Μάθετε γιατί βλάπτουν τα πόδια σας;


Το μυοσκελετικό σύστημα ενός ατόμου αναλαμβάνει το βάρος ολόκληρου του σώματος. Το κύριο φορτίο πέφτει στα πόδια και τη λεκάνη, εξαιτίας των οποίων τα οστά, οι σύνδεσμοι και οι αρθρώσεις τους εξασθενίζουν γρήγορα και φθείρονται.

Λόγοι

Αν ανησυχείτε συχνά για δυσφορία στα κάτω άκρα, είναι απαραίτητο να εντοπίσετε τα αίτια: βλάπτονται τα πόδια λόγω τραυματισμού των οστών και των αρθρώσεων, διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος ή λόγω υπερβολικής πίεσης των μυών και των συνδέσμων.

Πόνος στο ισχίο

Το ισχίο μπορεί να είναι άρρωστο λόγω παθολογικών διεργασιών στις αρθρώσεις ή λόγω της βλάβης του ισχιακού νεύρου. Η φύση της δυσφορίας με αυτές τις ασθένειες μπορεί να διακριθεί εύκολα μεταξύ τους.

Το υπερβολικό σωματικό βάρος, η βαριά άσκηση και άλλοι παράγοντες οδηγούν σε υπερβολικό φορτίο στα πόδια, γι 'αυτό και οι γοφοί και τα γόνατα βλάπτουν. Ο χόνδρος του αρθρικού ισχίου αρχίζει να λερώνεται και να παραμορφώνεται, γεγονός που οδηγεί σε περιορισμό της κινητικότητας των άκρων, στην εμφάνιση κάκωσης και τραγάνισμα και στην εμφάνιση βαρετού ή πονεμένου πόνου στο ισχίο.

Η παθολογία προκαλείται από τη συμπίεση των ινών του νεύρου από οστικές ή νεοπλασματικές δομές στην οσφυϊκή ή ιερή σπονδυλική στήλη. Μια τσίμπημα, οξύ πόνο στο πόδι, το πάνω τρίτο του μηρού και του γλουτού. Συχνά, ο ασθενής μπορεί να παραπονιέται για ένα αίσθημα παλμών και καψίματος, το οποίο επιδεινώνεται όταν προσπαθείτε να κάμψετε ή να καθίσετε.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στους γοφούς και την κάτω πλάτη αναπτύσσεται λόγω της έντασης των υποστηρικτικών συνδέσμων της μήτρας, των μυών της λεκάνης και της κάτω πλάτης. Κανονικά, μια γυναίκα εμφανίζει ήπια δυσφορία, η οποία μειώνεται μετά από μπάνιο, μασάζ ή ύπνο.

Επίσης, ο πόνος που προκαλείται από τη διατάραξη της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων μπορεί συχνά να ακτινοβολεί στον μηρό. Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα είναι το νεφρικό κολικό. Σε αυτή την περίπτωση, τα συμπτώματα εξαρτώνται από το ποιο νεφρό επηρεάστηκε: εάν ο υπολογισμός είναι στα αριστερά, τότε το αριστερό πόδι πονάει, αν το δεξί πόδι, τότε το δεξί πόδι πονάει. Αρχικά, όταν μια πέτρα κινείται, εμφανίζεται δυσφορία στην κάτω πλάτη, τότε αυξάνεται μέσα σε λίγες ώρες και εξαπλώνεται στην περιοχή της πυέλου, στους γλουτούς και στους μηρούς.

Ο πόνος των μοσχαριών

Οι δυσάρεστες αισθήσεις στα μοσχάρια μπορούν να προκληθούν από μια διαταραχή των αγγείων των ποδιών ή των υπερβολικών μυών. Η διάγνωση σε αυτή την περίπτωση είναι δύσκολη λόγω παρόμοιων συμπτωμάτων: δυσφορία κατά το περπάτημα, γαστρεντερίτιδα ή πόνο, πρήξιμο, αίσθημα βαρύτητας ή κουρασμένα πόδια.

Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στους μυς εξαιτίας της υπερβολικής πίεσης. Αναπτύσσεται, κατά κανόνα, σε 7-9 ώρες μετά από φυσική εργασία ή αθλητισμό και διαρκεί περίπου 1-2 ημέρες. Όταν η μυοσίτιδα, δηλαδή οι οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες στους μύες των μοσχαριών, η ψηλάφηση δείχνει την ένταση και την πόνο τους, η δυσφορία αυξάνεται έντονα κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Η αιτία μπορεί να είναι οι κιρσοί, η θρόμβωση ή η αθηροσκλήρωση. Οι ασθένειες έχουν διαφορετική αιτιολογία, αλλά παρόμοια συμπτώματα:

  1. Οίδημα.
  2. Σχεδιάζοντας πόνο στους μόσχους, επιδεινώνεται από την άσκηση.
  3. "Γυαλιστερότητα", ξηρό και λεπτό δέρμα λόγω έλλειψης παροχής αίματος σε ιστούς.
  4. Μειωμένος τόνος μυών.
  5. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά με θρόμβωση, ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του κάτω ποδιού ή να εξαπλωθεί κατά μήκος της φλέβας.

Πόνος στα πόδια

Το πόδι σας μπορεί να πονάει εξαιτίας επίπεδων ποδιών, οστεοπόρωσης, γαστρεντερίτιδας ή τραυματισμού:

  1. Flatfoot. Η δυσφορία εμφανίζεται όταν περπατάτε, ταυτόχρονα μπορεί να βλάψει τόσο πολύ, και ελάχιστα αισθητά. Οι ασθενείς παραπονιούνται για δυσάρεστες αίσθηση έλξης στο πόδι, οι οποίες μειώνονται μετά από ανάπαυση ή μασάζ.
  2. Οστεοπόρωση - εκφυλιστικές διεργασίες στις αρθρώσεις. Το χονδροειδές στρώμα της άρθρωσης γίνεται λεπτότερο, γεγονός που προκαλεί το τρίψιμο των οστών μεταξύ τους και την κατάρρευση. Ταυτόχρονα, οι οδυνηρές αισθήσεις επιδεινώνονται από την κίνηση, το φορτίο και την προσπάθεια να λυγίσει το πόδι.
  3. Φαστίτιδα - διάστρεμμα ή φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας που προκαλείται από ακατάλληλη περιστροφή ή εξάρθρωση του ποδιού. Το σύνδρομο του πόνου είναι ιδιαίτερα αισθητό όταν προσπαθεί να ασκήσει μετά από μια μακρά αδρανοποιημένη κατάσταση.
  4. Τραυματισμοί: εξάρσεις, κατάγματα, κατάγματα αρθρώσεων και οστών. Διαγνωσμένη πιο εύκολα με reggeography. Η παθολογία συνοδεύεται από έντονο πόνο στο πόδι, ταχέως αναπτυσσόμενο οίδημα, αδυναμία να σταθεί στο πόδι.

Πόνος στα δάκτυλα των ποδιών

Ο πόνος στα δάκτυλα εμφανίζεται στην αρθρίτιδα, η οποία συχνά επηρεάζει μικρές αρθρώσεις, ουρική αρθρίτιδα, αρθροπάθεια και δυσάρεστα παπούτσια. Τα συμπτώματα είναι περίπου τα ίδια για όλες τις ασθένειες:

  1. Puffiness?
  2. Αδυναμία να φορούν σφιχτά παπούτσια ή παπούτσια με ψηλό τακούνι.
  3. Αυξημένη δυσφορία κατά τη διάρκεια της άσκησης.
  4. Αίσθηση παλμών στα δάχτυλα μετά από μια μεγάλη βόλτα.

Πόνος από το γόνατο στο πόδι

Ο πόνος στα πόδια από το γόνατο έως το πόδι μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα των ήδη περιγραφόμενων αγγειακών βλαβών και λόγω των παθολογιών των οστών του ποδιού. Η αιτία μπορεί να είναι διεργασίες όγκου ή οστεομυελίτιδα:

  1. Στην περίπτωση ενός σπασμένου ποδιού, πονάει πολύ, είναι αδύνατο να κάνει μια κίνηση ανεξάρτητα, αναπτύσσεται σοβαρό οίδημα, η τραυματισμένη περιοχή γίνεται ζεστή και κοκκινωμένη.
  2. Η οστεομυελίτιδα είναι μια πυώδης διεργασία στην οστική κοιλότητα που προκαλείται από μια παθογόνο λοίμωξη. Συνοδεύεται από μακροχρόνιο εξασθενητικό πόνο, πυρετό, κεφαλαλγία, πυρετό.

Πόνος στη βουβωνική χώρα

Η δυσφορία στη βουβωνική χώρα, η οποία ακτινοβολεί στο πόδι, μπορεί να προκληθεί από νεφρικό κολικό ή από φλεγμονώδεις διεργασίες του ουρογεννητικού συστήματος. Συνοδεύεται από καθυστέρηση ή αυξημένη ούρηση, πυροβολισμό ή πονώντας πόνο, υποβάθμιση της γενικής ευημερίας.

Κοιλιακός πόνος

Εάν ο πόνος εντοπιστεί στην κάτω κοιλία και ακτινοβοληθεί στη βουβωνική χώρα και στο μηρό, μπορεί να προκληθεί από τους εξής λόγους:

  1. Φλεγμονώδεις ή νεοπλασματικές διεργασίες στη μήτρα και τα επιθήματα. Εκδηλώνουν, κατά κανόνα, οξεία παροξυσμική πόνος, ναυτία, σε ορισμένες περιπτώσεις - αιμορραγία.
  2. Φλεγμονή του παραρτήματος. Όταν η σκωληκοειδίτιδα αρχικά προκαλεί δυσφορία στην κοιλιακή χώρα, συνοδεύεται από παραβίαση της καρέκλας, αυξημένο αέριο και ναυτία. Στη συνέχεια, το σύνδρομο του πόνου αυξάνεται, καλύπτοντας το κάτω μέρος της πλάτης, την περιοχή των βουβωνών και το δεξιό ισχίο.

Πόνος το πρωί μετά τον ύπνο

Οι δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια του πρωινού μπορούν να προκληθούν από κυκλοφοριακές παθήσεις, υπερβολική πίεση στους μύες των μηρών και μοσχάρια ή αρθρίτιδα.

Πόνοι το βράδυ

Εάν οι ασθενείς παραπονιούνται για ταλαιπωρία στα πόδια κατά τη διάρκεια της νύχτας, τότε ένας πιθανός λόγος για τέτοιες αισθήσεις είναι η φλεγμονή του συνδετικού ιστού, η οποία συνοδεύεται από την εναπόθεση κρυστάλλων ουρατών στους ιστούς. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος είναι τραβώντας ή καμάρα.

Στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στα πόδια κατά τη διάρκεια του ύπνου προκύπτει λόγω ανεπαρκούς παροχής αίματος και αύξησης του μυϊκού φορτίου.

Πόνος στο γέφυρα

Οι κύριες αιτίες του πόνου στο ιγνυακό οστά είναι διαστρέμματα μυών και συνδέσμων, αρθροπάθεια ή αρθρίτιδα. Όλες αυτές οι ασθένειες συνοδεύονται από μια δυσάρεστη αίσθηση τραυματισμού ή πόνου στο πόδι, που επιδεινώνεται από το περπάτημα.

Πόνος με οίδημα

Η αιτία του οιδήματος των ποδιών μπορεί να είναι ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος και διαταραχές του ρεύματος των λεμφαδένων. Στην πρώτη περίπτωση, ο ασθενής ανησυχεί επίσης για τον θωρακικό πόνο, τις αναπνευστικές δυσκολίες, την κυανή του δέρματος.
Στο λεμφικό οίδημα, το προσβεβλημένο άκρο είναι πολύ πρησμένο, αυξάνοντας τον όγκο αρκετές φορές. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά και, ελλείψει θεραπείας, οδηγεί σε ελετικότητα, μια οδυνηρή ανάπτυξη του υποδόριου ιστού.

Έχετε ένα παιδί

Στα παιδιά, ο πόνος στα πόδια μπορεί να αναπτυχθεί όχι μόνο λόγω παθολογικών καταστάσεων, αλλά και λόγω της ταχείας ανάπτυξης των μυών, των συνδέσμων και των οστών. Κανονικά, η δυσφορία εμφανίζεται σπάνια, έχει μη εντατική και βραχύβια φύση.

Μούδιασμα των ποδιών

Το μούδιασμα στα πόδια συμβαίνει για δύο λόγους: απότομη διακοπή της παροχής αίματος στους ιστούς ή τσίμπημα των ριζών του νεύρου σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης. Και οι δύο αυτές καταστάσεις συνοδεύονται στις περισσότερες περιπτώσεις από γενική αδυναμία, δυστονία των μυών, αλλαγές στη δομή και χρώμα του δέρματος των ποδιών.

Ο πόνος στη δεξιά πλευρά ακτινοβολεί στο πόδι

Μία ασθένεια στην οποία υπάρχει έντονος πόνος στον δεξιό μηρό είναι η ρετσιδική σκωληκοειδίτιδα. Αυτή είναι μια παθολογική διαδικασία, ως αποτέλεσμα της οποίας το προσάρτημα, που βρίσκεται πίσω από το τυφλό, γίνεται φλεγμονώδες. Λόγω αυτού του εντοπισμού του παραρτήματος, ο ασθενής έχει πονόξινο δεξί πόδι και κάτω πλάτη. Συχνά η ασθένεια είναι λανθασμένη για νεφρικό κολικό ή διακοπή της μεσοσπονδυλικής κήλης.

Θεραπεία

Ανάλογα με τη νόσο, ο ειδικός συνταγογραφεί θεραπεία που στοχεύει στη θεραπεία τόσο της υποκείμενης νόσου όσο και των συμπτωματικών της εκδηλώσεων.

  1. Τζελ και αλοιφές:
    • Φάρμακα που αποσκοπούν στην ανακούφιση της φλεγμονής των αρθρώσεων και των μυών.
    • Παυσίπονα Τα πηκτικά ψύξης συνταγογραφούνται για την ανακούφιση του πόνου της αρθρίτιδας · συνιστώνται θεραπείες αλοιφών για τη θεραπεία της αρθρώσεως ή της φλεγμονής των μυών.
    • Κρέμα για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος.
    • Αλοιφή με αντιπηκτική δράση για την πρόληψη και θεραπεία της θρόμβωσης.
    • Venotonics για την ενίσχυση των τοίχων των αιμοφόρων αγγείων.
  2. Ενέσεις για ενδομυϊκή και ενδοφλέβια χορήγηση:
    • Αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως το Diclofenac ή το Aflutop. Αφήστε να εξαλειφθεί οίδημα στις αρθρώσεις.
    • Όταν η οστεομυελίτιδα παρουσιάζει μαθήματα αντιβακτηριακών φαρμάκων.
    • Αναλγητικά. Με σοβαρό πόνο στα πόδια, η θεραπεία περιλαμβάνει ενδοαρθρικό αποκλεισμό, στον οποίο το φάρμακο εγχέεται κατευθείαν μέσα στην κοιλότητα της προσβεβλημένης άρθρωσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται επίσης αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  3. Δισκία για χορήγηση από το στόμα:
    • Αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετικά φάρμακα είναι απαραίτητα εάν η ασθένεια συνοδεύεται από πυρετό.
    • Χονδροπροστατευτικά για την αποκατάσταση του ιστού χόνδρου των αρθρώσεων.
    • Αντιβιοτικά για λοιμώδη αιτιολογία της νόσου.
    • Στη διαδικασία ρευματοειδούς αρθρίτιδας και όγκου στα οστά, η χρήση κυτταροστατικών δείχνεται, για παράδειγμα, Methotrexate.
    • Κορτικοστεροειδή για εκφυλιστικές διεργασίες στις αρθρώσεις ή σοβαρές αλλοιώσεις των αγγείων των ποδιών.

Τι να κάνετε αν το πόδι πονάει, αλλά δεν μπορείτε να δείτε αμέσως έναν γιατρό; Εφαρμόστε μια γέλη με αναλγητικό αποτέλεσμα στα άτομα που έχουν προσβληθεί και κάντε ένα ραντεβού για να δείτε έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό. Η ανεξάρτητη χρήση οποιωνδήποτε φαρμακολογικών φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη επιπλοκών.

Πότε είναι απαραίτητο το ραντεβού γιατρού;

Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. Έντονος πόνος στην κοιλιά ή στο κάτω μέρος της πλάτης, που εκτείνεται στο πόδι.
  2. Σοβαρή πρήξιμο των ποδιών, συνοδευόμενη από πόνο.
  3. Μη αναμενόμενη μούδιασμα των άκρων. Συχνά, με αυτό το σύμπτωμα, το δέρμα γίνεται λευκό ή κιτρινωπό, πράγμα που υποδηλώνει οξεία παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος.
  4. Κάθε τραυματισμό του ποδιού, συνοδευόμενο από έντονο πόνο.
  5. Κάψιμο του πόνου στον μηρό, αδυναμία κάμψεως του ποδιού.

Ρωτήστε μας μια ερώτηση στα σχόλια παρακάτωΕπισκεφθείτε μια ερώτηση >>

Τα πόδια μου κακό άσχημα: τι μπορεί να πόνους στα πόδια μου "πείτε";

Πολλοί πιστεύουν ότι η εμφάνιση του πόνου στα πόδια συνδέεται με ισχυρή σωματική άσκηση ή αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα. Ίσως αυτό συμβαίνει. Αλλά συχνά τα πόδια βλάπτουν για εντελώς διαφορετικούς λόγους.

Τα κάτω άκρα ενός ατόμου, είναι τα πόδια, έχουν πολύπλοκη δομή. Αποτελούνται από μυς, οστά, αρθρώσεις και άλλες δομές. Όλοι τους είναι γεμάτοι με νευρικές απολήξεις, οπότε η εμφάνιση του συνδρόμου πόνου μπορεί να υποδηλώνει δυσλειτουργία ενός από αυτούς. Οποιεσδήποτε φλεγμονώδεις διεργασίες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση πόνου διαφορετικής φύσης - πόνος, οξεία, θαμπό, κλπ.

Ορισμένες ασθένειες αποτελούν μια μεγάλη απειλή για ένα άτομο και την ποιότητα ζωής του. Επομένως, μην παραμελούν τέτοια "σήματα" του σώματός σας. Και αν τα πόδια σας κακό άσχημα για άγνωστους λόγους, αμέσως τρέχει στο γραφείο του γιατρού. Και τώρα σας προτείνουμε να εξετάσετε τις πιο κοινές ασθένειες που σηματοδοτούν τον εαυτό σας με ένα παρόμοιο σύμπτωμα, έτσι ώστε να κατανοήσετε τη σοβαρότητα της κατάστασης και να μην αφήσετε την απόφασή της για αργότερα.

Οι κύριες αιτίες του πόνου των ποδιών

Πόνος στα πόδια μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ένα απολύτως υγιές άτομο. Η εμφάνισή τους συνδέεται συχνότερα με έντονη σωματική άσκηση ή παρατεταμένη παραμονή σε καθιστή θέση. Στις γυναίκες, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τη χρήση παπουτσιών υψηλού τακουνιού.

Κατά κανόνα, ο πόνος αυτός εξαφανίζεται γρήγορα και δεν ενοχλεί ένα άτομο για περισσότερο από 2-3 ημέρες. Εάν το σύνδρομο του πόνου εκδηλώνεται συστηματικά, τότε, σίγουρα, υπάρχουν παθολογικές διαταραχές στο σώμα. Ένα παράδειγμα αυτού είναι:

  • εκφυλιστικές-δυστροφικές ασθένειες (επίπεδα πόδια, αρθρώσεις κ.λπ.) ·
  • ριζοπάθεια;
  • σύνδρομο σήραγγας ·
  • νευρίτιδα;
  • αρθρίτιδα;
  • μυοσίτιδα.
  • παραβίαση του μεταβολισμού νερού-αλατιού και άλλων.

Η πιο συνηθισμένη αιτία του πόνου στα πόδια είναι οι αγγειακές μεταβολές στα κάτω άκρα. Διακρίνονται σε αρτηριακές, φλεβικές και λεμφικές.

Αρτηριακές ασθένειες

Πόνος στα πόδια μπορεί να προκληθεί από τις ακόλουθες ασθένειες:

  • αθηροσκλήρωση;
  • θρόμβωση και εμβολή.
  • θρομβοαγγειίτιδα και οστεοαρθρίτιδα.

Η αθηροσκλήρωση είναι μια ασθένεια στην οποία οι πλάκες σχηματίζονται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, οδηγώντας σε στένωση του αυλού. Όταν ένα άτομο είναι σε ηρεμία, η αρτηριακή κυκλοφορία είναι στο σωστό επίπεδο. Αλλά υπό την προϋπόθεση της σωματικής άσκησης, οι μύες αρχίζουν να δοκιμάζουν την πείνα με οξυγόνο, στην οποία ανταποκρίνονται με σύνδρομο πόνου. Εκτός από τον πόνο σε αυτήν την ασθένεια, οι ασθενείς εμφανίζουν σπασμούς, αδυναμία και αίσθημα βαρύτητας στα κάτω άκρα. Αρχίζουν να διαταράσσουν την ωχρότητα του δέρματος και τα κρύα πόδια. Με την αθηροσκλήρωση, ο παλμός δεν είναι ανιχνεύσιμος.

Υπάρχει κίνδυνος σχηματισμού τροφικών ελκών και εστιών γάγγραιου, επομένως η ασθένεια πρέπει να αρχίσει να αντιμετωπίζεται μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου.

Η εκφυλιστική εγκεφαλίτιδα επηρεάζει τις μικρές αρτηρίες των ποδιών. Σε αντίθεση με την πρώτη ασθένεια, η οποία αναπτύσσεται σταδιακά, μια κυματοειδής πορεία είναι χαρακτηριστική της ετεριαρίτιδας. Οι κλινικές εκδηλώσεις αυτής της νόσου είναι οι ίδιες όπως και στην αθηροσκλήρωση.

Η εμφάνιση θρομβοαγγειίτιδας επηρεάζει μόνο τα κάτω άκρα και με συμμετρικό τρόπο. Υπάρχει επίσης πόνος στα πόδια, βαρύτητα και κνησμός. Αλλά ο εμβολισμός και η αρτηριακή θρόμβωση εκδηλώνονται με μούδιασμα των κάτω άκρων και μπορούν να προκαλέσουν παράλυση. Είναι σημαντικό να μην χάσετε τη στιγμή και να ξεκινήσετε τη θεραπεία της νόσου εγκαίρως. Εάν αρχίσει να εμφανίζεται στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, τότε ο ασθενής θα έχει όλες τις πιθανότητες πλήρους ανάκαμψης χωρίς επιπλοκές.

Φλεβικές ασθένειες

Υπάρχουν πολλές ασθένειες των φλεβών. Αλλά είναι ακριβώς το σύνδρομο του πόνου που προκαλεί τις ακόλουθες ασθένειες:

  • κιρσώδεις φλέβες.
  • φλεβίτιδα και θρομβοφλεβίτιδα.
  • μεταθρομβωτικό σύνδρομο.

Με τις φλεβίτιδες, υπάρχει υψηλή πίεση στις φλέβες, η οποία παρεμβαίνει στην εκροή αίματος και στην εργασία των βαλβίδων. Ως αποτέλεσμα, η συμφόρηση εμφανίζεται στις φλέβες και αρχίζει να διογκώνεται. Εκτός από το σύνδρομο του πόνου σε αυτήν την ασθένεια, στα πόδια εμφανίζονται γαλαζοπράσινες λωρίδες, οι οποίες είναι σαφώς ορατές με γυμνό μάτι.

Η φλεβίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία υπάρχει φλεγμονώδης διαδικασία στις φλέβες. Μια θρομβοφλεβίτιδα είναι μια επιπλοκή αυτής της ασθένειας, η οποία χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση θρόμβου αίματος στις φλεγμονώδεις φλέβες. Σε αυτές τις ασθένειες, οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται για οξεία οίδημα και πόνο στα πόδια.

Μετά-θρομβοφλεβυτικό σύνδρομο παρατηρείται αρκετά συχνά σε εκείνους τους ανθρώπους που προηγουμένως είχαν φλεβική θρόμβωση. Συνοδεύεται από αυτή την ασθένεια, σοβαρή πρήξιμο των ποδιών και τον πόνο. Εξαφανίζονται γρήγορα όταν ένα άτομο αναλαμβάνει μια οριζόντια θέση και ανυψώνει τα πόδια πάνω από το επίπεδο του κεφαλιού.

Ασθένειες λεμφαδένων

Αυτές περιλαμβάνουν δύο ασθένειες που χαρακτηρίζονται από την εμφάνιση του πόνου στα πόδια. Πρόκειται για λεμφαδενίτιδα και λεμφαγγίτιδα. Η πρώτη κατάσταση προκαλείται από φλεγμονή των λεμφαδένων, και η δεύτερη προκαλείται από λεμφικά αγγεία.

Η εμφάνιση αυτών των ασθενειών συνδέεται συχνά με την είσοδο σταφυλοκόκκων στο σώμα. Διεισδύουν σε αυτό από το δέρμα και αρχίζουν να οδηγούν ενεργά μέσα διαβίωσης, προκαλώντας έτσι την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Θεραπεία και πρόληψη του πόνου στα πόδια

Θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να ανεχτείτε τον πόνο στα πόδια. Σε τελική ανάλυση, μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη μιας από τις παραπάνω ασθένειες. Η θεραπεία σε κάθε περίπτωση γίνεται σε ατομική βάση, ανάλογα με την αιτία του πόνου, τη γενική κατάσταση του ασθενούς και την ηλικία του.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορούν να απαλλαγούν από τη νόσο μέσω της χρήσης αντιφλεγμονωδών φαρμάκων για εξωτερική και εσωτερική χρήση. Αλλά σε περίπτωση σοβαρών ασθενειών, οι ιατροί συχνά καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση.

Μερικές φορές η θεραπεία ασθενειών των αρτηριών, των φλεβών ή των λεμφαδένων απαιτεί τη χρήση φυσιοθεραπείας, μαγνητικής θεραπείας, θεραπείας με λέιζερ, κρυοθεραπείας κλπ.

Αλλά είναι πάντα πιο εύκολο να αποτρέψουμε μια ασθένεια παρά να την εξουδετερώσουμε. Επομένως, όλοι πρέπει να ξέρουν πώς να το κάνουν.

  1. Απαιτεί σωστή διατροφή. Στη διατροφή θα πρέπει να υπάρχει τροφή που θα παρέχει πλήρως στο σώμα όλα τα απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των αρτηριών, καθώς και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών.
  2. Είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από τις επιπλέον κιλά. Αυτά οδηγούν σε ένα μεγάλο φορτίο στα κάτω άκρα, το οποίο συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη των ασθενειών που περιγράφονται παραπάνω. Εάν έχετε υπερβολικό βάρος, μην ακολουθείτε αυστηρές δίαιτες. Σε αυτή την περίπτωση, η ιδανική διατροφή με βιταμίνες. Αυτό θα σας βοηθήσει να ομαλοποιήσετε το βάρος και ταυτόχρονα να εμποδίσετε την ανάπτυξη του beriberi.
  3. Κάνετε αθλήματα. Έχει επίσης ευεργετική επίδραση στον αγγειακό τόνο και την κυκλοφορία του αίματος. Μπορείτε να κολυμπήσετε, να κάνετε ποδηλασία, να οργανώσετε τακτικούς περιπάτους κλπ.
  4. Μη φοράτε ρούχα και παπούτσια με ψηλό τακούνι.

Όλες αυτές οι δραστηριότητες στοχεύουν στη βελτίωση της κατάστασης των αρτηριών και των φλεβών στα πόδια. Εάν εξακολουθεί να συμβαίνει ότι έχετε εξοικειωθεί με οποιαδήποτε περιγραφόμενη ασθένεια, τότε θα πρέπει να εμπιστεύεστε πλήρως τον γιατρό. Δεν πρέπει να αυτο-φαρμακοποιείτε, γιατί δεν θα οδηγήσει σε κάτι καλό.

5 λόγοι για τους οποίους τα πόδια συνήθως βλάπτουν

Λόγος αριθ. 1: κιρσοί

Πιο συχνά, το αίσθημα βαρύτητας και πόνου στα πόδια, ειδικά αν προχωρούν προς το βράδυ, είναι συνέπεια των ασθενειών που σχετίζονται με την εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος και τον μειωμένο αγγειακό τόνο, κυρίως τις κιρσώδεις φλέβες. Και στο αρχικό στάδιο των κιρσών, αυτό μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα.

Όλα για τις κιρσές

Τι να κάνετε

Πάρτε εξετάσεις από έναν φλεβολόγο και κάνετε υπερηχογράφημα dopplerography - μια ανώδυνη και γρήγορη διαδικασία που θα σας επιτρέψει να αξιολογήσετε την κατάσταση των φλεβών και να διευκρινίσετε τη διάγνωση για να βρείτε μια κατάλληλη θεραπεία. Στο αρχικό στάδιο, η φυσιοθεραπεία, τα βενζοτονικά παρασκευάσματα, που φέρουν ειδικά «αντι-κιρσώδη» καλσόν ή κάλτσες συμπίεσης βοηθούν στην πρόληψη των κιρσών. Για τη θεραπεία των κιρσών (ο βαθμός "σοβαρότητας" και "αμέλειας" του προβλήματος μπορεί να αξιολογηθεί μόνο από γιατρό), συχνά συνιστάται σκληροθεραπεία (φλεβοσκληρυντική συμπίεση) - εισαγωγή στον αυλό των ειδικών σκληρυντικών που επηρεάζονται από την φλέβα. Επίσης, ένας φλεβολόγος μπορεί να συμβουλεύσει τη θεραπεία με όζον - την εισαγωγή ενός μείγματος όζοντος-οξυγόνου στον αυλό ενός τριχοειδούς, με τη βοήθεια αυτής της μεθόδου αφαιρούνται πολύ μικρά αγγειακά "αστέρια". Εάν η ασθένεια έχει ξεπεράσει - μπορείτε ακόμα να κάνετε χωρίς χειρουργική επέμβαση, χρησιμοποιώντας μια νέα μέθοδο - endovasal laser vascular coagulation (EVLK).

Το EVLK θεωρείται η πιο σύγχρονη και υψηλής τεχνολογίας μέθοδος αντιμετώπισης των κιρσών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απομάκρυνση των μεγάλων και υποδόριων φλεβών χωρίς χειρουργική επέμβαση. Αυτή η τεχνική βασίζεται στην επίδραση της ενδοαγγειακής (ενδοαγγειακής) πήξης της φλέβας υπό την επίδραση της κατευθυνόμενης ενέργειας της ακτίνας λέιζερ. Οι χειρισμοί πραγματοποιούνται μέσω μικρής διάτρησης στη φλέβα, υπό τον έλεγχο μιας μηχανής υπερήχων και με τοπική αναισθησία, διαρκεί κατά μέσο όρο 40-60 λεπτά και μετά από 20 λεπτά ο ασθενής εγκαταλείπει την κλινική μόνος του.

Λόγος αριθ. 2: επίπεδα πόδια και άλλες παραμορφώσεις των ποδιών

Εάν τα πόδια συχνά βλάψουν και το περπάτημα γρήγορα προκαλεί κόπωση, αυτό μπορεί να οφείλεται όχι μόνο σε ανήσυχα παπούτσια, αλλά και στη συχνότερη ασθένεια των ποδιών - επίπεδα πόδια (υπάρχουν στατιστικά στοιχεία που σε μία ή την άλλη μορφή υπάρχουν σε 80% των ενηλίκων).

Τι να κάνετε

Προβαίνοντας σε διαβούλευση με έναν ποδατάρχη ή ορθοπεδικό, ο βαθμός των πλατύφυλλων ποδιών και άλλων τύπων παραμορφώσεων ποδιών μπορούν εύκολα να ανιχνευθούν με οπτικές διαγνωστικές συσκευές υπολογιστή. Για να αποφευχθεί η περαιτέρω παραμόρφωση του ποδιού, ο γιατρός θα επιλέξει ειδικά στηρίγματα στήριξης των τοίχων και επίσης θα προτείνει προληπτική γυμναστική (οι πιο απλές ασκήσεις για την πρόληψη της οσφυϊκής μοίρας περπατούν πάνω σε στρώμα μασάζ, τράβηγμα μπάλας τένις ή μολύβι κλπ.). Εάν είστε υπέρβαροι, μπορεί να χρειαστεί να ακολουθήσετε μια δίαιτα, καθώς τα επίπεδα πόδια και τα επιπλέον κιλά συσχετίζονται συχνά. Σε ψηλά τακούνια, καθώς και σε διαμερίσματα σε μια επίπεδη σόλα - δυστυχώς - θα πρέπει να ξεχάσουμε. Σε κάθε περίπτωση, μην τις φοράτε για περισσότερο από μισή ώρα.

Λόγος 3: Σπασμοί μυών και ένταση μυών

Μόνο λίγοι άνθρωποι μπορούν να περπατήσουν σε ψηλά τακούνια για αρκετές ώρες και να μην βιώσουν δυσάρεστες αισθήσεις.Σε τις περισσότερες περιπτώσεις, η ανατομία του ποδιού είναι τέτοια που μετά από μια ώρα ή δύο όταν περπατάτε σε πολύ ψηλά τακούνια, τα πόδια αρχίζουν να πονάνε λόγω της σταθερής έντασης των μυών στην αψίδα μύες των μοσχαριών. Και αυτό είναι εντάξει!

Τι να κάνετε

Μην φοράτε παπούτσια για πολύ καιρό (ένα μικρό τέχνασμα μπορεί να είναι παπούτσια σε σφήνες που αυξάνουν οπτικά το ύψος της φτέρνας) και αν φορέσετε - να σταθείτε λιγότερο και να καθίσετε πιο συχνά, αφήστε τα πόδια σας σταμαλάει (τελικά, μπορείτε να χορέψετε ξυπόλητοι). Μασάζ ποδιών, θεραπευτικές ασκήσεις, ρεφλεξοθεραπεία και φυσιοθεραπεία βοηθούν στη χαλάρωση των μυών και την ανακούφιση των σπασμών. Εάν ο πόνος γίνει πολύ σοβαρός ή χρόνιος, ακόμη και όταν παραιτείστε από τα τακούνια, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν νευρολόγο και έναν ορθοπεδικό. Μπορείτε να αφαιρέσετε μόνιμη μυϊκή καταπόνηση με τη βοήθεια ενέσεων Botox στην περιοχή του τόξου του ποδιού και για τουλάχιστον έξι μήνες μετά από αυτό δεν μπορείτε απλά να περπατήσετε και να πετάξετε στα τακούνια σας. Πρόσφατα, ωστόσο, αυτή η μέθοδος, η οποία θεωρήθηκε πολύ δημοφιλής στην Ευρώπη πριν από μερικά χρόνια, χρησιμοποιείται όλο και λιγότερο: το φορτίο στο τόξο του ποδιού παραμένει υψηλό, γεγονός που, με τη σειρά του, προκαλεί αναπόφευκτη παραμόρφωση. Και αν πάει πολύ μακριά, μπορεί να χρειαστεί ακόμη και μια επιχείρηση.

Λόγος αριθ. 4: προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις

Μερικές φορές, τα προβλήματα στο σπονδυλικό μέρος "σταματάνε" στα πόδια, που κυμαίνονται από τις τραγικές διαταραχές της στάσης του σώματος (σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, η σκολίωση είναι ακόμα πιο κοινή από την επίπεδη πόδι) και τελειώνει με τα αποτελέσματα παλαιών τραυματισμών. Σε αυτή την περίπτωση, η πλάτη δεν μπορεί να βλάψει. Στο πρώτο στάδιο της οστεοαρθρίτιδας του μεταταρσικού αρμού (αυτό είναι το λεγόμενο "κόκαλο" στον αντίχειρα), το ίδιο το δάχτυλο δεν έχει αλλάξει ακόμα - εμφανίζονται μόνο κόπωση του ποδιού και περιστασιακός πόνος, ειδικά το βράδυ ή μετά από ενεργό κίνημα. Και, για παράδειγμα, οι αρθριτικές αλλαγές στην περιοχή των αρθρώσεων του γονάτου μπορεί να προκαλέσουν μια αίσθηση δυσφορίας και όχι πολύ πόνο στον πόνο στους αστραγάλους και τα πόδια. Επομένως, μην καθυστερείτε την επίσκεψη στο γιατρό: όσο νωρίτερα μπορείτε να διαγνώσετε ασθένειες των αρθρώσεων, τόσο πιο εύκολο είναι να τις θεραπεύσετε.

Τι να κάνετε

Για την εξέταση της σπονδυλικής στήλης (ακτινογραφία, θεραπεία με ηλεκτρονικό υπολογιστή και μαγνητικό συντονισμό, διαβουλεύσεις με νευρολόγο και ορθοπεδικό, αν υπάρχει ιστορικό τραυματισμών - επίσης με νευροχειρουργό). Πρώτα απ 'όλα, οι εξετάσεις υπερήχων και ακτίνων Χ, οι κλινικές και «ρευματολογικές» αιματολογικές εξετάσεις (ρευματολογική εξέταση) και μια ειδική ανάλυση της περιεκτικότητας σε ασβέστιο στο σώμα απαιτούνται συνήθως για τον εντοπισμό προβλημάτων στις αρθρώσεις. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από το πρόβλημα που εντοπίστηκε. Για την προφύλαξη και στα αρχικά στάδια των ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, μπορούν να βοηθήσουν τα μασάζ, η θεραπευτική γυμναστική, οι διάφορες θερμικές διαδικασίες, ο βελονισμός και η ανοσοθεραπεία. Όσο για τα παπούτσια, θα πρέπει να είναι άνετα και όχι στενά. Πρέπει να προσέχετε όταν φοράτε ψηλά τακούνια: η αύξηση του φορτίου στις προβληματικές περιοχές συμβάλλει στην πρόοδο ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Έτσι χορεύοντας στα τακούνια όλη τη νύχτα δεν αξίζει ακόμα!

Λόγος αριθ. 5: μεταβολικές διαταραχές

Αξίζει ιδιαίτερα να είσαστε στην επιφυλακή σας όταν είστε υπέρβαροι, αλλά και αν ξαφνικά αρχίσετε να χάσετε βάρος ή να αυξήσετε το βάρος σας.

Τι να κάνετε

Ελέγξτε το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα και κλείστε ραντεβού με έναν ενδοκρινολόγο, πάρτε και άλλες απαραίτητες εξετάσεις αίματος. Εάν η υπόνοια δεν επιβεβαιωθεί - αναζητήστε έναν άλλο λόγο.

Ποιους είναι οι λόγοι για πόνο στα πόδια, τους μύες και τους αρθρώσεις;


Η πόνος στα πόδια είναι ένας από τους συχνότερους λόγους για την αναζήτηση ενός χειρούργου. Γιατί βλάπτουν τα πόδια και τι πρέπει να κάνουμε σε μια τέτοια κατάσταση;

Φυσιολογικές αιτίες

Ο πόνος στα πόδια δεν είναι πάντα ένα σημάδι σοβαρής ασθένειας. Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας στον μηρό, το κάτω πόδι ή το πόδι είναι αρκετά προφανής. Ένας μακρύς περίπατος, μια προπόνηση στο γυμναστήριο ή οποιοδήποτε ασυνήθιστο φορτίο μπορεί να οδηγήσει σε έντονη δυσφορία. Αυτή η κατάσταση βρίσκεται σε απόλυτα υγιείς ανθρώπους και δεν αποτελεί λόγο για επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό.

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα; Ακόμα και όταν η αιτία της ενόχλησης είναι προφανής, δεν πρέπει να αποκλείσετε αμέσως την πιθανότητα εμφάνισης σοβαρής παθολογίας. Είναι πιθανό ότι η συνήθης βόλτα προκάλεσε την επιδείνωση της νόσου των αρθρώσεων και το φορτίο της αεροβικής οδήγησε σε τραυματισμό. Εάν το πόδι πονάει πάρα πολύ και τα μέτρα για το σπίτι δεν βοηθούν, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Παθολογικές αιτίες

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια. Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να είναι πολύ διαφορετική, από τις σοβαρές επιθέσεις έως το ήπιο τσούξιμο και τη μούδιασμα στα πόδια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με παθολογικές διεργασίες στους μύες, τους συνδέσμους, τις αρθρώσεις, τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία. Γνωρίζοντας τα κύρια συμπτώματα κάθε νόσου, μπορείτε να αναγνωρίσετε το πρόβλημα εγκαίρως και να επικοινωνήσετε με εξειδικευμένο ειδικό για λεπτομερείς συμβουλές.

Πιθανές αιτίες του πόνου στα πόδια:

  • φλεβική ανεπάρκεια ·
  • αγγειακή αθηροσκλήρωση;
  • βλάβη περιφερικών νεύρων.
  • νωτιαίες διαταραχές.
  • ασθένειες των αρθρώσεων
  • βλάβη των οστών.
  • μυϊκή παθολογία?
  • συστηματικές ασθένειες.
  • επίπεδη πόδια?
  • τραυματισμούς.

Ας εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες κάθε μία από τις αιτίες του πόνου στα πόδια.

Φλεβική ανεπάρκεια

Ασθένειες των φλεβών είναι στην πρώτη θέση στον κατάλογο των αιτιών που μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία στα πόδια. Πρόκειται για μια κιρσώδη νόσο των κάτω άκρων. Σε αυτή την κατάσταση, η φυσιολογική ροή αίματος διακόπτεται, μετά την οποία εμφανίζεται έντονος πόνος στα πόδια. Εάν η πάθηση δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρή μορφή - μέχρι την εμφάνιση θρομβοφλεβίτιδας. Ο θρομβοεμβολισμός της πνευμονικής αρτηρίας θεωρείται ως η πιο επικίνδυνη επιπλοκή της κιρσώδους νόσου. Πρόκειται για μια θανατηφόρα κατάσταση στην οποία παρουσιάζεται μια απόφραξη των πνευμονικών αγγείων με αποσπασμένο θρόμβο.

Όταν οι φλεβικές φλέβες επηρεάζουν τις φλέβες στο κάτω πόδι και το μηρό. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά εδώ και πολλά χρόνια. Οι μέσης ηλικίας γυναίκες υποφέρουν συχνότερα. Χαρακτηρίζεται από τα πονεμένα πόδια, χειρότερα το βράδυ. Εάν τα πόδια κουδουνίζουν μετά από μια μεγάλη βόλτα και οίδημα αισθητά, αυτό μπορεί επίσης να είναι μία από τις εκδηλώσεις φλεβικής ανεπάρκειας.

Όταν εμφανιστεί ένα σοβαρό πρήξιμο του ποδιού, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Αθηροσκλήρωση

Η αρτηριακή νόσος είναι μια άλλη αιτία δυσφορίας στα κάτω άκρα. Στην περίπτωση της αρτηριοσκλήρυνσης, τα πόδια βουίζουν και κλαψουρίζουν πολύ έντονα, γεγονός που τελικά γίνεται λόγος για την επίσκεψη στο γιατρό. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εντοπιστούν στο μηρό ή το κάτω πόδι σε μία ή δύο πλευρές. Ίσως η εμφάνιση κράμπες. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της αθηροσκλήρωσης είναι το συνεχές αίσθημα κρύου στα πόδια, ανεξάρτητα από τον καιρό.

Νευρική βλάβη

Εάν ο πόνος στο πόδι εμφανίζεται από καιρό σε καιρό με τη μορφή βραχείας προσβολής και περνά αυθόρμητα, θα πρέπει να αναζητηθεί η αιτία σε ασθένειες του νευρικού συστήματος. Συγκεκριμένα, ο πυροβολισμός του μονόπλευρου πόνου στην περιοχή του ισχίου μπορεί να συσχετιστεί με τη φυλάκιση του ισχιακού νεύρου. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά σε έγκυες γυναίκες, καθώς και σε άτομα με οστεοχονδρωσία.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Η οστεοκόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι η αιτία της δυσφορίας. Ο πόνος στον πόνο στα πόδια μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρη την επιφάνεια του κάτω άκρου, για να δώσει στον μηρό, στο γόνατο ή στο γόνατο. Ταυτόχρονα, μπορεί να μην υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις άμεσα στο επίκεντρο της νόσου, γεγονός που καθιστά τη διάγνωση πολύ δυσκολότερη. Η επίθεση απομακρύνεται καλά με ενδομυϊκή ένεση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Κοινές ασθένειες

Ένα πόνο στο πόδι μπορεί να αποτελεί ένδειξη βλάβης σε μία από τις αρθρώσεις των κάτω άκρων. Με τη φλεγμονή του ισχίου, όλες οι αισθήσεις θα εντοπιστούν στην περιοχή του ισχίου, ενώ ο πόνος στο γόνατο μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη της γοναρθρόζης. Αν τα πόδια κουδουνίζουν και σφυροκόπημα ενώ περπατούν, οι μικρές αρθρώσεις του ποδιού μπορεί να επηρεαστούν. Η πόνος γύρω από τις αρθρώσεις μπορεί επίσης να σχετίζεται με μικροτραυματισμό των τενόντων και των γειτονικών ιστών.

Οστικές βλάβες

Η οστεομυελίτιδα είναι μια σοβαρή πυώδης οστική ασθένεια. Με αυτή την παθολογία υπάρχει ξαφνικός και πολύ έντονος πόνος στα πόδια. Η ασθένεια εμφανίζεται συχνά μετά από κατάγματα ή συνηθισμένους μώλωπες, παραβιάζοντας την ακεραιότητα του δέρματος. Χαρακτηρίζεται από αισθητή αλλοίωση της γενικής κατάστασης, υψηλή θερμοκρασία σώματος. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, η οστεομυελίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία ή θάνατο.

Μυϊκή παθολογία

Η φλεγμονή των μυών που περιβάλλουν τα οστά και τους αρθρώσεις ονομάζεται μυοσίτιδα. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά μετά από μολυσματική ασθένεια. Όταν η μυοσίτιδα είναι πολύ επώδυνη και πόνο στα πόδια. Οι δυσάρεστες αισθήσεις αυξάνονται κατά το περπάτημα και σε όλες τις ενεργές κινήσεις και στη συνέχεια συνήθως υποχωρούν. Χαρακτηριστικά αξιοσημείωτος περιορισμός των κινήσεων μέχρι την πλήρη ακινησία.

Συστηματικές ασθένειες συνδετικού ιστού

Η αυτοάνοση βλάβη των αρθρώσεων και των μυών είναι μια άλλη πιθανή αιτία πόνου στα πόδια. Τέτοιες ασθένειες συχνά κληρονομούνται. Όταν οποιαδήποτε αυτοάνοση παθολογία είναι η καταστροφή των κυττάρων του σώματος με δραστικά αντισώματα, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση όλων των συμπτωμάτων της νόσου. Χαρακτηρίζεται από μια μακρά πορεία της νόσου με επεισόδια παροξυσμού και ύφεσης. Με την κατάλληλη θεραπεία, ο ασθενής μπορεί να έχει κανονική ζωή χωρίς περιορισμούς.

Επίπεδα πόδια

Η αλλαγή του τόξου του ποδιού (διαμήκης ή εγκάρσια) αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Η ασθένεια αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία και προκαλεί μεγάλη ανησυχία στο παιδί και στους γονείς του. Με τα επίπεδα πόδια, πονάει στα πόδια σας αρκετά σκληρά ώστε να γίνει δύσκολη οποιαδήποτε κίνηση. Για τη θεραπεία της νόσου εφαρμόζονται μασάζ και θεραπευτικές ασκήσεις. Η χρήση ειδικών ορθοπεδικών παπουτσιών δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η χειρουργική διόρθωση της παθολογίας.

Τραυματισμοί

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια εμφανίστηκε μετά από ένα μώλωπας, πτώση ή χτύπημα; Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει λόγος να αναζητήσουμε άλλες αιτίες δυσάρεστων αισθήσεων. Οποιοσδήποτε τραυματισμός, ακόμη και που υπέστη στο μακρινό παρελθόν, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σοβαρού ή μέτριου πόνου. Εάν η ζημιά ήταν αρκετά σοβαρή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Υποδοδυναμία

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, καθιστική ή μόνιμη εργασία μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της ροής του αίματος στα κάτω άκρα. Η εμφάνιση βραχυπρόθεσμων σπασμών είναι δυνατή. Εάν το πόδι πονάει μετά από μια μακρά διαμονή σε μια θέση, θα πρέπει να αλλάξετε τον τύπο της δραστηριότητας πιο συχνά. Ανακούφιση από το κράτος θα βοηθήσει περπάτημα, γυμναστική ή μασάζ.

Διάγνωση και θεραπεία

Τι γίνεται αν ένα πόδι πονάει; Οποιαδήποτε δυσφορία στο μηρό, το κάτω πόδι ή το πόδι είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε το γιατρό. Στη λήψη, ο γιατρός θα είναι σε θέση να ανιχνεύσει τις υποκείμενες αιτίες της νόσου και να αρχίσει τη θεραπεία σύμφωνα με τα ληφθέντα δεδομένα.

Συνιστώμενες εξετάσεις για πόνο στα πόδια:

  • Υπερηχογράφημα των αρθρώσεων, των μυών, των αιμοφόρων αγγείων.
  • ακτινογραφία ·
  • υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία,
  • ηλεκτρομυογραφία.

Η επιλογή της θεραπείας θα εξαρτηθεί από την ταυτοποιημένη ασθένεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατό να περάσετε με συντηρητική θεραπεία (φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία, φυσιοθεραπεία, μασάζ). Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική θεραπεία. Οι ακριβείς συστάσεις μπορούν να εκφραστούν από τον θεράποντα ιατρό μετά από πλήρη εξέταση του ασθενούς.

Πόνο στα πόδια - αιτίες, θεραπεία και πρόληψη

Πόνος στα πόδια

Η κύρια αιτία των προβλημάτων των ποδιών σε οποιαδήποτε ηλικία είναι ανήσυχη για να φορούν παπούτσια και καθιστική ζωή. Σε νεαρή ηλικία, οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ποια προβλήματα μπορεί να αντιμετωπίσετε σε μια μεταγενέστερη περίοδο της ζωής, μόνο και μόνο λόγω των ψηλοτάκουνα παπούτσια. Επομένως, δεν πρέπει να φοράτε τέτοια παπούτσια όλη την ώρα. Τα σπίτια γενικά συμβουλεύονται πάντα να πηγαίνουν ξυπόλυτοι ή σε μαλακές παντόφλες.

Προκειμένου τα πόδια να είναι άνετα, δεν πρέπει πάντα να είστε στην ίδια θέση, πρέπει να περπατήσετε περισσότερο. Αν το έργο δεν επιτρέπει αυτό, τότε μετά την επιστροφή του στο σπίτι σας συνιστάται να ξαπλώνετε, να τεντώνετε λίγο τα πόδια σας σε ένα ύψος και στη συνέχεια να περπατάτε για λίγα λεπτά. Το πρωί και το βράδυ, ενώ στο κρεβάτι, πρέπει να κάνετε στοιχειώδεις ασκήσεις, ενώ τεντώνετε και στρίβετε τα πόδια σας.

Για τον πόνο στα πόδια, είναι χρήσιμο να κοιμάστε, τοποθετώντας ένα κυλινδρικό κάλυμμα ή ένα παχύ μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας. Πολύ καλά ανακουφίζει από την κόπωση περπατώντας στα τακούνια και τα δάχτυλα των ποδιών, στο εξωτερικό των ποδιών. Το κτύπημα ενός ραβδιού ή μιας σφαίρας συνιστάται όταν οι αστράγαλοι διογκώνονται.

Αιτίες πόνου στα πόδια

Υπάρχουν διάφορα αίτια του πόνου στα πόδια. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν:

Η συχνότερη εμφάνιση του πόνου στα πόδια λόγω αγγειακής νόσου. Ο πόνος προκαλείται από παραβίαση της εκροής φλεβικού αίματος, λόγω της οποίας αυξάνεται η πίεση στα αγγεία.

Στάση του αίματος στις φλέβες

Η στάση του αίματος στις φλέβες είναι ο λόγος που οι νευρικές απολήξεις είναι ερεθισμένοι και ο πόνος αναπτύσσεται. Ο πιο συνηθισμένος πόνος "αμβλύ χαρακτήρα, καθώς και, συχνά, αισθάνθηκε βαρύτητα στα πόδια. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αναπτυχθούν κιρσώδεις φλέβες.

Η θρομβοφλεβίτιδα προκαλεί πονόλαιμο, που μπορεί να μετατραπεί σε αίσθημα καύσου κάτω από το δέρμα. Η θρομβοφλεβίτιδα χαρακτηρίζεται από επίμονο πόνο, ιδιαίτερα που επηρεάζει τους γαστροκνήμους μυς.

Αθηροσκλήρωση

Η αρτηριοσκλήρωση των αρτηριών μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στα πόδια. Για αυτή την ασθένεια χαρακτηρίζεται από πάχυνση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η ασθένεια προκαλεί πόνο στους μύες των μοσχαριών. Η αρτηριοσκλήρωση πολύ συχνά συνεπάγεται πόνο στους μύες του ποδιού. Όταν ο πόνος περπατά αυξάνεται. Η αθηροσκλήρωση χαρακτηρίζεται από την αίσθηση ψυχρών ποδιών ανά πάσα στιγμή του χρόνου.

Σπονδυλικές διαταραχές

Η ομάδα ασθενειών που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη και προκαλεί πόνο στα πόδια είναι αρκετά εκτεταμένη. Οι διαταραχές στη σπονδυλική στήλη, για παράδειγμα, μια κήλη ή προεξοχή, μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο που ακτινοβολεί, δηλαδή πόνο που δίνει στα πόδια. Πόνος στη σπονδυλική στήλη, ταυτόχρονα, προαιρετικό.

Κοινές ασθένειες

Συχνά, η αιτία του πόνου στα πόδια είναι ασθένειες των αρθρώσεων. Αυτοί οι πόνοι προκαλούν μια αίσθηση "στρίψιμο" των ποδιών. Αυτό το σύνδρομο μπορεί να επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια αλλαγής του καιρού. Εάν η ασθένεια παραμεληθεί επαρκώς, το σύνδρομο του πόνου μπορεί να γίνει μόνιμο, μερικές φορές να γίνει απλά οδυνηρό. Το πιο χαρακτηριστικό είναι το πόνο της ουρικής αρθρίτιδας.

Εάν υπάρχει πόνος στην άρθρωση του γόνατος, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι της καταστροφής του χόνδρου στην άρθρωση. Ωστόσο, η ακριβής διάγνωση, καθώς και ο διορισμός του φαρμάκου πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο από έμπειρους επαγγελματίες.

Επίπεδα πόδια

Τα επίπεδα πόδια μπορεί να είναι μια από τις αιτίες του πόνου στα πόδια, που εκδηλώνεται συνεχώς. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από κόπωση ενώ περπατά και ένα αίσθημα βαρύτητας στα πόδια. Τα επίπεδη πόδια απαιτούν την καθημερινή εκτέλεση ενός συνόλου ειδικών ασκήσεων, οι οποίες πρέπει να αναπτυχθούν από ειδικό. Για να ανακουφίσει την πορεία της νόσου, χρησιμοποιώντας ορθοπεδικές πάπες.

Νόσος περιφερικού νεύρου

Η νόσος του περιφερικού νεύρου μπορεί να προκαλέσει πόνο στα πόδια. Η νευραλγία προκαλεί παροξυσμικό πόνο κατά μήκος των νευρικών ινών. Δεν υπάρχει πόνος μεταξύ των επιθέσεων και οι επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν από μερικά δευτερόλεπτα έως λίγα λεπτά.

Η ουλίτιδα (βλάβη του ισχιακού νεύρου) χαρακτηρίζεται από πόνο υψηλής έντασης που επεκτείνεται πάνω από το πίσω μέρος του μηρού ή ολόκληρου του ποδιού. Οι αισθήσεις των ασθενών περιγράφονται ως η παρουσία ενός "οδυνηρού τεντωμένου καλωδίου". Κατά τη διάρκεια της εξέτασης μπορεί να εντοπιστεί:

Πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην οξεία ισχιαλγία, ειδικά στα παιδιά, ώστε να μην συγχέεται με οξεία κνίδωση της φυματίωσης, η οποία χαρακτηρίζεται από πόνο στην ίδια την άρθρωση, κατά την ψηλάφηση, κατά τη διάρκεια της άσκησης (κτύπημα στη φτέρνα), απαγωγή και τέντωμα του ποδιού. Μπορεί επίσης να υπάρχει ένα σύμπτωμα "πάχους πτυχωμένου δέρματος" που εντοπίζεται στην άρθρωση του ισχίου.

Νοσήματα μηριαίου νεύρου

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η νόσος είναι δευτερογενής, παρουσία οσφυϊκής οστεχόδροσης, μερικές φορές με σπονδυλίτιδα (συχνά σε παιδιά), όγκους εντοπισμένους στην σπονδυλική στήλη. Χαρακτηρίζεται από την ήττα του μηριαίου πόνου στην εσωτερική πρόσθια επιφάνεια του μηρού.

Επίσης, ο πόνος εμφανίζεται όταν το μηριαίο νεύρο παλμώνεται κατά μήκος της πορείας του. Υπάρχουν συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την ένταση των νεύρων:

Είναι απαραίτητο να διαφοροποιηθεί ο πόνος που προκύπτει από την ήττα του μηριαίου νεύρου από τον πόνο που εμφανίζεται λόγω της φλεγμονής στον ινοψωτικό μυ (η λεγόμενη psoitis), που συνοδεύεται από συστολή του ισχίου κατά τη διάρκεια της κάμψης.

Επιπλέον, υπάρχει πόνος στη μελέτη του ορθού, καθώς και κατά την ψηλάφηση της κοιλίας. Είναι επίσης πιθανές αλλαγές στο αίμα, πυρετός. Αυτά τα σημάδια σηματοδοτούν μια φλεγμονώδη διαδικασία. Ο πιο οξύς πόνος γίνεται αισθητός με μυϊκή φλεγμονή. Η μυοσίτιδα είναι μια αρκετά επικίνδυνη ασθένεια που απαιτεί θεραπεία και συνεχή παρακολούθηση από γιατρό.

Οστεομυελίτιδα

Ο πόνος στα κάτω άκρα μπορεί επίσης να προκληθεί από οστεομυελίτιδα, μολυσματική νόσο των οστών. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από παρατεταμένο και οξύ πόνο. Σε μια τέτοια κατάσταση, η αιτία του συνδρόμου του πόνου είναι τα ίδια τα κόκαλα.

Τραυματισμοί

Μερικές φορές η αιτία του πόνου στα πόδια είναι ένας τραυματισμός (κάταγμα, μελανιασμός, διάστρεμμα ή ρήξη των συνδέσμων ή των μυών), σε τέτοιες καταστάσεις, τα μέτρα που πρέπει να ληφθούν είναι προφανή. Συμβαίνει ότι τέτοιες παραβιάσεις δεν συμβαίνουν αμέσως, αλλά αναπτύσσονται σταδιακά, ως αποτέλεσμα:

  • υπερβολικά φορτία.
  • φορώντας άβολα παπούτσια?
  • ανεπαρκής προθέρμανση πριν κάνετε τις ασκήσεις.
  • τρέχοντας σε σκληρή επιφάνεια.

Άλλοι λόγοι

Η ερυθρότητα του δέρματος, ο πυρετός και ο αιχμηρός πόνος στο κάτω πόδι είναι πιθανότατα στοιχεία ερυσίπελας.

Η κυτταρίτιδα (πυώδης φλεγμονώδης μέθοδος), η θρόμβωση, το λεμφικό οίδημα μπορεί να χαρακτηριστεί με την επώαση και τον πάλλοντα πόνο στα κάτω πόδια, καθώς και με πυκνό οίδημα. Οι πόνοι επιδεινώνονται με ψηλάφηση και μυϊκή εργασία.

Ο πόνος στα πόδια μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα

Πρόληψη και αντιμετώπιση του πόνου στα πόδια

Για παράδειγμα, αν έχετε προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση λιπαρών τροφών που είναι πλούσιες σε χοληστερόλη, να κάνετε ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να εμποδίζουν την ανάπτυξη κιρσών και επίσης να χάσουν βάρος.

Αποφύγετε την παρατεταμένη καθιστή ή στέκεται. Εάν ασχολείστε με όρθια ή καθιστή εργασία - αλλάζετε τακτικά τη θέση και κάνετε διαλείμματα για προθέρμανση.

Μεγάλη βοηθάει το απλό περπάτημα, βήμα από το πόδι προς τα πόδια, κουνώντας τα δάχτυλα των ποδιών σας. Ποδηλασία, ή τουλάχιστον μια άσκηση με το ίδιο όνομα, είναι σχεδόν πανάκεια για τις κιρσοί.

Προβλήματα με αρθρώσεις ή τη σπονδυλική στήλη απαιτούν έγκαιρη θεραπεία, καθώς και αυστηρή τήρηση των οδηγιών του γιατρού. Εάν παρουσιάζονται συχνά προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και με αυτά ακτινοβολούν πόνο στα πόδια, συνιστώνται περιοδικά θεραπευτικά μαθήματα, τα οποία συνίστανται σε βελονισμό, θεραπεία κενού, συνεδρίες χειροθεραπείας.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν:

  • τα πόδια κρύβονται, αδύναμα και αδύναμα.
  • οι απότομοι πόνοι στα πόδια συνεχίζουν περισσότερο από τρεις ημέρες.
  • ο πόνος προσδίδει στο κάτω και στο άνω πόδι.
  • ως αποτέλεσμα της βλάβης, εμφανίστηκε σοβαρό οίδημα.
  • Το δέρμα διογκώνεται και γίνεται μπλε.

Προϊόντα φροντίδας ποδιών

Δεδομένου ότι το δέρμα στις σόλες παίρνει ολόκληρο το χτύπημα πάνω του, συχνά γίνεται φλεγμονή, γίνεται χονδροειδές, σκληρό. Μετά από όλα, υπάρχουν πολλοί αδένες ιδρώτα, που εκπέμπουν περίπου εκατό χιλιοστόλιτρα ιδρώτα την ημέρα. Και η πρώτη βοήθεια για τα πόδια είναι ζεστά λουτρά. Θα βοηθήσουν επίσης με ραγισμένα και τραχιά τακούνια.

Λουτρά ποδιών

Μια πρέζα αλάτι και σόδα προστίθεται σε μια λεκάνη με ζεστό, ακόμη και ελαφρώς ζεστό νερό, για να μαλακώσει. Ζεσταίνουμε τα πόδια, σκουπίζουμε τις άκρες με ελαφρόπετρα, απολαύστε όσα θέλετε. Μετά από αυτό, τα πόδια σκουπίζονται και λιπαίνονται με κρέμα, λάδι ή λίπος.

Αυτή η διαδικασία μπορεί να αντέξει σε όλους. Εάν υπάρχει, λίγες σταγόνες τσαγιού ή αιθέριου ελαίου λεβάντας μπορούν να πέσουν στη λεκάνη.

Το λουτρό ποδιών του χαμομηλιού απολυμαίνει τέλεια τις ρωγμές, τις λεκέδες, τις γρατζουνιές. Εάν μετά από αυτό για να σκουπίσει τα πόδια με μισό λεμόνι, στη συνέχεια υπό την επίδραση του κιτρικού οξέος το χονδροειδές στρώμα εξαφανίζεται, το δέρμα εξομαλύνεται. Το καλοκαίρι μπορείτε να αντικαταστήσετε το χαμομήλι με οποιαδήποτε βότανα.

Πλένουμε τα πόδια

Το ξεφλούδισμα για τα πόδια είναι επίσης ένα μασάζ, καθώς εκτελείται σε κυκλική κίνηση κατά μήκος του ποδιού, από τα άκρα των δακτύλων μέχρι το τακούνι. Ταυτόχρονα, το δέρμα στα πόδια καθαρίζεται και τονώνει και εμφανίζεται μια αίσθηση άνεσης και ελαφριάς.

Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε ένα απλό και πολύ αποτελεσματικό ξεφλούδισμα καρότων. Πρέπει να το τρίψετε σε ένα τρίφτη και να προσθέσετε ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης σε αναλογία από ένα έως τρία. Το προκύπτον καλαμάρι για τη θεραπεία των ποδιών, στη συνέχεια, πλύνετε.

Και αυτή είναι μια συνταγή της Βραζιλίας: ένα μικρό βάζο ξινή κρέμα αναμειγνύεται με επτά κουτάλια ζάχαρης. Τριμμένο στα πέλματα των πέντε λεπτών, πλένονται μακριά.

Μασάζ ποδιών

Το μασάζ ποδιών μπορεί να γίνει με βούρτσα ή χέρια. Πρώτα μασάζ από τα δάχτυλα στο γόνατο, και στη συνέχεια μέχρι το πόδι. Μπορείτε να κάνετε σε ξηρό δέρμα, μπορείτε στο μπάνιο με σαπούνι αφροί ή με οποιαδήποτε κρέμα.

Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με το θέμα "πόνος στο πόδι"

Ερώτηση: Γεια σας! Πονάει το αριστερό πόδι ακριβώς πάνω από το γόνατο, όπως ήταν, έξω, για περισσότερο από ένα χρόνο. έκανε υπερηχογράφημα - χωρίς θρόμβωση ή ανωμαλία φλεβών. ένας νευρολόγος που συνταγογραφεί χάπια για νευρολογία. Τίποτα δεν βοήθησε. Δεν υπάρχει ούτε κήλη. Ο πόνος είναι τόσο ενδιαφέρον, σαν ακριβώς κάτω από το δέρμα, σε κάποιο σημείο το πιο οδυνηρό μέρος. Ο πόνος είναι περιοδικός, μερικές φορές απλώς μην αγγίζετε το δέρμα του ποδιού.

Ερώτηση: Γεια σας, τη νύχτα τραβά τα πόδια του και περιστρέφει τα πόδια του, ακαμψία το πρωί, τα πόδια κρύο το βράδυ;

Ερώτηση: Ο γιος μου είναι 5 ετών. Όταν έχει ρινική καταρροή, κρύο ή πονόλαιμο, συνεχώς παραπονιέται για πόνο στο πόδι του στην περιοχή των μοσχαριών. Ξυπνάει τη νύχτα και φωνάζει, παραπονιέται για τον πόνο. Πραγματοποιήθηκαν ρευματικές εξετάσεις - το αποτέλεσμα είναι αρνητικό. Σας παρακαλούμε να συμβεί αυτό και ποιος ειδικός θα επικοινωνήσει μαζί σας. Σας ευχαριστώ.

Ερώτηση: Ένας άνδρας έχει 29 χρόνια πόνο στα πόδια του όχι όταν περπατά, αλλά το βράδυ, πιο κοντά στο πρωί. Κάθε βράδυ τα πόδια "στροφές". Είναι αυτό σύμπτωμα της αθηροσκλήρωσης; Ποιες είναι οι ασθένειες;

Ερώτηση: Είμαι 28 ετών. Πρόσφατα, τα πόδια της άρχισαν να αισθάνονται τρομερά. Όταν περπατάτε, ο πόνος υποχωρεί μερικές φορές. Στην υπόλοιπη κατάσταση, φοβεροί πόνοι σε όλο το πόδι, ειδικά στην εσωτερική επιφάνεια των ποδιών και στην άρθρωση του γόνατος. Οίδημα μόνο στο δεξί πόδι. Ο χειρουργός αμφισβήτησε τη διάγνωση της θρομβοφλεβίτιδας των εσωτερικών φλεβών. Ο υπέρηχος αντέκρουσε τη διάγνωση. Ο τρόπος ζωής καθισμένος, δεν υπερβολικό βάρος, χωρίς διαβήτη. Τα τελευταία 5 χρόνια, τα πόδια φουσκώνουν κάθε βράδυ, ο πονεμένος πόνος πέρασε μετά από τα υπόλοιπα. Πρόσφατα, το Piracetam εγχύθηκε στο εσωτερικό, γιατί θα μπορούσε να προκαλέσει έναν τρομερό πόνο στα πόδια μου σήμερα; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Ερώτηση: Καλησπέρα. Ο πατέρας μου άρπαξε την πλάτη και με έσβησε, όταν έκανα ένα μασάζ, ένιωσα ότι υπήρχε ένα κομμάτι στο δεξί μου γλουτό, είπε, όταν αισθάνομαι πολύ οδυνηρό στο πόδι του εκεί. Ίσως έσπασε ή ψύχθηκε, μάλιστα κάλεσε ένα ασθενοφόρο, αλλά οι γιατροί δεν είπαν τίποτα.

Ερώτηση: Γεια σας. Πριν από τρεις μήνες, οι Αχίλλειοι τένοντες και στον Νάγκο ήταν άρρωστοι ταυτόχρονα, ο πόνος όταν περπατούσε και όταν άγγιζε, δεν υπήρχαν τραυματισμοί.

Τι πονάει τα πόδια; 14 πιθανές αιτίες από το επίπεδο πάτωμα στον διαβήτη

Εάν τα πόδια βλάψουν, αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζονται θεραπεία. Αλλά από την άλλη πλευρά, μπορείτε να μάθετε πολλά για την υγεία όλων από τα "δικά σας".

Ο πιο αθώος πόνος στα πόδια προέρχεται από την απλή κόπωση. Περνά από μόνη της χωρίς ίχνος, και δεν θα το λάβουμε υπόψη. Ας μιλήσουμε για πιο σοβαρά πράγματα.

Εδδαρίτιδα

Αυτή είναι μια φλεγμονή της εσωτερικής επένδυσης των αρτηριών.

Συμπτώματα Ο οξύς πόνος και η μούδιασμα στα πόδια εμφανίζονται όταν περπατάτε μετά τα πρώτα 50-100 βήματα. Μια σύντομη ανάπαυση - και τα συμπτώματα εξαφανίζονται για να επιστρέψουν σε δύο δωδεκάδες βήματα. Ως εκ τούτου, ένα άτομο αναγκάζεται να κάνει μια ενδιάμεση στάση. Ο πόνος στο πόδι ή το μοσχάρι μπορεί να ενοχλήσει ακόμα και όταν βρίσκεστε κάτω, αλλά εάν χαμηλώσετε το πόδι σας, η δυσφορία θα μειωθεί.

Τι να κάνετε Σταματήστε το κάπνισμα (η νικοτίνη είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για αγγειακή ισχαιμία) και επικοινωνήστε με έναν αγγειακό χειρουργό. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια σειρά από μελέτες: μαγνητική τομογραφία, αγγειογραφία, υπερηχογράφημα αιμοφόρων αγγείων, διάφορες εξετάσεις αίματος (συμπεριλαμβανομένων μη ειδικών φλεγμονωδών παραγόντων). Με έντονο ξαφνικό πόνο, είναι καλύτερο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο - αυτό μπορεί να είναι σημάδι μπλοκαρίσματος μιας μεγάλης αρτηρίας. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν μόνο λίγες ώρες κατά τις οποίες μπορείτε να αποθηκεύσετε το πόδι. Η ασθένεια αντιμετωπίζεται συντηρητικά και χειρουργικά (χρησιμοποιείται αγγειακό πλαστικό).

Αθηροσκλήρωση των αρτηριών

Συμπτώματα Η συμπίεση του πόνου και των κράμπες εντείνεται όταν περπατάει, τρέχει, αναρριχείται και μπορεί να ενοχλήσει τη νύχτα. Κρύα πόδια το χειμώνα και το καλοκαίρι. Έλλειψη σαφούς κυματισμού στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού. Στους άντρες, η εξαφάνιση των μαλλιών στα δάχτυλα των ποδιών και τα προβλήματα με τη δύναμη.

Τι να κάνετε Σταματήστε το κάπνισμα και συμβουλευτείτε έναν αγγειακό χειρούργο. Χρησιμοποιείται υπερηχογράφημα, αγγειογραφία αντίθεσης μαγνητικού συντονισμού για τη διάγνωση. Η έγκαιρη θεραπεία θα εξοικονομήσει από γάγγραινα και ακρωτηριασμό.

Άρθρωση, αρθρίτιδα

Συμπτώματα Οξεία "στρίψιμο" πόνο στις αρθρώσεις όταν περπατάτε ή στέκεστε σε μακρά θέση, οι αρθρώσεις καθίστανται παραμορφωμένες και αρχίζουν να «κτυπούν». Οι πόνοι είναι χειρότεροι όταν αλλάζει ο καιρός. Πόνος, πρήξιμο, ερυθρότητα στην άρθρωση.

Τι να κάνετε Επισκεφθείτε έναν ρευματολόγο το συντομότερο δυνατόν, κάνετε μια ακτινογραφία των αρθρώσεων και περάστε μια γενική μέτρηση αίματος. Διαγνωστικά και ταυτόχρονα και η θεραπευτική μέθοδος - αρθροσκόπηση. Η θεραπεία είναι πολύπλοκη, επομένως, εκτός από τη λήψη φαρμάκων, ειδικών ορθοπεδικών συσκευών, φυσιοθεραπείας, διατροφής, άσκησης, κ.λπ. θα χρειαστούν.

Γεννητικές ασθένειες

Συμπτώματα Πόνος στους γοφούς.

Τι να κάνετε Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων.

Θρομβοφλεβίτιδα

Συμπτώματα Στους μύες των μοσχαριών - συνεχής πονόλαιμος, που συχνά μετατρέπεται σε αίσθηση καψίματος. Ερυθρότητα και οίδημα, οδυνηρή συμπύκνωση κατά μήκος των φλεβών.

Τι να κάνετε Αμέσως πηγαίνετε στον αγγειακό χειρουργό. Για να κάνετε μια αγγειοσκόπηση - για να αξιολογήσετε όλες τις φλέβες, για να προσδιορίσετε το βαθμό του "μπλοκαρίσματος" τους, για να εντοπίσετε την απειλή ενός θρόμβου αίματος. Κάντε μια εξέταση αίματος για μη συγκεκριμένους φλεγμονώδεις παράγοντες. Οι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να υποβληθούν σε θεραπεία εξωτερικά υπό την επίβλεψη ιατρού.

Συνέπειες καταγμάτων

Συμπτώματα Σοβαρός πόνος όταν περπατάτε.

Τι να κάνετε Φορέστε ειδικές ορθοπεδικές συσκευές - ορθοστάτες. Επιτρέπουν στο τραυματισμένο άκρο να κινηθεί, και οι μύες - να παραμείνει σε καλή κατάσταση, αλλά ταυτόχρονα να πάρει μέρος του φορτίου.

Πέταγμα φτέρνας

Συμπτώματα Ξαφνικός ξαφνικός πόνος στη φτέρνα, συνήθως κατά το περπάτημα ή το τρέξιμο. Συχνά το μόνο φάρμακο που μπορεί να θεραπεύσει τον πόνο σας είναι η ώρα και ενώ κάνετε μπάνιο και ποδηλασία ενώ περιμένετε απελευθέρωση.

Τι να κάνετε Περιμένετε - αυτή είναι η περίπτωση που θεραπεύεται ο χρόνος. Χάστε βάρος: το υπερβολικό βάρος είναι ένας παράγοντας κινδύνου. Γυρίστε στον ορθοπεδικό και κάντε μια ακτινογραφία. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, το ειδικό εγκάρσιο μασάζ και η θεραπεία με λέιζερ, οι ορθοπεδικές πάπες και οι γλωττίδες της φτέρνας χρησιμοποιούνται για θεραπεία.

Διαβήτης

Συμπτώματα Υπάρχουν κράμπες στα πόδια (ειδικά τη νύχτα), οίδημα, αδυναμία και πόνο, το δέρμα στα πόδια γίνεται ξηρό, ξεφλούδισμα και φαγούρα εμφανίζονται. Συχνά τα πόδια "μπερδεύονται", έχουν crawling, τσούξιμο αισθήσεις.

Τι να κάνετε Δώστε αίμα για ζάχαρη.

Οστεοπόρωση

Συμπτώματα Οι κράμπες στα πόδια και ο ισχυρός πόνος των μοσχαριών είναι μεταξύ των εκδηλώσεων ανεπάρκειας ασβεστίου. Το πρόβλημα είναι πιο χαρακτηριστικό για γυναίκες άνω των 40 ετών. Τα blondes με μπλε μάτια διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο.

Τι να κάνετε Κάντε μια ανώδυνη μελέτη - πυκνομετρία (μέτρηση του επιπέδου και της πυκνότητας του οστικού ιστού στο σώμα). Εάν εντοπιστεί η ανεπάρκεια του, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ειδικά συμπληρώματα ασβεστίου.

Μυαλγία

Συμπτώματα Ο πόνος στους μύες των μηρών είναι χαρακτήρας τραβήγματος, τραβήγματος ή κοπής. Μπορεί να αυξηθεί με φυσική υπερφόρτωση, κατά τη διάρκεια υγρού ή ψυχρού καιρού.

Τι να κάνετε Δείτε έναν νευρολόγο. Χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα καθώς και αναλγητικά και πηκτές πόνου.

Οίδημα

Συμπτώματα Ξαφνικός παλλόμενος πόνος στο μεγάλο δάκτυλο σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, ανεξάρτητα από το φορτίο. Ο αντίχειρας είναι πρησμένος, κοκκινισμένος, ζεστός και πολύ ευαίσθητος.

Τι να κάνετε Μια απλή εξέταση από έναν ρευματολόγο και μια εξέταση αίματος από μια φλέβα αρκεί για τη διάγνωση. Η ουρική αρθρίτιδα αντιμετωπίζεται με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) και με παράγοντες που αναστέλλουν το σχηματισμό ουρικού οξέος. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, αρκεί απλώς να αλλάξετε τη διατροφή: περιορίστε το αλκοόλ, τα πιάτα με βάση το κρέας και τα ψάρια, πλούσιους ζωμούς, αλμυρά σνακ και καρυκεύματα, μανιτάρια, όσπρια, ντομάτες, σπανάκι, καφέ, κακάο, σοκολάτα.

Καρδιακές φλέβες

Συμπτώματα Ο τραυματισμός του δυσάρεστου πόνου ενισχύθηκε μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας. Τα πόδια μου "buzz", ώστε να θέλω να ξαπλώσει και να τα ρίξει ψηλότερα.

Τι να κάνετε Φορέστε πλέξη συμπίεσης. Θα ανακουφίσει τον πόνο και θα επιβραδύνει προσωρινά την ανάπτυξη της νόσου. Αλλά αυτό δεν λύνει το πρόβλημα. Επομένως, με τα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα, πρέπει να πάτε σε αγγειακό χειρουργό και να κάνετε υπερηχογράφημα των φλεβών (Doppler). Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει περαιτέρω θεραπεία. Στα πρώτα στάδια της νόσου αντιμετωπίζεται συντηρητικά: σκληροθεραπεία ένεσης.

Οστεοχόνδρωση του οσφυϊκού οστού

Συμπτώματα Ο «πυροβολισμός» του πόνου στα πόδια μπορεί να διαταραχθεί και να ξεκουραστεί, αλλά αυξάνεται με το αυξανόμενο φορτίο και τις ξαφνικές κινήσεις. Ωστόσο, η ανάπαυση δεν οδηγεί σε ανακούφιση. Ο πόνος στην πλάτη ή στην πλευρά του ποδιού από τη φτέρνα μέχρι τον γλουτό είναι ένα σημάδι φλεγμονής του ισχιακού νεύρου (ισχιαλγία).

Τι να κάνετε Επικοινωνήστε με έναν νευρολόγο ή έναν χειρουργό της σπονδυλικής στήλης (ειδικός στη σπονδυλική στήλη). Για την ανίχνευση της μαγνητικής τομογραφίας (απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού) μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια ακανόνιστη μεσοσπονδυλική κήλη. Ποια θεραπεία πρέπει να επιλέξει - συντηρητική ή χειρουργική - ο γιατρός αποφασίζει μετά την ανάλυση των δεδομένων.

Επίπεδα πόδια

Συμπτώματα Ο πόνος στον πόνο και τα πόδια, που αυξάνεται το βράδυ. Κόπωση όταν περπατάτε.

Τι να κάνετε Ανατρέξτε στον ορθοπεδικό. Θα πρέπει να ξεχάσουμε τα ψηλά τακούνια και τα παπούτσια με στενά δάκτυλα. Κάντε τα λουτρά ποδιών με θαλασσινό αλάτι. Εκτελέστε ειδικές ασκήσεις, φορέστε εσώρουχα, συνταγογραφούνται από γιατρό και δεν αγοράζονται στην πλησιέστερη αγορά.



Επόμενο Άρθρο
Τι πρέπει να κάνετε εάν στεγνώσει και σπάσει τα τακούνια στα πόδια;