρια σας στον τοίχο, σε επίπεδο στήθους. Ταυτόχρονα, ένα πόδι τραβιέται προς τα πίσω και ισιώνει (η φτέρνα πρέπει να παραμένει πατημένη στο πάτωμα). Πάνω από το δεύτερο σκέλος τοποθετείται το μέγιστο σωματικό βάρος, οπότε θα πρέπει να βρίσκεται σε μια ελαφρώς λυγισμένη θέση πιο κοντά στον τοίχο. Επιπλέον, ο άνθρωπος πρέπει να κλίνει προς τον τοίχο και οι σύνδεσμοι και το μυϊκό σύστημα του ποδιού πρέπει να τεντωθούν. Σε αυτή τη θέση, πρέπει να μείνετε για λίγα δευτερόλεπτα. Είναι απαραίτητο να επαναλάβετε αυτή την άσκηση 3 φορές με κάθε σκέλος.
  • Για να αποφευχθεί η παραμόρφωση της αρθρώσεως των αντίχειρων, πρέπει επίσης να εκπαιδεύονται. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να τυλίξετε την ταινία από λάστιχο γύρω από αυτά και να την τραβήξετε μακριά για κάποια απόσταση. Στη συνέχεια, πρέπει να προσπαθήσετε να τραβήξετε τον αντίχειρα μέχρι τα υπόλοιπα. Άλλα δάχτυλα εκπαιδεύονται με τον ίδιο τρόπο.

Λαϊκή θεραπεία

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο φαρμακευτικές αλοιφές. Μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι από φυσικά συστατικά. Ταυτόχρονα, τέτοιες αλοιφές δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές, αν και πρέπει να χρησιμοποιηθούν μόνο σε περίπλοκη θεραπεία. Υπάρχουν χρήσιμες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής:

  1. Λουτρά καμφοράς-αλατιού. Για την παρασκευή, ανακατεύουμε μια κουταλιά αλάτι, 10 g καμφοράς και 80 ml αμμωνίας με ένα λίτρο νερού. Ένα τέτοιο εργαλείο μπορεί να ανακουφίσει γρήγορα ακόμη και ισχυρό πόνο.
  2. Μια τέτοια αλοιφή θα είναι επίσης χρήσιμη: αναμειγνύετε ίσα μερίδια ξηρής μουστάρδας, αλατιού, μέλι και σόδα. Η προκύπτουσα αλοιφή πρέπει να τρίβεται στον επηρεασμένο χώρο τουλάχιστον 3 r / d. Η διαδικασία θα διευκολύνει τον πόνο.
  3. Έγχυση ευκαλύπτου. Θα χρειαστούν 50 γραμμάρια ξηρών πρώτων υλών και μισό λίτρο βότκας. Τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται και να αφήνονται να εγχυθούν για 2 εβδομάδες. Το εργαλείο τρίβεται στις πληγείσες αρθρώσεις κατά την περίοδο της επιδείνωσης.
  4. Birch αλοιφή. Χρειάζεστε 1-2 κιλά ξηρών ή φρέσκων φύλλων σε ατμό με βραστό νερό. Αφού η πρώτη ύλη λερωθεί καλά, θα πρέπει να την συντρίψετε, μετατρέποντάς την σε μύδια. Η προκύπτουσα αλοιφή εφαρμόζεται κατά προτίμηση στην πληγείσα περιοχή με ένα παχύ στρώμα και στη συνέχεια τυλίγεται σε σελοφάν και αφήνεται σε αυτή την κατάσταση για μία ώρα. Τα μέσα απομακρύνονται καλά από τον πόνο, την ερυθρότητα και το πρήξιμο.
  5. Fern φύλλα. Χρειάζονται ένα καλό τέντωμα και μια νύχτα για να προσκολληθούν στην πληγή.

Τρόπος ζωής και προληπτικά μέτρα

Η οστεοαρθρίτιδα των μικρών αρθρώσεων του ποδιού είναι μια σύνθετη ασθένεια που πρέπει να ληφθεί πολύ σοβαρά. Η θεραπεία της παθολογίας απαιτεί ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να απορρίψετε το πρόχειρο φαγητό, το κάπνισμα και τα αλκοολούχα ποτά. Πρέπει να φάτε σε μικρές μερίδες τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα. Η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 1,5 λίτρα την ημέρα.

Οι καθημερινές απλές ασκήσεις θα σας επιτρέψουν να αποφύγετε την ασθένεια και να ενισχύσετε τις αρθρώσεις.

Επιπλέον, υπάρχουν και άλλα προληπτικά μέτρα που θα βοηθήσουν στην αποφυγή της ανάπτυξης της νόσου:

Για τη θεραπεία και την πρόληψη της αρθρίτιδας, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν τη μέθοδο γρήγορης και μη χειρουργικής θεραπείας που συνιστάται από τους κορυφαίους ρευματολόγους της Ρωσίας που αποφάσισαν να αντιταχθούν στο φαρμακευτικό χάος και παρουσίασαν ένα φάρμακο που ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ! Γνωρίσαμε αυτή την τεχνική και αποφασίσαμε να την δώσουμε στην προσοχή σας. Διαβάστε περισσότερα.

  • Απώλεια βάρους. Ταυτόχρονα, το φορτίο των αρθρώσεων μειώνεται.
  • Η συνολική ενίσχυση της άμυνας του σώματος που θα αποτρέψει την εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών και εστίες μόλυνσης.
  • Μείωση της ποσότητας αλατιού.
  • Έγκαιρη θεραπεία των χρόνιων παθολογιών.
  • Αποφυγή τραυματισμών, μώλωπες και καλή αποκατάσταση κατά την μετεγχειρητική περίοδο.
  • Φορέστε μόνο άνετα παπούτσια. Είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην ποιότητα του ανελκυστήρα, το υλικό κατασκευής, την αντιστοιχία του μεγέθους, καθώς και την πληρότητα του ποδιού. Η προσοχή δίνεται επίσης στο ύψος της πτέρνας: όσο υψηλότερο είναι, τόσο μεγαλύτερο είναι το φορτίο που υποφέρει το πόδι.
  • Καθημερινή προπόνηση και μασάζ με αυτόνομες άκρες.
  • Περπάτημα χωρίς παπούτσια στην άμμο ή στο γρασίδι.

Όπως μπορείτε να δείτε, η ασθένεια που παρουσιάζεται μπορεί να περιπλέξει σοβαρά τη ζωή ενός ατόμου, ακόμη και να τον κάνει ανίκανο. Ωστόσο, η έγκαιρη πρόληψη και θεραπεία μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του ασθενούς. Αυτά είναι όλα τα χαρακτηριστικά της παθολογίας. Σας ευλογεί!

Πώς να ξεχάσετε τον πόνο στις αρθρώσεις και την αρθροπάθεια;

  • Οι πόνοι των αρθρώσεων περιορίζουν την κίνησή σας και την πλήρη ζωή...
  • Ανησυχείτε για δυσφορία, κρίση και συστηματικά πόνους...
  • Ίσως έχετε δοκιμάσει μια δέσμη φαρμάκων, κρέμες και αλοιφές...
  • Αλλά κρίνοντας από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτές τις γραμμές - δεν σας βοήθησαν πολύ...

Αλλά ο ορθοπεδικός Valentin Dikul ισχυρίζεται ότι υπάρχει πραγματικά αποτελεσματικό φάρμακο για την ARTHROSIS! Διαβάστε περισσότερα >>>

Θέλετε να πάρετε την ίδια θεραπεία, ρωτήστε μας πώς;



Επόμενο Άρθρο
Δοσολογία σιροπιού Nurofen για ενήλικες