Κακή κυκλοφορία αίματος στα πόδια - τι πρέπει να κάνετε: αλλάξτε τον τρόπο ζωής, τα ναρκωτικά


Από αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια σας μέσω των αλλαγών στον τρόπο ζωής, τη χρήση φαρμάκων και χειρουργικών επεμβάσεων.

Η κακή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια είναι ένα σύμπτωμα διάφορων ασθενειών που οδηγούν στη στένωση των αρτηριακών αγγείων ή στη στασιμότητα του αίματος στις φλέβες. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν τον σακχαρώδη διαβήτη, την αθηροσκλήρωση, την αποφρακτική εγκεφαλίτιδα, την θρομβοφλεβίτιδα και τις κιρσούς.

Είναι δυνατό να ανιχνευθεί η υποβάθμιση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια με την παρουσία συμπτωμάτων που εξαρτώνται από τον τύπο της νόσου. Οι παραβιάσεις της αρτηριακής ροής του αίματος εκδηλώνονται με πόνο στα πόδια κατά το περπάτημα, μούδιασμα και αδυναμία στα κάτω άκρα, αλλαγές στο χρώμα του δέρματος και απώλεια μαλλιών, σταθερό αίσθημα κρύου στα πόδια, ευθραυστότητα και αργή ανάπτυξη των νυχιών, μείωση των μυών των ποδιών. Η φλεβική συμφόρηση εκδηλώνεται με το μπλε δέρμα, το πρήξιμο στα πόδια, την παρουσία κιρσών, τις τροφικές αλλαγές και τα έλκη στα κάτω άκρα.

Υπό την παρουσία αυτών των συμπτωμάτων, ο γιατρός εξετάζει τον ασθενή, καθορίζει τον παλμό στις αρτηρίες των ποδιών, αποκαλύπτει σημάδια φλεβικής στάσης.

Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, οι γιατροί χρησιμοποιούν οργανικές μεθόδους εξέτασης, όπως:

  • Ο δείκτης αρτηριακής πίεσης στον αστράγαλο είναι η απλούστερη και πιο προσιτή μέθοδος για την εκτίμηση της εξασθενημένης ροής αίματος στα πόδια. Για έναν ασθενή σε ύπτια θέση, ο γιατρός ή η νοσηλεύτρια μετρά πίεση στον ώμο και στον αστράγαλο. Στη συνέχεια, ο δείκτης που λαμβάνεται στον αστράγαλο διαιρείται με τον δείκτη που λαμβάνεται στον ώμο. Κανονικά, το επίπεδο αρτηριακής πίεσης στα χέρια και τα πόδια είναι σχεδόν το ίδιο, οπότε ο δείκτης είναι περίπου 1. Ωστόσο, εάν υπάρχει παραβίαση της αρτηριακής ροής αίματος στα πόδια, η πίεση στον αστράγαλο μειώνεται, οπότε ο δείκτης γίνεται μικρότερος από 1.
  • Η υπερηχογραφική εξέταση των αγγείων των κάτω άκρων επιτρέπει να εκτιμηθεί η ροή του αίματος στις αρτηρίες και τις φλέβες, για να ανιχνευθεί η στένωση τους και η θρόμβωση. Μια απαραίτητη μέθοδος για τη διάγνωση των αγγειακών παθήσεων των κάτω άκρων.
  • Αγγειογραφία - Ακτινογραφική εξέταση αιμοφόρων αγγείων με παράγοντα αντίθεσης που εγχύεται σε αυτά.
Διαγνωστικές μέθοδοι για την εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια

Οι περισσότερες από τις ασθένειες που μειώνουν την παροχή αίματος στα πόδια είναι χρόνιες, γι αυτό πολύ σπάνια εξαλείφονται εντελώς. Μερικές φορές η βελτίωση της κατάστασης ή η διακοπή της εξέλιξης της νόσου είναι το καλύτερο αποτέλεσμα της θεραπείας, η οποία βασίζεται σε αλλαγές στον τρόπο ζωής, τη χρήση φαρμάκων και χειρουργικών παρεμβάσεων. Μερικές φορές με αρτηριακή ανεπάρκεια, η ροή του αίματος στα πόδια είναι τόσο κακή που πρέπει να έχετε έναν ακρωτηριασμό.

Οι αγγειακοί χειρουργοί ασχολούνται με το πρόβλημα της υποβάθμισης της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια.

Βελτίωση της παροχής αίματος στα πόδια μέσω των αλλαγών στον τρόπο ζωής

Στα αρχικά στάδια της υποβάθμισης της ροής αίματος στα πόδια, η εξέλιξη της νόσου μπορεί να προληφθεί και τα συμπτώματά της να ανακουφιστούν από τις αλλαγές του τρόπου ζωής:

  1. Παύση του καπνίσματος.
  2. Αποφυγή κατάχρησης αλκοόλ.
  3. Υγιεινό φαγητό.
  4. Φυσική δραστηριότητα
  5. Κανονικοποίηση του βάρους.
  6. Άλλες συστάσεις.

1. Να σταματήσετε το κάπνισμα

Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει τον κίνδυνο εξασθένησης της αρτηριακής ροής αίματος. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει ουσίες που ενεργούν άμεσα στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, περιορίζουν τον αυλό τους και εξασθενίζουν τη ροή του αίματος. Το παθητικό κάπνισμα έχει τα ίδια αποτελέσματα.

2. Δεν επιτρέπεται η κατάχρηση αλκοόλ.

Επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι η κατανάλωση οινοπνεύματος με μετριοπάθεια μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Ωστόσο, έχει αποδειχθεί επίσης ότι η κατάχρηση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο κυκλοφορικών διαταραχών στα πόδια, επομένως πρέπει να εγκαταλειφθεί η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

3. Υγιεινό φαγητό

Μια υγιεινή διατροφή είναι χρήσιμη για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, που είναι ένας από τους κύριους παράγοντες στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Οι ασθενείς με διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια πρέπει να ακολουθούν μια δίαιτα πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και προϊόντα ολικής αλέσεως.

4. Φυσική δραστηριότητα

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η τακτική άσκηση βοηθά στη μείωση της σοβαρότητας και των συμπτωμάτων της κακής κυκλοφορίας στα πόδια, τόσο των φλεβών όσο και των αρτηριών.

Οι γιατροί συστήνουν την άσκηση ως έναν από τους πρώτους τρόπους βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια. Οι ασκήσεις που αναπτύσσουν το πρόγραμμα αναπτύσσονται καλύτερα από τον φυσιοθεραπευτή για κάθε ασθενή.

Μία από τις καλύτερες μορφές σωματικής άσκησης είναι το περπάτημα. Σε άτομα με αρτηριακή ανεπάρκεια, το περπάτημα μπορεί να προκαλέσει πόνο στα πόδια, αλλά είναι αδύνατο να το αρνηθεί, επειδή σταδιακά οι ασθενείς αυτοί θα αρχίσουν να παρατηρούν την ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου και την αύξηση της απόστασης που διανύθηκε.

5. Κανονικοποίηση του βάρους

Η απώλεια βάρους μπορεί να επιτευχθεί μέσω της διατροφής και της τακτικής άσκησης. Λόγω της ομαλοποίησης του σωματικού βάρους, βελτιώνεται η φλεβική και αρτηριακή ροή αίματος στα πόδια, γεγονός που οδηγεί στην ανακούφιση της κλινικής εικόνας της νόσου. Το υγιές βάρος συμβάλλει επίσης στη βελτίωση της λειτουργίας ολόκληρου του καρδιαγγειακού συστήματος, το οποίο είναι επωφελές για την παροχή αίματος στα κάτω άκρα.

6. Περισσότερες συστάσεις

Για να βελτιώσετε την εκροή φλεβικού αίματος από τα πόδια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συμβουλές:

  • φορούν πλεκτά συμπίεσης.
  • φορέστε άνετα παπούτσια και χαλαρά ρούχα. Τα ενοχλητικά παπούτσια μπορούν να τραυματίσουν το πόδι, το οποίο μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο με κακή ροή αίματος. Σφιχτά ρούχα μπορούν να πιάσουν τις φλέβες.
  • σηκώστε τα πόδια σας. Για να βελτιώσετε τη ροή του φλεβικού αίματος, σηκώστε τα πόδια σας πάνω από το επίπεδο της καρδιάς αρκετές φορές την ημέρα. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να ξαπλώσετε στο κρεβάτι και να βάλετε 3-4 μαξιλάρια κάτω από τα πόδια σας.
  • αποφύγετε την παρατεταμένη στάση ή την καθιστή θέση.
  • Μην κάθεστε με σταυρωμένα πόδια.

Φαρμακευτική θεραπεία

Σε ορισμένους ασθενείς, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και οι μέθοδοι που δεν σχετίζονται με τα ναρκωτικά μπορεί να μην εξαλείψουν ή να ανακουφίσουν αρκετά τα συμπτώματα της υποβάθμισης της ροής αίματος στα πόδια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί, δεδομένης της αιτίας των κυκλοφορικών διαταραχών, συνταγογραφούν φαρμακευτική θεραπεία.

Εφαρμόστε τα ακόλουθα φάρμακα:

  • Οι αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες (ασπιρίνη, κλοπιδογρέλη) είναι παράγοντες που εμποδίζουν την πρόσφυση των αιμοπεταλίων μεταξύ τους και το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Οι γιατροί συνταγογραφούν ένα από αυτά τα φάρμακα για την αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες της ασπιρίνης περιλαμβάνουν το στομάχι και τον αυξημένο κίνδυνο αιμορραγίας. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες της κλοπιδογρέλης είναι πονοκέφαλοι, ζάλη, ναυτία, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, κοιλιακό άλγος, αιμορραγία.
  • Τα αντιπηκτικά (ηπαρίνη, βαρφαρίνη, xarelto) είναι φάρμακα που αποτρέπουν την πήξη του αίματος. Αυτά τα φάρμακα συχνά συνταγογραφούνται για φλεβική θρόμβωση, λιγότερο συχνά - για αρτηριακή ανεπάρκεια αίματος. Η κύρια παρενέργεια των αντιπηκτικών είναι η αυξημένη αιμορραγία.
  • Οι στατίνες (ατορβαστατίνη, ροσουβαστατίνη) είναι φάρμακα που συμβάλλουν στη μείωση της παραγωγής χοληστερόλης λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας στο ήπαρ. Με τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα μειώνεται ο κίνδυνος σχηματισμού αθηροσκληρωτικών πλακών και η αύξηση των αγγείων των κάτω άκρων. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες των στατινών είναι η δυσπεψία, ο πονοκέφαλος, η ναυτία, ο πόνος στους μυς.
  • Το Cilostazol είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται σε περίπτωση αρτηριακής ανεπάρκειας, το οποίο βοηθά στην αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, δηλαδή αυξάνει την απόσταση που μπορεί να περάσει ένα άτομο χωρίς να προκαλέσει πόνο. Η σιλοσταζόλη οδηγεί σε διαστολή των αρτηριών και αυξημένη παροχή αίματος στα πόδια. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, διάρροια και ζάλη. Το Cilostazol δεν πρέπει να χορηγείται σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια.
  • Η πεντοξυφυλλίνη είναι ένα φάρμακο που βελτιώνει τη ροή του αίματος στα κάτω άκρα μειώνοντας το ιξώδες του. Χρησιμοποιείται για παραβιάσεις της αρτηριακής παροχής αίματος στα πόδια.
  • Φάρμακα για διαβήτη. Η θεραπεία με διαβήτη και η προσεκτική παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα είναι απαραίτητα μέτρα για ασθενείς με διαταραχή της αρτηριακής ροής αίματος στα πόδια.
  • Τα διουρητικά είναι διουρητικά φάρμακα που συνταγογραφούν οι γιατροί παρουσία οίδημα και φλεβική συμφόρηση στα πόδια.
  • Diosmin - ένα φάρμακο που αυξάνει τον τόνο του φλεβικού τοιχώματος. Χρησιμοποιείται για κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα.
Προετοιμασίες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια.

Χειρουργικές μέθοδοι

Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και η συντηρητική θεραπεία δεν συμβάλλουν στη βελτίωση της παροχής αίματος στα πόδια, εφαρμόζεται χειρουργική θεραπεία. Ο τύπος των λειτουργιών που εκτελούνται εξαρτάται από την αιτία και το βαθμό των κυκλοφορικών διαταραχών.

Λειτουργίες σε περίπτωση ανεπάρκειας αρτηριακής παροχής αίματος

Οι λειτουργίες που χρησιμοποιούνται στην αρτηριακή ανεπάρκεια σχεδιάζονται για να αποκαταστήσουν τη ροή του αίματος μέσω των αρτηριών. Στην ιατρική, οι παρεμβάσεις αυτές ονομάζονται επαναγγείωση.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι επαναγγείωσης:

  1. Η αγγειοπλαστική είναι μια διαδικασία κατά την οποία ένα μπλοκαρισμένο ή στενό τμήμα μιας αρτηρίας επεκτείνεται με το να φουσκώνει ένα μικρό φυσίγγιο μέσα στο αγγείο. Μερικές φορές, ένας αγγειακός καθετήρας τοποθετείται στην πληγείσα περιοχή της αρτηρίας - μια ενδοαγγειακή πρόθεση που κρατά το αγγείο ανοιχτό.
  2. Το ναυάγιο είναι η δημιουργία ενός εναλλακτικού λύματος για το αίμα χρησιμοποιώντας ένα σκάφος που έχει ληφθεί σε ένα άλλο τμήμα του σώματος. Αυτή η λύση παρέχει ροή αίματος στα πόδια, παρακάμπτοντας τη θέση της στένωσης της αρτηρίας.

Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις έλλειψης αρτηριακής παροχής αίματος, μερικοί ασθενείς αναπτύσσουν γάγγραινα ποδιών. Σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί ακρωτηριασμός των άκρων.

Λειτουργίες που παραβιάζουν την εκροή των φλεβών

Όταν χρησιμοποιούνται κιρσοί:

  • Η σκληροθεραπεία είναι η εισαγωγή στον αυλό μιας κιρσώδους φλέβας ενός διαλύματος ενός φαρμάκου που προκαλεί τα τοιχώματά του να κολλάνε μαζί και να εξαφανιστούν.
  • Η αφαίρεση με λέιζερ και ραδιοσυχνότητα είναι λειτουργίες για τις οποίες ο γιατρός εισάγει έναν λεπτό καθετήρα στην διαστολή της φλέβας. Στον καθετήρα αυτό, η άκρη μπορεί να θερμανθεί χρησιμοποιώντας κύματα ραδιοσυχνοτήτων ή ενέργεια λέιζερ. Αυτή η θερμότητα καταστρέφει τη φλέβα, οδηγώντας στην εξαφάνισή της.
  • Εννεκτομή - χειρουργική αφαίρεση κιρσών.

Πρόβλεψη

Η πρόγνωση για επιδείνωση της παροχής αίματος στα πόδια εξαρτάται από την ασθένεια που προκαλείται από αυτό.

Με τις φλεβίτιδες φλέβες, η πρόγνωση είναι σχετικά ευνοϊκή, διότι αν ακολουθηθούν οι κανόνες βελτίωσης της ροής αίματος από τα κάτω άκρα και πραγματοποιηθεί αποτελεσματική θεραπεία, η ροή του αίματος μπορεί να εξαλειφθεί σχεδόν πλήρως.

Στη διαβητική αγγειοπάθεια των ποδιών, η πρόγνωση επηρεάζεται περισσότερο από τον έλεγχο του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα. Χωρίς αυτόν τον έλεγχο, σχεδόν όλες οι μέθοδοι βελτίωσης της ροής αίματος θα είναι αναποτελεσματικές, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην ανάγκη για ακρωτηριασμό.

Παρασκευάσματα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα

Τα τελευταία χρόνια, οι αγγειακές ασθένειες γίνονται όλο και πιο συχνές. Λόγω της απόφραξης των φλεβών, ο θάνατος ή η αναπηρία δεν είναι ασυνήθιστο. Για να απαλλαγούμε από αυτά τα προβλήματα, θα βοηθήσουμε την σωστά επιλεγμένη μέθοδο θεραπείας με τη βοήθεια αποτελεσματικών φαρμάκων. Τα αγγειακά παρασκευάσματα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από έναν ειδικό. Έτσι μπορείτε να επιτύχετε ένα καλό αποτέλεσμα χωρίς να βλάψετε την υγεία. Σχετικά με τα είδη αυτών των φαρμάκων και τις επιπτώσεις τους στο ανθρώπινο σώμα, θα συζητήσουμε σε αυτό το άρθρο.

Ταξινόμηση των κεφαλαίων

Λόγω της αγγειοσυστολής, διάφορες παθολογίες μπορούν να αναπτυχθούν στο καρδιαγγειακό σύστημα, στα άκρα και στα άλλα όργανα. Τα φάρμακα αγγειοδιασταλτικών όχι μόνο αποτρέπουν τις καταστρεπτικές αλλαγές αλλά επίσης βοηθούν στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος και των κατεστραμμένων ιστών που υποβάλλονται σε υποξία ταχύτερα.

Το πιο βολικό και ενημερωτικό είναι η ταξινόμηση των φαρμάκων σύμφωνα με τη μέθοδο της δράσης τους. Τα ακόλουθα φάρμακα έχουν τις ταχύτερα αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες:

  • Οξείδιο του αζώτου. Μόλις βρεθεί στην κυκλοφορία του αίματος, η ελεύθερη ρίζα χαλαρώνει αμέσως τους μύες. Ο αντίκτυπος αυτής της ουσίας είναι σύντομος, αλλά πολύ αποτελεσματικός. Επιτρέπει για μικρό χρονικό διάστημα την ανακούφιση του αγγειόσπασμου, για παράδειγμα, με τη στηθάγχη, για να αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος και να αποφύγει μια καρδιακή προσβολή. Φάρμακα που περιέχουν αυτή την ουσία: δινιτρική ισοσορβίδη, νιτρογλυκερίνη, νιτρογνητίνη.
  • Θειικό μαγνήσιο. Μειώνει την κινητή δραστηριότητα των ιόντων ασβεστίου, τα οποία είναι οι αγωγοί αντισπασμωδικών σημάτων. Τους αφαιρεί από το διάστημα μεταξύ των κελιών. Μειώνει τη διέγερση των αδρενεργικών υποδοχέων, οι οποίες επίσης διεγείρουν τη συσταλτική δραστηριότητα των μυών. Με την εισαγωγή μιας φλέβας δημιουργήστε γρήγορα ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Η δράση είναι περίπου μισή ώρα.
  • Αντιπλημμυρικά. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα που δρουν ταυτόχρονα στο κυκλοφορικό σύστημα και στο λείο μυϊκό ιστό σε όλο το σώμα. Ο χρόνος των θεραπευτικών τους αποτελεσμάτων από περίπου 2 έως 6 ώρες. Βασίζεται στην αδρανοποίηση ενός ενζύμου που διεγείρει τη συστολή των λείων μυών. Μέσα από αυτά τα είδη περιλαμβάνουν: apressin, no-spa και υδροχλωρική παπαβερίνη.

Τα φάρμακα από την τρίτη ομάδα σταθεροποιούν την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέπουν τον σπασμό των φλεβών και των αρτηριών. Το εύρος της επιρροής τους επεκτείνεται στο αποκλεισμό των ενζύμων ή των υποδοχέων που ενισχύουν τη συστολή των μυών.

Ουσίες που δρουν στο PNS

Οι γκάνγκλομπλοκάρες, οι συμπαθολυτικές και οι α-αναστολείς είναι από τα φάρμακα που εξαλείφουν τις κυκλοφορικές διαταραχές των κάτω άκρων. Τα πρώτα μέσα επηρεάζουν τους συμπαθητικούς κόμβους: το ηλιακό ή το βαθύ πλέγμα της καρδιάς.

Ο κατάλογος των αποτελεσματικών φαρμάκων για τη βελτίωση της κυκλοφορίας των άκρων:

Τα ενεργά συστατικά που περιέχονται σε αυτά τα φάρμακα λειτουργούν καλά για διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος που προκαλούνται από παθολογικές καταστάσεις του νευρικού συστήματος (ασθένεια του Raynaud, εγκεφαλίτιδα, ακροκυάνωση).

Οι αδρενεργικοί αναστολείς είναι ουσίες που, όταν συνδυάζονται με αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη, εμποδίζουν τη δράση αγγειοσυσταλτικού τους. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τέτοια φάρμακα:

  • Φεντολαμίνη, Πραζοσίνη, Τεραζοσίνη.
  • Vasobral, Nicergolin, Anavenol.

Τα τελευταία τρία φάρμακα χρησιμοποιούνται για τις κιρσώδεις φλέβες και για τις επιπλοκές του σακχαρώδους διαβήτη (αγγειοπάθεια). Αυτές οι ουσίες δεν είναι πλήρως αγγειοδιασταλτικές, καθώς ενεργούν σε διαφορετικές κατευθύνσεις - αυξάνουν τον τόνο των φλεβών και επεκτείνουν τις αρτηρίες. Τα υπόλοιπα φάρμακα είναι αποτελεσματικά σε νευρικές παθολογίες με διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, καθώς και στη θεραπεία των ποδιών που επηρεάζονται από την αθηροσκλήρωση.

Αγγειοδιασταλτικά

Η αγγειοδιαστολή είναι ένας ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη μείωση του τόνου των λείων μυών στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Οι ουσίες που χρησιμοποιούνται γι 'αυτό ονομάζονται αγγειοδιασταλτικά. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει πολλά αγγειοδιασταλτικά με διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης στο κυκλοφορικό σύστημα.

Ανταγωνιστές ασβεστίου

Για την κανονική λειτουργία των διαύλων ασβεστίου (CC), εκτός από το Ca, χρειάζονται κατεχολαμίνες (αδρεναλίνη και νορεπινεφρίνη), οι οποίες τις ενεργοποιούν. Υπάρχουν διάφοροι τύποι CC, αλλά οι ανταγωνιστές ιόντων ασβεστίου δρουν μόνο σε αργούς CC (τύπος L), οι οποίοι απαντώνται σε ιστούς λείων μυών. Οι ανταγωνιστές των διαύλων ασβεστίου υπάρχουν σε διάφορες χημικές ενώσεις. Εκτός από τη μείωση του επιπέδου πίεσης, έχουν επίσης το ακόλουθο αποτέλεσμα:

  1. Ρυθμίστε τον καρδιακό ρυθμό.
  2. Καλή επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος στις φλέβες, τις αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία.
  3. Μειώστε τη μηχανική καταπόνηση στο μυοκάρδιο, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος. Η προσφορά ιστών με οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες ενισχύεται επίσης.
  4. Μειώνει την πιθανότητα θρόμβων αίματος στις αρτηρίες και τις φλέβες.

Οι πιο δημοφιλείς ανταγωνιστές ασβεστίου είναι τέτοια φάρμακα: Νιφεδιπίνη, Αμλοδιπίνη, Φελλοδιπίνη. Βοηθούν στη μείωση του τόνου των τοιχωμάτων των κυκλοφορικών οργάνων και στην πρόληψη της οξείας μείωσης (σπασμός).

Αλφα αναστολείς

Οι α-αδρενεργικοί αναστολείς αποκλείουν τους υποδοχείς αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης στα αγγεία, εμποδίζοντας τους να αλληλεπιδράσουν με αυτές τις ορμόνες που μπορεί να προκαλέσουν σημαντικό αγγειόσπασμο. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει:

  • Nicergoline - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέπει την προσκόλληση των αιμοπεταλίων και τη θρόμβωση. Έχει διπλή επίδραση: συμβάλλει στην επέκταση των αρτηριών και αυξάνει την ένταση των φλεβών (υγιείς και επηρεασμένες από κιρσοί). Το φάρμακο ενδείκνυται για χρήση σε αγγειακές παθήσεις που σχετίζονται με διαβήτη.
  • Φεντολαμίνη - διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, χαλαρώνει τους μυς, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς. Για τη θεραπεία διαταραχών της φλεβικής και αρτηριακής κυκλοφορίας του αίματος, για τη θεραπεία κακών επούλωσης τραυμάτων, κρυοπαθειών, κρεμών και στο αρχικό στάδιο της αθηροσκληρωτικής γάγγραινας, οι γιατροί συστήνουν αυτό το φάρμακο με τη μορφή ενέσεων και δισκίων.

Εάν υπάρχει εμπλοκή του αγγείου με μια αθηροσκληρωτική πλάκα, τότε είναι άχρηστο να χρησιμοποιείτε αγγειοδιασταλτικά, απαιτείται χειρουργική θεραπεία.

Αναστολείς του PAC

Αυτές οι ουσίες επηρεάζουν τις αρτηρίες και τις φλέβες. Έχουν θετική επίδραση στο ενδοθήλιο, μειώνουν την συσσωμάτωση των αιμοπεταλίων, αναστέλλουν την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν: Εναλαπρίλη, Λισινοπρίλη, Ραμιπρίλη, λοσαρτάνη. Έδειξαν καλά αποτελέσματα στη θεραπεία των ανωμαλιών του αθηροσκληρωτικού ποδιού και με διαλείποντες claudication που προκαλούνται από την ίδια αιτία.

Βιογενικά διεγερτικά

Φάρμακα που ανήκουν στην ομάδα των αγγειοδιασταλτικών για τη θεραπεία των κάτω άκρων. Η δράση τους βασίζεται σε ουσίες ζωικής προέλευσης. Τα φάρμακα αυτά επεκτείνουν τις αρτηρίες των ποδιών, επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνουν το μεταβολισμό στους ιστούς.

Solcoseryl

Το φάρμακο παρασκευάζεται σε φυσική βάση (εκχύλισμα πρωτεϊνών που εξάγεται από το αίμα μοσχαριών). Το φάρμακο είναι ικανό να αυξήσει τον μεταβολισμό στους ιστούς, να επιταχύνει τη ροή του οξυγόνου στους μυς των άκρων, να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και έτσι να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Είναι συνταγογραφείται από τους γιατρούς με τη μορφή ενέσεων.

Actovegin

Η βάση του είναι η ίδια με εκείνη του προηγούμενου φαρμάκου. Χάρη στις ουσίες που περιέχει, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, τα αγγεία των κάτω άκρων διαστέλλονται και τα έλκη και οι πληγές επουλώνονται γρήγορα.

Συγκριτική ανασκόπηση των αγγειοδιασταλτικών

Το πεδίο των αγγειοδιασταλτικών στοιχείων είναι εκτεταμένο. Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφόρων παθολογιών της περιφερικής κυκλοφορίας:

  • κιρσώδεις φλέβες.
  • με αθηροσκλήρωση.
  • αγγειοδυσονία.

Παρακάτω εξετάζουμε τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Halidor

Μυοτροπική αντισπασμωδική εκφραζόμενη αγγειοδιασταλτική δράση. Διατίθεται σε δισκία και διαλύματα για ενδομυϊκή και ενδοφλέβια χορήγηση. Η δραστική ουσία είναι το φουμαρικό βενζύλιο. Διορίζεται για τη θεραπεία ασθενειών των περιφερικών κυκλοφορικών οργάνων, χρόνιες παθολογίες των αρτηριών και για την ανακούφιση των σπασμών στα συστήματα και στους ιστούς.

Υπάρχει μια σειρά αντενδείξεων, οπότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο μόνο μετά από σύσταση ενός ειδικού.

Vinpocetine

Αυτό το συνθετικό φάρμακο αποκαθιστά την εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος. Ενεργό συστατικό - Vinpocetine. Έχει αντιοξειδωτικές, αντιεπιληπτικές και νευροπροστατευτικές επιδράσεις, διαστέλλει επίσης τα αιμοφόρα αγγεία και ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Είναι συνταγογραφείται για τη θεραπεία πολλών αγγειακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της παραβίασης της κινητικής δραστηριότητας που συνδέεται με την εγκεφαλοαγγειακή ανεπάρκεια.

Vinpotropil

Νοοτροπικό φάρμακο συνδυασμού, το οποίο έχει επίσης αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται σε περίπτωση ανεπάρκειας εγκεφαλικής κυκλοφορίας, πρόληψης ημικρανιών, νόσου του Πάρκινσον αγγειακής αιτιολογίας και άλλων παθολογιών της παροχής αίματος στον εγκέφαλο και ως αγγειοδιασταλτικό για τα πόδια, χρησιμοποιείται μόνο ως μέρος σύνθετης θεραπείας που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό.

Βαρφαρίνη-OBL

Δραστικό συστατικό - βαρφαρίνη. Αυτό το φάρμακο ενδείκνυται για τη θεραπεία και πρόληψη θρόμβωσης και θρομβοεμβολισμού. Πρόκειται για έμμεσο αντιπηκτικό. Η μείωση της πήξης δεν οφείλεται στην επίδραση του ίδιου του φαρμάκου, αλλά λόγω των φαρμακολογικών του επιδράσεων στο σώμα, δηλαδή κατά δευτερεύοντα τρόπο.

Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αυτό το φάρμακο για την πρόληψη ή τη θεραπεία θρόμβων στο κυκλοφορικό σύστημα και τη συγγενή θρομβοφιλία (θρόμβοι αίματος).

Vazoket

Αυτό το φάρμακο συνιστάται από τους γιατρούς για τη θεραπεία των φλεβών. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα των συστατικών εκτείνεται κυρίως στα άκρα. Το κύριο αποτέλεσμα έχει ως στόχο τη βελτίωση του τόνου και της ελαστικότητας των φλεβικών αγγείων και την απομάκρυνση των εστιών της στασιμότητας του αίματος. Οι βοηθητικές ενέργειες είναι:

  • βελτιωμένη λεμφική αποστράγγιση.
  • ρύθμιση της γενικής κυκλοφορίας ·
  • μείωση αγγειακής διαπερατότητας.
  • ρύθμιση των ιδιοτήτων των λευκοκυττάρων.

Με τις σωστές δόσεις, το φάρμακο έχει μια κατευθυνόμενη και πολύπλοκη επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα. Έχει μικρές αντενδείξεις που ο γιατρός θα εξετάσει στο ραντεβού.

Vazobral

Πολύπλοκο φάρμακο, το οποίο περιλαμβάνει καφεΐνη και αλκαλοειδή της ερυσιβώδους ορμής. Χρησιμοποιείται σε παθολογίες της εγκεφαλικής και περιφερικής κυκλοφορίας του αίματος. Οι οδηγίες χρήσης δηλώνουν ότι είναι σε θέση να αυξήσουν τον τόνο των φλεβών και να αποκαταστήσουν τη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων.

Ως εκ τούτου, συχνά συνταγογραφείται για κιρσούς και άλλες παθολογίες της κυκλοφορίας του αίματος.

Bilobil

Η σύνθεση αυτού του εργαλείου περιέχει το εκχύλισμα των φύλλων του ginkgo biloba. Διατίθεται σε κάψουλες των 40, 80 και 120 mg. Ένα φυτικό παρασκεύασμα μπορεί να βελτιώσει την εγκεφαλική μικροκυκλοφορία, να διαστέλλει ελαφρά τα αιμοφόρα αγγεία, να αυξάνει την αντίσταση των ιστών στην υποξία και να μειώνει την ικανότητα των αιμοπεταλίων να συσσωματώνονται. Το φάρμακο δρα πιο αποτελεσματικά στις φλέβες και τις αρτηρίες των χεριών, των ποδιών και των εγκεφαλικών αγγείων. Τα ενεργά συστατικά του φαρμάκου λειτουργούν επίσης ως αντιοξειδωτικά.

Παραδοσιακή ιατρική

Οι παθολογίες των αγγειακών ποδιών δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια. Αυτό είναι ένα από τα σημάδια μιας κακής κατάστασης σώματος. Αν κατά το παρελθόν αιώνα, τα προβλήματα με τις αρθρώσεις και τα αιμοφόρα αγγεία ανησυχούσαν μόνο οι ηλικιωμένοι, τώρα ανησυχούν και για τη νεολαία. Στις γυναίκες, τέτοιες βλάβες στα πόδια εμφανίζονται μετά τον τοκετό.

Στα πρώτα στάδια, αυτές οι ασθένειες δεν εκδηλώνονται, γι 'αυτό είναι σημαντικό να εμπλακούν στην πρόληψη και να τρώνε μόνο υγιεινά τρόφιμα, κάνουν απλές ασκήσεις για να βελτιώσουν τη γενική κατάσταση και να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία των ποδιών και των μόσχων. Υπάρχουν επίσης αποτελεσματικές λαϊκές μεθόδους για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων στο σπίτι. Περιγράφουμε μερικά από αυτά:

  1. Ενίσχυση των σκαφών με τα βακκίνια. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια κιλό φρέσκα κόκκινα τεύτλα, τα βακκίνια, το μαύρο ραπανάκι και τα 0,5 λίτρα αλκοόλ. Αλέθετε αυτά τα προϊόντα και βάζετε ένα γυάλινο βάζο τριών λίτρων. Στη συνέχεια, περιχύστε το αλκοόλ, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να εγχυθεί σε ένα σκοτεινό και δροσερό δωμάτιο. Μετά από 15 ημέρες, στέλεχος, ρίξτε σε ένα καθαρό βάζο και αποθηκεύστε στο ψυγείο. Πίνετε 30 ml την ημέρα για μισή ώρα πριν από το πρωινό.
  2. Θεραπεία των κιρσών με φύλλα καλαγχόης. Συντριβή τους, βάλτε σε ένα βάζο των 0,5 l, τα φύλλα πρέπει να το γεμίσει στο μισό. Ρίξτε νερό και επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 7 ημέρες. Ανακινήστε το δοχείο μία φορά την ημέρα. Στέλεχος της έγχυσης και τρίψτε τα πόδια τους μια μέρα στην άλλη (από το πόδι προς τα ισχία). Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνα.
  3. Αναζωογόνηση των άκρων με βατόμουρα. Αλέστε τα μούρα. Η προκύπτουσα ιλύς εφαρμόζεται στα πόδια για 1 ώρα. Αφού ξεπλύνετε με νερό.
  4. Καθαρισμός των δοχείων με λεμόνι και σκόρδο. Αυτό το εργαλείο όχι μόνο θα βοηθήσει τον καθαρισμό του κυκλοφορικού συστήματος, αλλά και τη μείωση της χοληστερόλης και την ανακούφιση των πονοκεφάλων. Συντριβή 4 λεμονιών και 4 κεφαλές σκόρδου. Ανακατέψτε και καλύψτε με 2,5 λίτρα κρύου βρασμένου νερού. Αφήστε για 3 ημέρες σε βάζο με καπάκι. Η θεραπεία είναι μακράς διάρκειας, αλλά είναι αποτελεσματική (από την 1η Σεπτεμβρίου έως τις 30 Μαΐου). Πάρτε 100 γραμμάρια στη μέση της ημέρας.

Είναι επίσης δυνατό να θεραπευθούν οι μη-παραμελημένες αγγειακές παθήσεις των ποδιών με λαϊκές θεραπείες, αλλά συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν από αυτό. Εξάλλου, ακόμη και μια επιπόλαιη παθολογία μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες, οπότε αυτό πρέπει να γίνει σωστά και έγκαιρα.

Προετοιμασίες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

Η περιφερική κυκλοφορία του αίματος είναι μια συνεχής διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος στις μικρές φλέβες και αρτηρίες, στα τριχοειδή αγγεία, καθώς και στα αρτηρίδια και τα φλεβίδια. Μια ποικιλία παραγόντων οδηγεί σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος, όπως: όγκοι, τραυματισμοί, καρδιακές και αγγειακές παθήσεις, νεφροπάθειες, μεταβολικές διαταραχές κλπ.

Σημάδια μειωμένη κυκλοφορία του αίματος μπορεί να περιλαμβάνουν: πόνο στα πόδια, οίδημα, αλλαγή στο χρώμα των άκρων, πονοκεφάλους, προβλήματα ακοής, διαταραχή ισορροπίας, μούδιασμα των άκρων, κ.λπ.

Θεραπεία της διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος

Σε περίπτωση διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος, εμφανίζονται οι ακόλουθες ασθένειες:

  • αρτηριακή και φλεβική υπεραιμία
  • θρόμβωση
  • ισχαιμία
  • στάση
  • εμβολή
  • κιρσώδεις φλέβες
  • Η νόσος του Raynaud

Για τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί με ακρίβεια η αιτία και, ανάλογα με αυτό, να συνταγογραφηθεί μια φαρμακευτική αγωγή. Για οξειδωτικές διαταραχές μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση Επιπλέον, η θεραπεία θα πρέπει να συνδυάζεται με σωστή διατροφή (τρώνε τροφές χαμηλές σε λιπαρά και αλάτι), να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες (κάπνισμα και το αλκοόλ) και τοποθετήστε ειδικές διαδικασίες για τη βελτίωση της ροής του αίματος (θεραπεία τους κραδασμούς, τα ηλεκτρομαγνητικά θεραπεία, κλπ).

Προετοιμασίες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

Για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

1) Φάρμακα που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία - αυτή η ομάδα φαρμάκων δρα στα μικροαγγειακά αγγεία. Ως αποτέλεσμα, τα αγγεία αραιώνονται και το αίμα γίνεται λιγότερο ιξώδες. Κατά κανόνα, τα φάρμακα αυτής της ομάδας χρησιμοποιούνται για κυκλοφορικές διαταραχές παρουσία διαφόρων ασθενειών (διαβήτης, αθηροσκλήρωση):

2) Παρασκευάσματα της προσταγλανδίνης Ε1 - τα φάρμακα αυτής της ομάδας έχουν θετική επίδραση στη μικροκυκλοφορία και τη ροή του αίματος και επίσης έχουν υποτασική επίδραση:
βαζαπροστάνιο

3) Οι αποκλειστές διαύλων ασβεστίου χρησιμοποιούνται κυρίως για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Συμβάλλετε στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας των αιμοφόρων αγγείων και περιορίστε τη ζημιά στον εγκεφαλικό ιστό. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • cinnarizine
  • logmax
  • nafadil
  • nimotop
  • cinnasan
  • εγκεφάλου
  • norvax
  • arithon
  • cordipin
  • foridon
  • nifecard
  • cordafen

4) Παρασκευάσματα δεξτράνης χαμηλού μοριακού βάρους σε αυτή την ομάδα έχουν θετική επίδραση στη ρευστότητα του αίματος, προσελκύοντας επιπλέον όγκους αίματος από τον ενδοκυτταρικό χώρο. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • reomacrodex
  • αιμοστατικό
  • reopoliglyukin

5) Μυοτροπικά αντισπασμωδικά - αυτή η ομάδα φαρμάκων διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και χαλαρώνει τους λείους μυς. Τα μυοτροπικά αντισπασμωδικά δείχνουν υψηλή αποτελεσματικότητα σε εγκεφαλικούς σπασμούς του εγκεφάλου:

6) Phytopreparations - φάρμακα που δημιουργούνται με βάση τα φυτικά υλικά. Οι φυτοπαρεσκευές δείχνουν υψηλή αποτελεσματικότητα σε ασθένειες των εγκεφαλικών αγγείων, καθώς και στους obliterans της αθηροσκλήρωσης και την εντερίτιδα. Αυτά περιλαμβάνουν:

7) Οι άλφα-αναστολείς - φάρμακα αυτής της ομάδας συμβάλλουν στην καλύτερη παροχή αίματος στους περιφερικούς ιστούς. Αυτά περιλαμβάνουν:

8) Ganglioblockers - αυτά τα φάρμακα βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα και επίσης έχουν έντονο υποτασικό αποτέλεσμα (χαμηλότερη πίεση):

9) Βιοφλαβονοειδή - ουσίες φυτικής προέλευσης που ενισχύουν τη ροή του αίματος και βελτιώνουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων:

10) Διεγέρτες υποδοχέα ντοπαμίνης - αυτή η ομάδα φαρμάκων έχει μια επίδραση στους υποδοχείς ντοπαμίνης, η οποία, με τη σειρά της, οδηγεί στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα - pronoran.

Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, αλλάζοντας τον τρόπο ζωής

Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ολόκληρο το σώμα. Μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο, προκαλώντας κόπωση, ζάλη, απώλεια μνήμης, συχνές και ανεξήγητους πονοκεφάλους. Μπορεί επίσης να επηρεάσει την καρδιά, προκαλώντας πόνο στο στήθος, αδυναμία εκτέλεσης απλών αερόβιων δραστηριοτήτων, όπως σκάλες αναρρίχησης χωρίς δύσπνοια. αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη.

Η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι σημαντικοί κίνδυνοι για την κακή κυκλοφορία.

Οι ασθενείς συχνά προσεγγίζονται από τους ασθενείς με το ερώτημα πώς να βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια. Οι περισσότεροι από αυτούς έχουν κάποια (ή ακόμη και όλα) συμπτώματα σοβαρών προβλημάτων με τις φλέβες και τις αρτηρίες.

Σημεία αρτηριακής και φλεβικής ανεπάρκειας

Τα συμπτώματα και τα σημάδια κακής κυκλοφορίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια, στα πόδια ή στα δάκτυλα των ποδιών.
  • Αλλαγές στη θερμοκρασία του δέρματος (κρύα χέρια, πόδια και αυτιά).
  • Κούραση
  • Απώλεια μαλλιών
  • Ζάλη.
  • Ξηρό δέρμα
  • Οίδημα στα πόδια, τα χέρια και / ή τα δάχτυλα.
  • Καρδιακές φλέβες, έλκη στα πόδια και στα χέρια.
  • Πονοκέφαλοι.
  • Μειωμένη λίμπιντο.
  • Κνησμός, ειδικά κνησμός του δέρματος των χεριών και των ποδιών.
  • Αλλαγές στο χρώμα του δέρματος (γίνεται πιο χλωμό, μπλε ή κοκκινωπό, μια κατάσταση γνωστή ως κυάνωση είναι ένα σημάδι ανεπαρκούς παροχής οξυγόνου).
  • Κράμπες στα πόδια, τους γλουτούς ή τους βραχίονες κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε δραστηριότητας.
  • Πόνο στα πόδια ή χλαμύδια.
  • Κακή αναγνώριση της θερμοκρασίας και του πόνου.
  • Μπερδεμένη αναπνοή.
  • Παράτυποι καρδιακοί παλμοί.
  • Κακή μνήμη.

Αιτίες της παθολογίας

Προβλήματα με το κυκλοφορικό σύστημα μπορεί να προκληθούν από ορισμένες ασθένειες (χαρακτηριστικές, κυρίως για τους ηλικιωμένους) και τους παράγοντες του τρόπου ζωής.

Οι συνήθεις παράγοντες που συμβάλλουν στην εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος περιλαμβάνουν τον καπνό για κάπνισμα, το αλκοολούχο ποτό, την καφεΐνη, τις κακές διατροφικές συνήθειες, την ανεπαρκή άσκηση και τη διαμονή σε καθιστή θέση χωρίς να κινείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ιατρικά αίτια κακής κυκλοφορίας του αίματος:

  • την εγκυμοσύνη;
  • επιπλοκές από την ασθένεια.
  • σακχαρώδη διαβήτη ·
  • κακή διατροφή ·
  • υψηλή χοληστερόλη;
  • ασθένεια του θυρεοειδούς
  • αύξηση βάρους.
  • υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • καρδιακές διαταραχές.
  • γυναικολογικές διαταραχές.
  • διαταραχές αιμοφόρων αγγείων.
  • αρτηριακές και φλεβικές διαταραχές.
  • σκλήρυνση των αρτηριών (αθηροσκλήρωση) ·
  • διαλείπουσα χωλότητα.
  • θρομβοφλεβίτιδα.
  • νευρικές διαταραχές.
  • αναιμία;
  • πνιγμός;
  • βρογχίτιδα.
  • πνευμονία.
  • εμφύσημα.
  • διατροφικές διαταραχές.
  • τροφικές αλλεργίες.

Τρόποι καταπολέμησης των διαταραχών της κυκλοφορίας του αίματος

Δεν είναι πρόβλημα για τους γιατρούς να συμβουλεύουν τον ασθενή πώς να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, επειδή οι διαταραχές στο κυκλοφορικό σύστημα μπορούν να αντιμετωπιστούν τόσο με φάρμακα και αλλαγές στον τρόπο ζωής, καθώς και εναλλακτικές θεραπείες. Ο στόχος είναι να αποφευχθούν προβλήματα κυκλοφορικής, να ανακουφιστεί ο πόνος.

Οι ήπιες περιπτώσεις κακομεταχείρισης απαιτούν συνήθως πρόγραμμα αερόβιας άσκησης, υγιεινή διατροφή και χαμηλές δόσεις ασπιρίνης. Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η ασπιρίνη, η πεντοξυφυλλίνη και οι κρέμες ηπαρινοειδών είναι διαθέσιμα στα φαρμακεία, τα οποία μπορούν να είναι χρήσιμα για μικρές διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.

Οι χειρουργικές επεμβάσεις, όπως η φλεβεκτομή, βοηθούν τα άτομα με σοβαρές κυκλοφορικές διαταραχές στα πόδια. Οι βιταμίνες Β6 και Β12, η ​​βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε, η νιασίνη και το μαγνήσιο είναι χρήσιμες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια. Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν σε ασθενείς που ενδιαφέρονται για τον τρόπο βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια, της φυσιοθεραπείας και της υδροθεραπείας.

Παύση του καπνίσματος

Η διακοπή του καπνίσματος είναι μία από τις πιο σημαντικές συστάσεις για καπνιστές με κακή κυκλοφορία του αίματος, καθώς αυτή η κακή συνήθεια προκαλεί σκλήρυνση των αρτηριών και χρόνια στένωση αιμοφόρων αγγείων. Η νικοτίνη και το μονοξείδιο του άνθρακα που περιέχονται στα τσιγάρα έχουν αρνητική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία που σχετίζονται με τη φυσιολογική ροή του αίματος. Όταν συμβεί αυτό, τα λίπη και οι πλάκες αρχίζουν να κολλάνε στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, "φράσσοντάς τα".

Αποφυγή κατάχρησης αλκοόλ

Εκτός από τη διακοπή του καπνίσματος, υπάρχουν και άλλοι τρόποι βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια με την αποτροπή των κακών συνηθειών. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε μεγάλες δόσεις αλκοόλ, διότι το αλκοόλ δεν επιτρέπει στο ενδοθήλιο και τους λείους μύες να ελέγχουν τη ροή του αίματος.

Κανονικοποίηση βάρους

Το υπερβολικό βάρος οδηγεί σε πρόσθετη πίεση στο κυκλοφορικό σύστημα και επίσης αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης υπέρτασης και αύξησης των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Όλες αυτές οι συνέπειες της παχυσαρκίας, συνολικά, οδηγούν σε πολύ συχνά προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα στους παχύσαρκους ανθρώπους.

Κακή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια: τι να κάνετε και ποια μέσα της παραδοσιακής ιατρικής θα σας βοηθήσουν

Ένα από τα πιο απλά και αποτελεσματικά μέσα παραδοσιακής ιατρικής για κακή κυκλοφορία είναι η μεταβλητή χρήση του ζεστού και κρύου νερού στα κάτω άκρα.

Η εμβάπτιση των κάτω άκρων σε ζεστό νερό (περίπου 40 μοίρες) θα διεγείρει την επέκταση αιμοφόρων αγγείων κοντά στην επιφάνεια του δέρματος, η οποία προκαλεί ροή αίματος στο δέρμα και ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος.

Μόλις τα κάτω άκρα εκτεθούν σε ζεστό νερό, η βύθιση των ποδιών σε κρύο νερό (από μηδέν έως 10 μοίρες) θα προκαλέσει τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων, πράγμα που θα αποτρέψει την έκχυση του αίματος από το δέρμα και τη διατήρηση της σωστής θερμοκρασίας του σώματος. Επαναλαμβάνοντας αυτή τη διαδικασία αρκετές φορές στο σπίτι, μπορείτε να ομαλοποιήσετε την παροχή αίματος στα πόδια, να βελτιώσετε τον τόνο του δέρματος και να επιταχύνετε την παροχή οξυγόνου στους ιστούς του σώματος.

Μασάζ, βελονισμός

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Θεραπειών Μασάζ, το μασάζ μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία αίματος και λεμφαδένων στο ανθρώπινο σώμα. Αλλά τα αποτελέσματα του μασάζ υπερβαίνουν απλώς τη βελτίωση της ροής του αίματος. Το μασάζ μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλαγές στο αίμα. Η ικανότητα οξυγόνου του αίματος μπορεί να αυξηθεί από 10 έως 15% μετά το μασάζ.

Οι δάσκαλοι βελονισμού, όπως οι μασέρ, μπορούν να βελτιώσουν την υγεία ενός ατόμου που πάσχει από κακή κυκλοφορία στα πόδια. Τι να κάνει σε περίπτωση αυτού του προβλήματος, ο κύριος του βελονισμού θα πει μόνο μετά από μια εμπεριστατωμένη εξέταση του ασθενούς. Μετά από όλα, η κακή κυκλοφορία στα πόδια μπορεί να προκληθεί από πολλές διαφορετικές συνθήκες. Και κάθε κατάσταση απαιτεί την έγχυση ορισμένων σημείων, αν και υπάρχουν πολλά κοινά σημεία.

Μερικά από αυτά τα κοινά σημεία αφορούν το παχύ έντερο, το συκώτι, τη σπλήνα και την ουροδόχο κύστη. Μετά από μια περίοδο βελονισμού, ο κνησμός, η καύση και η προσωρινή μούδιασμα μπορούν να γίνουν αισθητές στον τόπο όπου ήταν η βελόνα.

Άσκηση

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας είναι μία από τις κύριες αιτίες της κακής κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια. Η συμμετοχή στη σωματική δραστηριότητα, ιδιαίτερα αερόβιες δραστηριότητες, όπως γρήγορο περπάτημα, ποδηλασία και κολύμβηση, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματος.

Σύμφωνα με μια μελέτη από το 2000, οι ασθενείς με υπέρταση που πραγματοποίησαν αερόβιες ασκήσεις παρουσίασαν σημαντική αύξηση της τριχοειδούς πυκνότητας. Τα τριχοειδή αγγεία είναι μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία μέσω των οποίων το οξυγόνο μεταφέρεται στους ιστούς του σώματος. Βελτιώνει την ανθρώπινη κυκλοφορία, δημιουργώντας νέους διαύλους ροής αίματος και παροχής οξυγόνου.

Η σωστή διατροφή

Μια μελέτη του 2004 που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό περιοδικό Heart Journal έδειξε ότι όταν χορηγήθηκε βιταμίνη C στους καπνιστές, αυξήθηκε ο ρυθμός κυκλοφορίας του αίματος. Η βιταμίνη C είναι υπεύθυνη για την παραγωγή και την "επισκευή" αιμοφόρων αγγείων, η οποία είναι απαραίτητη για την κυκλοφορία του αίματος.

Η βιταμίνη C βρίσκεται στα περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Ως εκ τούτου, πρέπει να τρώτε πιο ώριμα εσπεριδοειδή, ακτινίδια, μάνγκο, μούρα και πεπόνια, και να μην παραμελούν τα πράσινα λαχανικά. Η αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης Ε βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος διότι διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και εμποδίζει την πήξη του αίματος.

Τα φυτικά έλαια και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι οι κύριες πηγές βιταμίνης Ε, εκτός από αμύγδαλα, φιστίκια, φουντούκια και ηλιόσπορους. Το 1992, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η χορήγηση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων σε αρουραίους με τη μορφή ιχθυελαίου αύξησε τη ροή του αίματος στο ήπαρ.

Ενώ κορεσμένα λίπη προκαλούν τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και μειωμένη κυκλοφορία του αίματος, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα να βελτιώσει πραγματικά την κυκλοφορία του αίματος και την πρόληψη της καρδιακής νόσου.

Η καλύτερη πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μακράς αλυσίδας είναι τα θαλασσινά, ιδιαίτερα η πέρκα και ο σολομός του Ατλαντικού. Τα οστρακοειδή, οι γαρίδες και οι αστακοί περιέχουν ωμέγα-3 λίπη, αλλά σε πολύ μικρότερες ποσότητες από τα ψάρια. Οι βιταμίνες είναι γνωστό ότι παίζουν σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό των κυττάρων.

Μια μελέτη από το 2011 διαπίστωσε ότι δύο χρόνια καθημερινής χρήσης φολικού οξέος και βιταμίνης Β-12 αύξησαν την κυκλοφορία του αίματος σε άτομα με καρδιακές παθήσεις. Το φυλλικό οξύ υπάρχει στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα φιστίκια και τα μπιζέλια. Β-12 βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες σε ψάρια, κρέας, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Βότανα και Συμπληρώματα Διατροφής

Το πιπέρι Cayenne χρησιμοποιείται ευρέως ως μπαχαρικό στο μαγείρεμα. Ωστόσο, είναι επίσης ένα δημοφιλές λαϊκό φάρμακο στην Ινδία, την Κίνα, την Ιαπωνία και την Κορέα. Επίσης, πιπέρι καγιέν που χρησιμοποιούνται σύγχρονα naturopaths και βοτανολόγους για την ανακούφιση πεπτικά προβλήματα, των μυών και πόνο στις αρθρώσεις, καθώς και να εξαλείψει την κακή κυκλοφορία στα πόδια.

Τι να κάνετε με το πιπέρι καγιέν; Χρησιμοποιήστε το με τη μορφή καρυκευμάτων για φαγητό (σε λογικές ποσότητες, φυσικά, επειδή είναι πολύ ζεστό). Το πιπέρι Cayenne βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος μειώνοντας τους θρόμβους αίματος, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και εμποδίζοντας την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Έτσι λέει ο naturopathic γιατρός Sharol Tilgner στο βιβλίο του "Φυτοθεραπεία από την καρδιά της γης." Αυτή η θεραπεία είναι το καλύτερο για τους ανθρώπους που έχουν συνεχώς κρύα πόδια.

Ενώ η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, είναι χρήσιμο να κατανοήσουμε τους λόγους για την υποβάθμιση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να είναι δευτερογενές σε αρκετές καταστάσεις και η αφαίρεση της υποκείμενης αιτίας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κακής κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια. Τι πρέπει να κάνετε για να εντοπίσετε μια ασθένεια που προκαλεί πόνο και πρήξιμο στα πόδια; Συμβουλευτείτε έναν φλεβολολόγο. Θα συνταγογραφήσει μια αποτελεσματική θεραπεία.

Αγγειακά παρασκευάσματα και αλοιφές για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια

Ο συνδυασμός "άσκησης και φαρμάκων" λειτουργεί καλύτερα για τη θεραπεία της κακής κυκλοφορίας του αίματος. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι την ικανότητα ή αρκετή δύναμη να ασκούν τακτικά. Ως εκ τούτου, η πιο κοινή θεραπεία για κυκλοφορικά προβλήματα είναι τα αγγειακά φάρμακα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια.

Ένα συχνά προδιαγεγραμμένο αγγειακό φάρμακο είναι δισκία πεντοξυφυλλίνης. Ξένες μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτού του φαρμάκου ήταν αναμεμειγμένες. Μερικές μελέτες έχουν αναφέρει μικρή επίδραση στην ικανότητα περπατήματος. άλλοι έχουν διαπιστώσει ότι αυτό το φάρμακο βελτιώνει σημαντικά την κινητική δραστηριότητα σε άτομα με αγγειακές διαταραχές. Το φάρμακο Cilostazol ανακουφίζει τα συμπτώματα σε πολλά άτομα με κακή κυκλοφορία του αίματος.

Ωστόσο, είναι ένα ακριβό φάρμακο και συνιστάται σήμερα μόνο για ασθενείς με μέτρια έως σοβαρή διαλείπουσα χωλότητα που δεν ανταποκρίνονται στην ασπιρίνη ή μια λιγότερο δαπανηρή θεραπεία.

Άλλα φάρμακα

Οι αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες μειώνουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Οι περισσότεροι ασθενείς με περιφερική αρτηριακή νόσο πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα κατά των αιμοπεταλίων. Το πιο κοινό αντιαιμοπεπτίδιο είναι η ασπιρίνη. Εναλλακτικά, εάν είστε αλλεργικός στην ασπιρίνη, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει κλοπιδογρέλη (Plavix).

Οι μελέτες δείχνουν ότι η προσθήκη αντιπηκτικά φάρμακα, όπως η βαρφαρίνη να αντιαιμοπεταλιακή θεραπεία δεν βοηθά στην πρόληψη των καρδιακών επιπλοκών σε αγγειακές νόσους, και μπορεί ακόμη και να αυξήσει τον κίνδυνο της απειλητικής για τη ζωή αιμορραγία.

Χρήση αλοιφών

Μαζί με αγγειακές φάρμακα για να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια γιατροί συνιστούν γενικά ότι οι ασθενείς λαμβάνουν τον πόνο και φαγούρα στα πόδια μέσω διαφόρων εξειδικευμένων γέλες, κρέμες και αλοιφές.

Διεγείρουν τη μικροκυκλοφορία, βελτιώνουν τη διατροφή των ιστών των κάτω άκρων και τον τροφισμό τους και συμβάλλουν στη βελτίωση της ελαστικότητας των τοιχωμάτων των φλεβών. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα περιλαμβάνουν: Troxevasin, Venolife, Troxerutin, και Venoruton.

Χειρουργικές μέθοδοι

Πριν από τον ασθενή χειρουργική μέθοδο για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος θα προσφέρονται στα πόδια - περιπατητική phlebectomy - ο γιατρός θα αξιολογήσει τις φλέβες του ασθενούς για να δούμε αν υπάρχει φλεβίτιδα και ποια είναι η σοβαρότητα του.

Επίσης για τη διάγνωση του ασθενούς πριν από τη λειτουργία θα χρησιμοποιηθεί:

  • δοκιμή αντισωμάτων.
  • εξέταση σακχάρου στο αίμα.
  • εξέταση αίματος για σημεία πήξης αίματος.
  • υπερηχογράφημα.
  • υπολογισμένη τομογραφία.
  • δοκιμές πίεσης αίματος στα πόδια.

Η διαδικασία απαιτεί μικρές τομές (μικρότερες από 2-4 mm) κάτω από την τοπική αναισθησία, έτσι ώστε ο χειρουργός να μπορεί να φτάσει τις κατεστραμμένες φλέβες και να τις αφαιρέσει. Η εμφυτευτική φλεβεκτομή συνήθως ολοκληρώνεται μέσα σε μια ώρα, ανάλογα με το μέγεθος, τη θέση και την πολυπλοκότητα των κιρσών.

Μετά τη φλεβεκτομή, τα αγγειακά παρασκευάσματα μπορεί να συνταγογραφηθούν στον ασθενή για κάποιο χρονικό διάστημα για να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια. Εάν η επέμβαση ήταν επιτυχής και η κυκλοφορία του αίματος αποκατασταθεί, ο φλεβολόγος θα τις ακύρωνε.

Αποτελεσματική δράση για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια.

Το πιο σημαντικό καθήκον των αιμοφόρων αγγείων είναι να παρέχουν διατροφή και οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Σύμφωνα με αυτά, το αίμα από την καρδιά μεταφέρεται σε όλα τα κύτταρα, τους ιστούς και τα όργανα και στη συνέχεια επιστρέφει σε αυτό.

Με σκάφη εννοούμε:

Τα τριχοειδή είναι μικροσκοπικά σωληνοειδή στοιχεία που διακλαδίζουν χιλιάδες φορές κατά μήκος της διαδρομής από το ένα όργανο στο άλλο. Στα τριχοειδή αγγεία οι ζωτικές ουσίες αλληλεπιδρούν μεταξύ κυττάρων και αρτηριακού αίματος. Τα αγγεία εξαλείφουν επίσης τα μεταβολικά προϊόντα και το διοξείδιο του άνθρακα, τα οποία οι ιστοί δίνουν πίσω, που λαμβάνουν σε αντάλλαγμα τρόφιμα και οξυγόνο. Ακόμη και με τις μικρότερες κυκλοφορικές διαταραχές εμφανίζονται δυσλειτουργίες που παρεμβαίνουν στη διαδικασία αυτή και αναπτύσσουν ασθένειες που σχετίζονται με την εξασθενημένη παροχή αίματος στους ιστούς και τα κύτταρα του σώματος. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε ικανοποιητικά στο ερώτημα πώς να βελτιώσουμε την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια.

Αιτίες του φαινομένου

Οι λόγοι που προκαλούν την παραβίαση της παροχής αίματος χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:

  • περιφερική αγγειοπάθεια (συχνά αναπτύσσεται με διαβήτη, περιφερική αρτηριοσκλήρωση).
  • αγγειακή απόφραξη σε αρτηριοσκληρωτικές ασθένειες.
  • φλεγμονή των τοιχωμάτων της αρτηρίας, η οποία οδηγεί στον σπασμό τους.

Οι παραπάνω παραβιάσεις προκαλούν τις ακόλουθες ασθένειες:

  1. Η αθηροσκλήρωση των ποδιών, η οποία ονομάζεται εκφύλιση (χρόνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μούδιασμα στα πόδια και λιποθυμία). Η ασθένεια αναπτύσσεται λόγω της συσσώρευσης των λιπιδίων και των πλακών χοληστερόλης στα αγγεία, τα οποία οδηγούν σε απόφραξη των τριχοειδών (εν όλω ή εν μέρει).
  2. Θρομβοαγγειώδης οίδημα (ενδοαρτηρίτιδα). Η ασθένεια έχει αυτοάνοσο χαρακτήρα. Εκδηλωμένο από το γεγονός ότι τα σπασμωμένα αγγεία του μηρού τρώνε ελάχιστα με αίμα, ως αποτέλεσμα κυκλοφορικών διαταραχών. Η ασθένεια επηρεάζει κυρίως νέους άντρες που κακοποιούν τη νικοτίνη.
  3. Βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία ως αποτέλεσμα της παρουσίας διαβήτη. Ο όρος "διαβητικό πόδι" είναι γνωστό στην ιατρική. Ως αποτέλεσμα κυκλοφορικών διαταραχών στα πόδια, αρχίζει η γάγγραινα (νεκρωτική βλάβη του ποδιού), η οποία δεν εξυπηρετείται συντηρητικά. Κατά κανόνα, ένα διαβητικό πόδι οδηγεί στον ακρωτηριασμό του.
  4. Θρομβοφλεβίτιδα.

Συμπτώματα διαταραχών του κυκλοφορικού συστήματος

Η παραβίαση της παροχής αίματος στα πόδια εκδηλώνεται από τον πόνο κατά το περπάτημα, ο οποίος εξαφανίζεται σε ηρεμία. Αυτό το σύμπτωμα αποτελεί χαρακτηριστικό γνώρισμα ασθενειών που υποδεικνύουν σοβαρά προβλήματα με τις αρτηρίες. Ονομάζεται διαλείπουσα χωλότητα.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που ενεργοποιούν την ανάπτυξη διαλείπουσας κολακείας:

  • νικοτίνη και κατάχρηση οινοπνεύματος.
  • προχωρημένη ηλικία.
  • λιπιδικού μεταβολισμού.
  • παχυσαρκία ·
  • ψυχο-συναισθηματικό στρες.
  • γενετική προδιάθεση ·
  • σακχαρώδη διαβήτη.

Με αυτό το σύμπτωμα παρατηρούνται:

  • πόνος στα διάφορα μέρη του ποδιού: στην οσφυϊκή περιοχή, τα πόδια, τα γόνατα ή τους μηρούς.
  • μούδιασμα και ψυχρότητα του άκρου.
  • αδυναμία στα πόδια.
  • βαρύτητα στα πόδια, ένα άτομο δεν μπορεί να κινήσει τα πόδια του?
  • συχνές κράμπες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων δεν παρουσιάζει συμπτώματα.

Διάγνωση διαταραχών του κυκλοφορικού συστήματος

Προκειμένου να ληφθούν μέτρα για τη βελτίωση της παροχής αίματος, είναι απαραίτητο να εντοπιστούν με ακρίβεια τέτοιες διαταραχές.

Για να διαγνώσετε, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον αγγειοχειρουργό σας, ο οποίος θα σας συνταγογραφήσει μια ποικιλία οργάνων εξετάσεων:

  1. Doppler (Doppler) αγγείων (υπερήχων αγγείων των ποδιών). Η ουσία της μεθόδου είναι η ικανότητα των υπερηχητικών κυμάτων να διεισδύσουν στον ιστό και να αποκρούσουν από την επιφάνεια των ερυθροκυττάρων, τα οποία αποτελούν μέρος του αίματος και κινούνται με αυτό. Το Doppler ανιχνεύει περιοχές όπου υπάρχει στασιμότητα αίματος. Με άλλα λόγια, εάν μειωθεί η κινητικότητα αυτών των κυττάρων αίματος σε ορισμένες περιοχές, διαγιγνώσκεται διαταραχή της παροχής αίματος.
  2. Αγγειογραφία των αγγείων των ποδιών. Πρόκειται για μια οργανική μελέτη αντίθεσης των τριχοειδών αγγείων, των φλεβών και των αρτηριών, η οποία επιτρέπει τον προσδιορισμό της κατάστασης των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και την παρουσία φραγμών στην κανονική κυκλοφορία του αίματος.
  3. Θερμομετρία (προσδιορισμός της θερμοκρασίας του δέρματος των κάτω άκρων).
  4. Αντιστοίχηση μαγνητικού συντονισμού (MRI). Προκειμένου να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα, η διαδικασία μαγνητικής τομογραφίας συνδυάζεται με την εισαγωγή ενός παράγοντα αντίθεσης στο σώμα. Χορηγείται ενδοφλεβίως, γεγονός που επιτρέπει καλύτερη διάγνωση.
  5. Capillaroscopy. Μέθοδος αξιολόγησης της κατάστασης των τριχοειδών μαλακών ιστών. Αλλά η βάση αυτής της μεθόδου μπορεί να καθορίσει το επίπεδο μικροκυκλοφορίας.

Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια;

Η κακή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια επηρεάζει το έργο ολόκληρου του οργανισμού. Επομένως, η κατάσταση αυτή υπόκειται σε επείγουσα διόρθωση. Η παροχή αίματος αντιμετωπίζεται με δύο τρόπους:

  • Συντηρητικό;
  • Χειρουργικά.

Για να μην καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε συντηρητική θεραπεία εγκαίρως. Αποτελείται από θεραπεία με τη βοήθεια:

  • φυσιοθεραπεία;
  • φαρμακολογικά φάρμακα.
  • φυσική θεραπεία.
  • μασάζ

Για την επιτυχή θεραπεία, είναι απαραίτητο να αλλάξετε εντελώς τον τρόπο ζωής σας και να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες (χρήση αλκοόλ και νικοτίνης, λιπαρά τρόφιμα, καθιστική ζωή).

Η φαρμακολογική θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη:

  • αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες (φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος).
  • αντιπηκτικά (φάρμακα που εμποδίζουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος) ·
  • Στατίνες (φάρμακα που μειώνουν την παραγωγή χοληστερόλης).
  • Φλεβοτονικά (παρασκευάσματα που βελτιώνουν τον αγγειακό τόνο).
  • διουρητικά φάρμακα (διουρητικά, τα οποία εξαλείφουν τη στασιμότητα στα πόδια).

Σε προχωρημένες περιπτώσεις (με μια επείγουσα επίσκεψη σε γιατρό) θα χρειαστεί χειρουργική θεραπεία, η οποία διεξάγεται σε δύο κατευθύνσεις:

Αγγειοπλαστική - μιλάει για τον εαυτό της. Πρόκειται για μια χειρουργική επέμβαση για την αντικατάσταση του αγγειωτικού αγγείου με την τοποθέτηση ενός στεντ - μιας μεταλλικής συσκευής που εμφυτεύεται στο αγγείο για να εξασφαλίσει τη βατότητα του.

Η ανοικτή χειρουργική επέμβαση είναι μια πλήρης χειρουργική επέμβαση, η οποία διεξάγεται με σκοπό τη δημιουργία ενός τεχνητού σκάφους (διακλάδωση), παρακάμπτοντας τους προσβεβλημένους. Για τη δημιουργία τέτοιων αγγείων, λαμβάνεται μια αρτηρία - εκτελείται ο δότης (από τα ίδια τα αγγεία του ασθενούς) και η χειρουργική επέμβαση παράκαμψης. Η διακλάδωση μπορεί επίσης να γίνει από τεχνητό υλικό.

Θεραπευτική γυμναστική παραβιάζοντας την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια

Η κατάσταση της υγείας θα βελτιωθεί εντελώς μόνο όταν ένα άτομο αρχίζει να ασκεί μέτριες σωματικές ασκήσεις. Για αυτό, δεν είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε κέντρα γυμναστικής ή αθλητικές αίθουσες. Οι σύντομες περιπάτους, το κολύμπι, η πεζοπορία, το ποδήλατο, ο χορός και η γιόγκα θα συμβάλουν στη βελτίωση της παροχής αίματος. Όταν εκτελείτε ειδικές ασκήσεις για τη διόρθωση της παροχής αίματος, είναι απαραίτητο να επιλέξετε εκείνες που είναι κατάλληλες για ένα άτομο ανάλογα με την ασθένειά του και την ευημερία του. Επιπλέον, πρέπει να θυμόμαστε ότι υπάρχουν κατηγορίες που είναι αυστηρά αντενδείκνυται για άτομα με διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • ορειβασία;
  • άρση βαρών (lifting barbell);
  • αθλητισμός (όλα τα είδη του).

Στην αντίθετη περίπτωση, μπορεί να προκύψουν σοβαρές επιπλοκές που θα απαιτήσουν χειρουργική θεραπεία. Γιατί είναι τόσο σημαντικό να αποκατασταθεί η φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα σε σύντομο χρονικό διάστημα; Λόγω της υψηλής ποιότητας παροχής αίματος στα κάτω άκρα, οι ιστοί εμπλουτίζονται με θρεπτικά συστατικά, απαλλάσσονται από τα τελικά προϊόντα του μεταβολισμού, γεγονός που συμβάλλει στην υγεία και τη δύναμη των ποδιών. Δυστυχώς, οι ασθένειες που προκαλούν διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος στα κάτω άκρα έχουν χρόνια και είναι αδύνατο να τις εξαλείψουν τελείως. Στην περίπτωση αυτή, το καλύτερο αποτέλεσμα που μπορεί να επιτευχθεί είναι να σταματήσει η εξέλιξη της νόσου.

Ασκήσεις για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια

Δεδομένου ότι ο πιο αποτελεσματικός και απλούστερος τρόπος για την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια είναι η φυσική θεραπεία, πρέπει να ξεκινήσουν αμέσως μετά την ανίχνευση του προβλήματος. Η μέτρια άσκηση ενθαρρύνεται, ακόμη και αν ο ασθενής έχει διαβήτη. Τέτοιες ασκήσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι, καθώς είναι απλές και πολύ εύκολες στην εκτέλεση.

Οι ακόλουθες ασκήσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και την εμφάνιση των ποδιών:

  1. Αναπτύξτε αργά και πέστε στις κάλτσες, αισθάνεστε την ένταση σε κάθε μυ.
  2. Περιστρέψτε τα για να βγείτε τα πόδια από το πάτωμα, ενώ εκτελείτε κυκλικές κινήσεις με το πόδι.
  3. Άσκηση ψαλίδι. Ξαπλώστε στο πάτωμα, σηκώστε τα δύο πόδια προς τα επάνω, κατόπιν διασχίστε τα ίσια πόδια σας, κάνοντας κινήσεις ψαλιδιού.
  4. Άσκηση ποδήλατο. Ξαπλώστε στο πάτωμα, λυγίστε τα γόνατά σας, κάνετε κινήσεις που μιμούνται την περιστροφή των ποδιών του ποδηλάτου.
  5. Άσκηση "Birch". Ξαπλωμένοι στο πάτωμα, σηκώστε τα πόδια σας, κάθετα στο πάτωμα και τα λυγίστε στο πηγούνι. Τα χέρια διπλωμένα στο πίσω μέρος λίγο πάνω από τη μέση. Όλο το σωματικό βάρος πρέπει να στηρίζεται στα χέρια και στις ωμοπλάτες. Λίγα δευτερόλεπτα για να παραμείνουν στη θέση αυτή, και στη συνέχεια να ξαπλώνουν προσεκτικά στο πάτωμα.

Όλες οι ασκήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται 5-10 φορές. Η περιστροφή με ρόδες και το παγοδρόμιο είναι πολύ χρήσιμα, με την προϋπόθεση ότι το άτομο έχει παρόμοιες δεξιότητες. Εάν το μάθετε συγκεκριμένα, μπορείτε να τραυματιστείτε, πράγμα που δεν ευνοεί τα υγιή πόδια. Πρέπει να κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο, συχνά με τα πόδια, ανεβαίνετε επάνω στα σκαλοπάτια χωρίς ανελκυστήρα και προσπαθήστε να αποφύγετε τις δημόσιες συγκοινωνίες.

Γενικές συμβουλές για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα κάτω άκρα

Στο σπίτι και στην εργασία, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  1. Μην στέκεστε στα πόδια σας για πολύ καιρό ή καθίστε στο γραφείο σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι απαραίτητο να μετακινηθείτε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας έτσι ώστε το αίμα να κυκλοφορεί κανονικά μέσα από τις φλέβες και τις αρτηρίες. Εάν υπάρχει ανάγκη για αρκετές ώρες στην ίδια θέση, τότε θα πρέπει να σταματήσετε και να εκτελέσετε διάφορες ασκήσεις που βελτιώνουν την παροχή αίματος στα πόδια. Οι εργαζόμενοι γραφείου συμβουλεύονται να κάνουν ένα διάλειμμα κάθε ώρα. Μπορείτε απλά να περπατήσετε μερικά βήματα και να επιστρέψετε στο χώρο εργασίας σας.
  2. Είναι απαραίτητο να υιοθετήσετε μια στάση του σώματος, η οποία θα συμβάλει στην κανονική κυκλοφορία του αίματος. Μην διασχίζετε τα πόδια σας ενώ κάθεστε στο τραπέζι, επειδή αυτή η θέση των ποδιών εμποδίζει την κανονική κυκλοφορία του αίματος. Πρέπει να καθίσετε έτσι ώστε τα πόδια σας να είναι ελαφρώς διαφορετικά και τα πόδια σας να ακουμπούν στο πάτωμα. Αλλά ακόμα και σε αυτή τη θέση δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλη. Συνιστάται επίσης να σηκωθείτε και να περπατήσετε, σηκώστε τα πόδια σας έτσι ώστε να μην παραμείνετε μακρυά σε μια θέση. Μπορείτε να σηκώσετε τα πόδια σας σε ένα μικρό σκαμνί ή σκαμνί για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.
  3. Εκτελέστε ασκήσεις στα πόδια. Κάθε άσκηση που μπορεί να χρησιμοποιήσει τα πόδια, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Είναι επίσης σημαντικό να κάνετε ασκήσεις χαλάρωσης ποδιών. Υπάρχει μάζα χαλαρών στάσεων και ασκήσεων που βελτιώνουν την κατάσταση όχι μόνο των κάτω άκρων αλλά και του καρδιαγγειακού συστήματος.
  4. Φορέστε άνετα παπούτσια. Στερεά, άβολα παπούτσια με ψηλά τακούνια και στιλέτα εμποδίζουν έντονα την κανονική κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται από τα πόδια μέχρι την καρδιά. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να αποφεύγετε τα άβολα παπούτσια με ψηλά τακούνια ή να τα φοράτε μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις. Μια καλή αντικατάσταση για τα τακούνια είναι η πλατφόρμα. Εάν, για παράδειγμα, μια γυναίκα χρειάζεται επιπλέον ύψος, πρέπει να φορέσετε παπούτσια στην πλατφόρμα, κάτι που δεν είναι τόσο επιζήμιο για την κατάσταση των ποδιών.
  5. Φορέστε κάλτσες συμπίεσης. Αυτές οι κάλτσες βελτιώνουν τη ροή του αίματος και έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να τον διεγείρουν. Μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο ή να παραγγελθούν ανάλογα με τα ατομικά τους χαρακτηριστικά.
  6. Παύση του καπνίσματος. Αυτός ο εθισμός συμβάλλει στην ανάπτυξη περιφερειακών ασθενειών. Στην περίπτωση αυτή, οι φλέβες και οι αρτηρίες των κάτω άκρων χάνουν την ελαστικότητα και δεν είναι πλέον σε θέση να κυκλοφορήσουν αίμα. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι με κακή κυκλοφορία του αίματος, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε αυτή την κακή συνήθεια.
  7. Πάρτε συμπληρώματα διατροφής υψηλής ποιότητας. Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να τονώσουν την κυκλοφορία του καρδιαγγειακού συστήματος και να διευρύνουν τα αιμοφόρα αγγεία. Το καλύτερο φάρμακο στην κατηγορία αυτή είναι τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν εκχύλισμα του φυτού biloba του ginkgo. Χρησιμοποιείται εσωτερικά ως τσάι, μετά την προσθήκη φρέσκου τζίντζερ. Αυτό το ποτό πρέπει να περιλαμβάνεται στην καθημερινή διατροφή ενός ατόμου που έχει παραβιάσει την κυκλοφορία του αίματος. Οι ίδιες ιδιότητες έχουν το τσάι από φλοιό σημύδας. Είναι πολύ νόστιμο, ειδικά με την προσθήκη φυσικού μελιού. Το τσάι από το πιπέρι του καγιέν αραιώνει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Επίσης το πιπέρι καγιέν μπορεί να προστεθεί στα τρόφιμα. Καλά διεγείρει τα συμπληρώματα κυκλοφορίας του αίματος με ιχθυέλαιο. Δεδομένου ότι το ιχθυέλαιο περιέχει οξέα ωμέγα-3, τέτοια πρόσθετα είναι απαραίτητα για τον υγιή μεταβολισμό του λίπους. Διατίθενται σε κάψουλες και δισκία.
  8. Η σωστή διατροφή. Το ημερήσιο σιτηρέσιο πρέπει να είναι ισορροπημένο, με υψηλή περιεκτικότητα σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Είναι πολύ σημαντικό να μειωθεί η ποσότητα του αλατιού που καταναλώνεται, επειδή το άλας διατηρεί νερό στο σώμα και συμβάλλει στη δημιουργία οίδημα.
  9. Ελέγξτε το βάρος του σώματος. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται το ποσό των θερμίδων που καταναλώνονται, καθώς το επιπλέον βάρος επιβαρύνει τους αρθρώσεις και το κυκλοφορικό σύστημα και τα υπερβολικά λιπαρά τρόφιμα συμβάλλουν στον σχηματισμό σκληρωτικών πλακών και αγγειακών φραγμών.


Επόμενο Άρθρο
Θεραπεία των οσφυϊκών ποδιών με λαϊκές θεραπείες